Экспресс доставка 48

[Джек Воробей]

[Джек Воробей]

Как блин этим пользоваться

[Джек Воробей]

28 марта, Пн

Время	Название	Грамм	Белки	Жиры	Углеводы	ккал
13:49	Чай зеленый с лимоном	250	0	0	1,2	5
13:50	Кофе черный растворимый без сахара	250	0,5	0	0,8	5
13:50	Кофе на молоке	200	6,1	6,9	9,2	123
	1-й прием пищи	700	7	7	11	133
	Баланс 20 / 47 / 34 | Итого за день:	700	7	7	11	133

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

[Джек Воробей]

На чем только не худела, сейчас буду на питьевой. Настрой хороший. День подходящий для начала диеты по метафизике, поэтому думаю у меня всё получится

[Джек Воробей]

2 апреля, Сб

Время	Название	Грамм	Белки	Жиры	Углеводы	ккал
21:52	Кисель из клубники	200	0,2	0	19,6	79
21:52	Чай зеленый с жасмином	250	0	0	0	0
21:53	Кофе черный растворимый без сахара	500	1	0	1,5	10
	1-й прием пищи	950	1	0	21	89
	Баланс 5 / 0 / 95 | Итого за день:	950	1	0	21	89

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

[Джек Воробей]

Забываю сюда выкладывать свой рацион