Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76g1xeRM6Ymde064XjQ
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Просто дневник
    Вложения nat7597 » 25 авг 2017, 17:10
    36 Ответы
    411 Просмотры
    Последнее сообщение nat7597Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 23:49
  • АН-12
    Эрика » 09 сен 2017, 19:24
    9 Ответы
    85 Просмотры
    Последнее сообщение ЭрикаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 23:43
  • Участник 007
    Вложения Сергей (ХиКи) » 20 май 2016, 21:39
    96 Ответы
    3386 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Вчера, 13:29
  • Всем привет. Заведу и я свой дневник питания :)
    Вложения unicum1980 » 15 сен 2017, 19:00
    10 Ответы
    69 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:33
  • Хочется достигнуть поставленной цели
    Вложения Ирина А » 10 май 2015, 07:48
    258 Ответы
    11330 Просмотры
    Последнее сообщение Ирина А Перейти к последнему сообщению
    16 сен 2017, 09:32
  • Отчёты худеющей "ББ-шницы")))
    Вложения АринаК » 23 май 2017, 13:09
    37 Ответы
    861 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 сен 2017, 09:50
  • Рацион на 6000 ккал
    artur.vladimirovich » 15 авг 2017, 22:10
    2 Ответы
    131 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:28
  • Мой полёт
    teomom83 » 12 сен 2017, 00:36
    12 Ответы
    104 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:22
  • Ланнушка Марафон 21 день
    lana.voloshina » 28 авг 2017, 16:16
    14 Ответы
    194 Просмотры
    Последнее сообщение unicum1980 Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2017, 19:13
  • Худею за 8дней 2кг400гр
    tatyana.kelina » 10 сен 2017, 18:02
    2 Ответы
    48 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 сен 2017, 19:46
  • Моя новая любимая Я
    elena.kirichenko » 02 сен 2017, 00:07
    6 Ответы
    132 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 сен 2017, 11:41
  • Кормлю грудью и расту, как на дрожжах(
    Маришка » 21 авг 2017, 18:21
    15 Ответы
    155 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 сен 2017, 13:03
  • Похудела!Как сохранить результат?
    Катерина35 » 31 июл 2017, 18:58
    18 Ответы
    307 Просмотры
    Последнее сообщение Катерина35Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 авг 2017, 22:28
  • Дневник худеющей жирухи
    Вложения WildCat » 22 авг 2017, 13:07
    10 Ответы
    212 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 авг 2017, 17:26
  • Хочу сбросить лишний вес
    Уля » 29 июл 2017, 21:09
    22 Ответы
    362 Просмотры
    Последнее сообщение УляАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 авг 2017, 19:24
  • Дневник Марины D
    Марина D » 13 авг 2017, 10:13
    8 Ответы
    159 Просмотры
    Последнее сообщение Марина D Перейти к последнему сообщению
    16 авг 2017, 07:43
  • Жирок на животике...
    Владимир В » 12 авг 2017, 22:39
    1 Ответы
    109 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 авг 2017, 19:04
  • Пытаюсь вернуть свой вес
    Лелик » 01 авг 2017, 17:22
    23 Ответы
    298 Просмотры
    Последнее сообщение ЛеликАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 авг 2017, 19:56
  • Здравствуйте. Меня зовут Наталия, и я...
    Вложения Mitoka » 03 дек 2013, 18:43
    811 Ответы
    78269 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 авг 2017, 17:58
  • Жду советов
    Paouser » 05 авг 2017, 20:13
    14 Ответы
    167 Просмотры
    Последнее сообщение Paouser Перейти к последнему сообщению
    07 авг 2017, 20:56
  • Обратно в 54 кг
    Lada » 03 авг 2017, 13:10
    1 Ответы
    87 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 14:58
  • Вернуть нормальный вес
    viachik » 03 авг 2017, 08:18
    1 Ответы
    57 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 авг 2017, 10:43
  • Рацион за день
    rina » 18 июл 2017, 18:17
    17 Ответы
    308 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 авг 2017, 20:43
  • Маргарита.... изменениям открыта...
