Похудеть нельзя сдаваться
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Похудеть нельзя сдаваться
В защиту кафе выступаю. Всегда там питаюсь вне дома. Всегда можно найти адекватную еду, очень удобно. Но вот по деньгам - да, накладно.
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
Ягодка, кафешки для меня все-равно зло))) там столько еды вкусной, которую хочется, но нельзя)))
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
Похудеть нельзя сдаваться
Олечка27, почему нельзя? Можно. Можно есть их и толстеть, а можно их не есть и стройнеть. И то, и это можно, а ты просто выбираешь - что именно тебе нужно.
Похудеть нельзя сдаваться
Но вообще-то меня бесит, что не бывает такого варианта: есть их и стройнеть. Прям бесит! Ну почему так несправедливо?)))
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
Ягодка, вот именно так я себя и успокаиваю))) раньше рядом с работой была пирожковая, там жарили пирожки в масле, у них всегда была огромная очередь, потому что это место было очень популярно у покупателей. Вкусненькими и аппетитными они были ровно неделю, потом, несмотря на все вытяжки, я научилась по запаху определять когда они меняли масло в последний раз))) причем люди, стоящие в очереди, одинаково хорошо покупали пирожки на старом и на свежем масле, я постоянно удивлялась, неужели они не слышат эту вонь? Да еще и не видят, что пирожки, допустим, с повидлом жарят в том же масле, что и с мясом или с картошкой(((
P.s. Я теперь не ем и даже не хочу есть жареные пирожки))))
P.s. Я теперь не ем и даже не хочу есть жареные пирожки))))
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
Похудеть нельзя сдаваться
Олечка27, последний раз ела жареные пирожки в старших классах, мама делала, с капустой. Помню было невероятно вкусно! Вкуснее печеных в духовке. Но щас со своим здоровьем не решусь горячие пирожки есть - Привет, гастроэнтеролог)))
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
Ягодка, одно дело домашние пирожки, они как бы не особо полезные, жирные и т.д. Но совсем другое дело покупные, это ж иногда жуть, а многие еще и детям покупают(((
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
Похудеть нельзя сдаваться
Ягодка писал(а):Source of the post Но вообще-то меня бесит, что не бывает такого варианта: есть их и стройнеть.
Оль, я в прошлом году была на курсах в Днепре. В общежитии не наготовишься (даже потому что просто лень), хоть и все для этого есть, так, кофе попить. Кушали один раз в день в Пузатой Хате (сеть ресторанов украинской национальной кухни) - горячего поесть, плюс небольшая перехватка к кофе. За две недели минус 4 кг. Так что, если больше ничего не есть - то очень даже.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
InTheTwilight писал(а):Source of the post Пирожки!!! Пошла жарить)))))
)))))
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
23 февраля, Сб
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
07:28 | Кофе натуральный заварной | 300 | 0,6 | 1,5 | 0,6 | 19 |
07:28 | Макароны из твердых сортов отварные | 125 | 4,4 | 0,6 | 26,5 | 129 |
07:28 | Утка запеченная | 70 | 10,5 | 22,6 | 0 | 245 |
07:36 | Торт Графские развалины | 60 | 2,7 | 13 | 35,6 | 271 |
1-й прием пищи | 555 | 18 | 38 | 63 | 664 | |
12:16 | Яблоко | 120 | 0,5 | 0,5 | 11,8 | 53 |
12:16 | Ряженка 4% | 100 | 2,8 | 4 | 4,2 | 64 |
2-й прием пищи | 220 | 3 | 5 | 16 | 117 | |
16:36 | Ряженка 4% | 200 | 5,6 | 8 | 8,4 | 128 |
16:37 | Яблоко | 200 | 0,8 | 0,8 | 19,6 | 89 |
3-й прием пищи | 400 | 6 | 9 | 28 | 217 | |
18:54 | Шашлык из свинины | 125 | 18,8 | 41,2 | 0 | 446 |
18:57 | Компот вишневый | 300 | 0,3 | 0 | 4,5 | 21 |
4-й прием пищи | 425 | 19 | 41 | 5 | 467 | |
Баланс 13 / 57 / 30 | Итого за день: | 1600 | 47 | 92 | 111 | 1465 |
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
Похудеть нельзя сдаваться
Олечка27 писал(а):Source of the post Ягодка, одно дело домашние пирожки, они как бы не особо полезные, жирные и т.д. Но совсем другое дело покупные, это ж иногда жуть, а многие еще и детям покупают(((
Вспомнился советский анекдот про пирожки))) Вернее, он про трех американских шпионов на территории СССР: один погиб, поев пирожков на Курском вокзале, второй не помню, а третий спалился, когда у него мужики спросили "третьим будешь?"
Похудеть нельзя сдаваться
Nadejda 74 писал(а):Source of the postЯгодка писал(а):Source of the post Но вообще-то меня бесит, что не бывает такого варианта: есть их и стройнеть.
Оль, я в прошлом году была на курсах в Днепре. В общежитии не наготовишься (даже потому что просто лень), хоть и все для этого есть, так, кофе попить. Кушали один раз в день в Пузатой Хате (сеть ресторанов украинской национальной кухни) - горячего поесть, плюс небольшая перехватка к кофе. За две недели минус 4 кг. Так что, если больше ничего не есть - то очень даже.
Это как я щас худею - весь день голодная, чтобы сэкономить калории на маленький блинчик. Меня эта ситуация бесит! Ну как так?!
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
24 февраля, Вс
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
07:08 | Кофе натуральный заварной | 300 | 0,6 | 1,5 | 0,6 | 19 |
07:30 | Шашлык из свинины | 150 | 22,5 | 49,5 | 0 | 536 |
07:49 | Макароны из твердых сортов отварные | 125 | 4,4 | 0,6 | 26,5 | 129 |
1-й прием пищи | 575 | 28 | 52 | 27 | 684 | |
14:08 | Ряженка 4% | 150 | 4,2 | 6 | 6,3 | 96 |
14:08 | Яблоко | 150 | 0,6 | 0,6 | 14,7 | 67 |
2-й прием пищи | 300 | 5 | 7 | 21 | 163 | |
20:58 | Ряженка 4% | 150 | 4,2 | 6 | 6,3 | 96 |
21:50 | Яблоко | 150 | 0,6 | 0,6 | 14,7 | 67 |
21:53 | Борщ на свином бульоне | 300 | 3,6 | 7 | 9 | 113 |
3-й прием пищи | 600 | 8 | 14 | 30 | 276 | |
23:07 | Салат из капусты белокочанной, горошка | 100 | 2,3 | 3,3 | 5,8 | 62 |
4-й прием пищи | 100 | 2 | 3 | 6 | 62 | |
Баланс 15 / 57 / 28 | Итого за день: | 1575 | 43 | 75 | 84 | 1185 |
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
InTheTwilight, ага))) оставляла себе кусочек, не придумала с чем съесть)))
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
25 февраля, Пн
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал |
07:12 | Кофе натуральный заварной | 300 | 0,6 | 1,5 | 0,6 | 19 |
07:12 | Хлеб белый | 20 | 1,6 | 0,2 | 9,7 | 47 |
07:12 | Сельдь атлантическая жирная | 40 | 7,1 | 7,8 | 0 | 99 |
1-й прием пищи | 360 | 9 | 10 | 10 | 165 | |
09:05 | Салат Винегрет | 120 | 3 | 7,3 | 11,8 | 125 |
09:43 | Каша овсяная на воде | 120 | 3 | 1,4 | 31,1 | 149 |
09:43 | Масло сливочное 72,5% жирности | 5 | 0 | 3,6 | 0,1 | 33 |
09:44 | Смородина черная замороженная | 10 | 0,1 | 0 | 0,7 | 4 |
2-й прием пищи | 255 | 6 | 12 | 44 | 311 | |
12:45 | Макароны из твердых сортов отварные | 100 | 3,5 | 0,5 | 21,2 | 103 |
12:46 | Шашлык из свинины | 50 | 7,5 | 16,5 | 0 | 179 |
3-й прием пищи | 150 | 11 | 17 | 21 | 282 | |
14:35 | Манник | 50 | 2,9 | 5,3 | 23,3 | 153 |
14:35 | Молоко 2,5% | 250 | 7,2 | 6,2 | 12 | 133 |
4-й прием пищи | 300 | 10 | 12 | 35 | 286 | |
17:34 | Суп гороховый с копченостями | 215 | 7,5 | 7,8 | 15,9 | 164 |
5-й прием пищи | 215 | 8 | 8 | 16 | 164 | |
Баланс 15 / 43 / 42 | Итого за день: | 1280 | 44 | 58 | 126 | 1208 |
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
InTheTwilight, да я сама не знаю, по плану вечером еще творог был, но что-то не захотелось((
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
- Олечка27
- Местный
- Сообщения: 177
- Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
- Откуда: Ростовская область
Похудеть нельзя сдаваться
Эх, чувствую, как отупела в декрете(( памяти совсем нет((( уже неделю учу учу и никак все запомнить не могу ((( отсюда и недобор калорий, ничего не лезет
Последний раз редактировалось Олечка27 26 фев 2019, 09:09, всего редактировалось 1 раз.
![Изображение](https://www.diets.ru/data/lines/201949.png)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 58 гостей