Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Зима 2017/2018. Начать всё заново
    Вложения Ягодка » 18 ноя 2017, 15:19
    160 Ответы
    1756 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 минут назад
  • я тоже вступила в ряды ПП) ворачиваюсь обратно)
    Вложения tanyak » 10 янв 2018, 09:28
    20 Ответы
    139 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 минут назад
  • Доведет начатое до конца. ТуСьКин
    Вложения ТуСьКин » 13 янв 2018, 14:52
    31 Ответы
    162 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 минуту назад
  • Худеть в декрете, мечта или реальность?
    olka.zaharova » Вчера, 16:47
    5 Ответы
    37 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    32 минуты назад
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Машунёк » Вчера, 23:24
    5 Ответы
    26 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 08:25
  • Здравствуйте меня зовут Елена, мне 30 лет
    Вложения Ленка » 13 ноя 2017, 22:16
    270 Ответы
    2090 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 08:23
  • Худеем , дубль два
    Вложения Екатерина163 » 06 янв 2018, 14:23
    39 Ответы
    268 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 08:21
  • Ирина
    Вложения Kira » 23 ноя 2017, 10:23
    122 Ответы
    880 Просмотры
    Последнее сообщение *София* Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 09:20
  • Здравствуйте. Меня зовут Наталия, и я...
    Вложения Mitoka » 03 дек 2013, 18:43
    832 Ответы
    81112 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 21:25
  • Финальная попытка - и успех!
    АленаHell » 15 май 2017, 13:37
    34 Ответы
    667 Просмотры
    Последнее сообщение *София* Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 18:07
  • Ищу поддержку и единомышлеников
    Вложения Ксения гв » 09 янв 2018, 12:29
    9 Ответы
    79 Просмотры
    Последнее сообщение *София* Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 18:03
  • Моя первая попытка.
    Alexa_Laramarel » 10 янв 2018, 13:26
    2 Ответы
    38 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 16:40
  • Снова в бой
    Вложения elena.oreshkina » 18 дек 2017, 00:01
    37 Ответы
    269 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 янв 2018, 15:32
  • Участник 007
    Вложения Сергей (ХиКи) » 20 май 2016, 21:39
    109 Ответы
    3902 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:35
  • Стартую с почти 75 - цель 60
    PikaChu » 28 ноя 2017, 21:40
    61 Ответы
    492 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:31
  • Аксиома не требует доказательств
    Вложения Aksioma » 30 июн 2016, 14:25
    678 Ответы
    11747 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2017, 13:26
  • Перехожу на ПП
    Вложения Larina » 26 сен 2017, 11:09
    115 Ответы
    1063 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    21 дек 2017, 12:02
  • Моя цель 57 кг.
    Вложения marina.manakovachernyh » 15 ноя 2017, 10:01
    96 Ответы
    688 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    20 дек 2017, 16:50
  • Типичная сушка тела не без головной боли
    Вложения xrom2401 » 30 мар 2016, 16:22
    49 Ответы
    2197 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 дек 2017, 12:31
  • Уже была с вами в прошлом году попытка 2.
    Вложения Нирен » 14 апр 2017, 13:33
    189 Ответы
    1860 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 дек 2017, 12:31
  • Нужен совет по рациону для мужчин
    Юлия Д. » 08 ноя 2017, 12:58
    6 Ответы
    147 Просмотры
    Последнее сообщение marina.manakovachernyh Перейти к последнему сообщению
    01 дек 2017, 23:47
  • Я с вами 165 см 90 кг, цель 60 кг
    Изольда » 27 ноя 2017, 20:05
    32 Ответы
    307 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2017, 11:05
  • Всем привет. Принимайте новичков)
    Анастасия2511 » 28 ноя 2017, 00:09
    26 Ответы
    196 Просмотры
    Последнее сообщение strelkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 ноя 2017, 21:58
  • Из 80 в 60
    Maru$ya » 28 ноя 2017, 09:57
    3 Ответы
    60 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 ноя 2017, 10:08
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    263 Ответы
    12228 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 ноя 2017, 12:03
  • My crazy dreams....
    Himerka » 03 мар 2016, 10:07
    41 Ответы
    1377 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 ноя 2017, 14:50
  • Маргарита.... изменениям открыта...
    Вложения Мэрлин » 22 дек 2016, 15:43
    88 Ответы
    1930 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 13:42
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    3 Ответы
    248 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:32
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    15 Ответы
    637 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 02:23
  • Как мясоеду научиться есть бельше углеводов и меньше белка.
    Nadya » 27 сен 2017, 19:20
    14 Ответы
    221 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 01:53
  • Как забыть, что ты худеешь?
    Alklazo » 06 ноя 2017, 16:07
    6 Ответы
    113 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:58
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    287 Ответы
    32062 Просмотры
    Последнее сообщение ЯгодкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 ноя 2017, 00:51
  • Жиросжигатели
    Оксана25051987 » 10 окт 2017, 15:36
    2 Ответы
    206 Просмотры
    Последнее сообщение Артём_27 Перейти к последнему сообщению
    07 ноя 2017, 15:41
  • Привет всем.))) я начинаю худеть с 92 до 80. Думаю с вашей поддержкой всё получиться.
    Natalinka » 03 ноя 2017, 10:08
    6 Ответы
    94 Просмотры
    Последнее сообщение NatalinkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 16:49
  • Вес 90, но нужно 70 ( в идеале 60)
    elena.novikova » 04 ноя 2017, 09:45
    2 Ответы
    86 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 ноя 2017, 01:25
  • Чтобы быть худой, приходится голодать((
    Алексина » 31 окт 2017, 17:46
    9 Ответы
    142 Просмотры
    Последнее сообщение LarinaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 ноя 2017, 12:05
  • Очень хочу похудеть после родов поправитлась с 65 до 85 кг
    Светланаaz » 26 окт 2017, 11:01
    7 Ответы
    137 Просмотры
    Последнее сообщение ReferatyАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 окт 2017, 14:26
  • 70 дней
    Lavrusa » 23 окт 2017, 15:50
    6 Ответы
    126 Просмотры
    Последнее сообщение Lavrusa Перейти к последнему сообщению
    27 окт 2017, 12:15
  • Худею)
    Оксана25051987 » 13 окт 2017, 18:38
    7 Ответы
    130 Просмотры
    Последнее сообщение Оксана25051987Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 окт 2017, 23:37
  • Снова в бой
    anyutka » 11 окт 2017, 12:32
    4 Ответы
    115 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 15:22
  • Похудеть решительно
    Iro » 06 окт 2017, 16:32
    21 Ответы
    267 Просмотры
    Последнее сообщение IroАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    12 окт 2017, 12:33
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    63 Ответы
    886 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 окт 2017, 21:52
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    15 Ответы
    203 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 сен 2017, 12:39
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    158 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Отчёты худеющей "ББ-шницы")))
    Вложения АринаК » 23 май 2017, 13:09
    37 Ответы
    1189 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 сен 2017, 09:50
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    239 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    168 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    269 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    156 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    213 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Ягодка и 2 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения