Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
evdar, evdar, добрый день.Пиво и белый хлеб явно не из сложных углеводов.Из за пива на следующий день может быть даже слив еще жидкости,а вот через пару дней возврат полный с добавлением жидкости.Во время принятия любого алкаголя останавливается процес похудения,так что это три даже шага назад .И это тоже надо учитывать.
- evdar
- Новичок
- Сообщения: 11
- Зарегистрирован: 17 июн 2020, 03:36
Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
stahovskaya.tatyana писал(а):evdar, evdar, добрый день.Пиво и белый хлеб явно не из сложных углеводов.Из за пива на следующий день может быть даже слив еще жидкости,а вот через пару дней возврат полный с добавлением жидкости.Во время принятия любого алкаголя останавливается процес похудения,так что это три даже шага назад .И это тоже надо учитывать.
Добрый день! Поглядим, поглядим. Намеренно гружусь простыми углями, посмотреть что будет завтра. В следующий раз налягу на кашки.
"Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают". Томас Эдисон.
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
evdar, ну так скажем из собственного опыта на кето( низкоуглеводке) в течении 1,5 лет и некоторых знаний которые изучаю в этом вопросе нет разницы какие углеводы,Сложные или быстрые.Любой углевод задержит воду.Разница в в разных индексах, нагрузках на организм,но это уже другая история
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
evdar, доброго дня! Очень интересно что там с опытом чередования? Не теряйтесь...
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Первый опыт БУЧ (Белково-Углеводное Чередование). С учётом финансов.
stahovskaya.tatyana писал(а):Source of the post evdar, доброго дня! Очень интересно что там с опытом чередования? Не теряйтесь...
Тань, похоже наша аудитория маловата))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 37 гостей