    Вложения Мэрлин » 22 дек 2016, 15:43
    87 Ответы
    1583 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 июл 2017, 12:27
  • Аксиома не требует доказательств
    Вложения Aksioma » 30 июн 2016, 14:25
    674 Ответы
    9984 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 июл 2017, 23:14
  • Пытаюсь научиться правильно питаться и не много о себе
    elena.uvarova » 23 май 2017, 20:25
    20 Ответы
    299 Просмотры
    Последнее сообщение Blond Effect Перейти к последнему сообщению
    14 июл 2017, 20:09
  • История одного похудения
    Tatiniya » 05 июл 2017, 20:49
    16 Ответы
    319 Просмотры
    Последнее сообщение Blond Effect Перейти к последнему сообщению
    13 июл 2017, 21:21
  • цель минус 7 кг
    Вложения Tatitati » 02 июл 2017, 10:34
    14 Ответы
    268 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 июл 2017, 11:46
  • Преодолеть плато
    Milnica » 04 июл 2017, 03:23
    4 Ответы
    132 Просмотры
    Последнее сообщение MilnicaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 июл 2017, 18:24
  • с надеждой и верой ))
    Вложения Елена_777 » 12 фев 2017, 00:11
    72 Ответы
    1351 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 май 2017, 00:15
  • А,вы на сколько худеете за 1 неделю?
    elena.uvarova » 24 май 2017, 17:02
    3 Ответы
    236 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2017, 19:00
  • Доброго времени суток!
    Вложения SeTiK » 11 янв 2016, 23:06
    60 Ответы
    2539 Просмотры
    Последнее сообщение SeTiK Перейти к последнему сообщению
    23 май 2017, 14:23
  • Финальная попытка - и успех!
    АленаHell » 15 май 2017, 13:37
    12 Ответы
    309 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2017, 13:38
  • Цель- минус 18 кг)
    Вложения Panda888 » 01 апр 2017, 06:29
    24 Ответы
    691 Просмотры
    Последнее сообщение Panda888Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 май 2017, 14:11
  • Когда двое - больше чем один
    Вложения Molga » 04 апр 2017, 21:57
    28 Ответы
    675 Просмотры
    Последнее сообщение Molga Перейти к последнему сообщению
    29 апр 2017, 12:08
  • Здоровый образ жизни.
    Вложения Lavin » 21 апр 2017, 20:22
    9 Ответы
    169 Просмотры
    Последнее сообщение Lavin Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2017, 19:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    286 Ответы
    30804 Просмотры
    Последнее сообщение люлечка яАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 апр 2017, 16:34
  • Уже была с вами в прошлом году попытка 2.
    Вложения Нирен » 14 апр 2017, 13:33
    65 Ответы
    774 Просмотры
    Последнее сообщение НиренАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    21 апр 2017, 20:48
  • Здравствуйте,я здесь новенькая ещё только разбираюсь!
    Вложения Tatyna » 19 апр 2017, 10:25
    5 Ответы
    191 Просмотры
    Последнее сообщение Сергей (ХиКи)Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2017, 14:02
  • Похудение: охота пуще неволи
    Ягодка » 20 сен 2014, 11:07
    130 Ответы
    8610 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 апр 2017, 14:43
  • Дневник сильно упитанного мужчины
    Вложения Евгений44 » 25 янв 2016, 11:19
    250 Ответы
    7169 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений44Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 апр 2017, 10:23
  • Попытка №......
    lukaki » 19 мар 2017, 22:52
    19 Ответы
    244 Просмотры
    Последнее сообщение lukaki Перейти к последнему сообщению
    04 апр 2017, 12:29
  • Марафон 30
    Вложения Валери » 19 фев 2017, 12:10
    54 Ответы
    810 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 мар 2017, 23:42
  • Возвращение к себе
    Nataliy » 03 апр 2016, 22:37
    131 Ответы
    3175 Просмотры
    Последнее сообщение AksiomaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 мар 2017, 14:21
  • мое питание
    Вложения Светулек » 15 фев 2017, 21:16
    118 Ответы
    1728 Просмотры
    Последнее сообщение Елена_777Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 мар 2017, 22:31
  • Помогите плиз составить диету на 1800 в сутки
    ivan » 03 мар 2017, 18:58
    2 Ответы
    232 Просмотры
    Последнее сообщение ВалериАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    04 мар 2017, 13:32
  • Худеющим
    прописнова ирина » 26 фев 2017, 15:35
    1 Ответы
    140 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 15:46
  • Тоже решилась)))) Вес-95 кг, цель-55 кг.
    Юляша » 27 май 2016, 15:53
    58 Ответы
    1767 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    26 фев 2017, 13:57
  • Тем, кто перестал радоваться отражению в зеркале...
    Евгений Седыхов » 14 фев 2017, 00:32
    0 Ответы
    169 Просмотры
    Последнее сообщение Евгений СедыховАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 фев 2017, 00:32
  • Дневник худеющей дамы
    Вложения Ekhene » 18 сен 2015, 12:46
    455 Ответы
    13560 Просмотры
    Последнее сообщение МэрлинАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 фев 2017, 00:58

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения