Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
lenusik34, на кето все это *жир.*
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Света, ты как? Отпустило хоть чуть-чуть?
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Девочки тут я. Вчера не косячила, утром отвесила 600г от запойных. Но отёк ещё есть и сильный, вес 75,2кг. Боль не уходит, еду к костоправу, прям из вагона метро пишу. Сегодня тоже всё кашерно, но не знаю как закрою ещё, налеюсь без лишних углей. Вот обед.
- Вложения
-
- IMG_20190523_163543.jpg (329.91 КБ) 6186 просмотров
-
- Screenshot_2019-05-23-11-19-08-327_ru.hikisoft.calories.png (132.33 КБ) 6186 просмотров
.....с марта 2021 года
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Светик,
ты там не болей, а то у нас тут уже целый лазарет
я сама второй день, как ежик в тумане
кошмар прям - почти живу на диване. мне главное, чтоп глаза не открывать.
не могу держать открытыми, хоть плачь
ты там не болей, а то у нас тут уже целый лазарет
я сама второй день, как ежик в тумане
кошмар прям - почти живу на диване. мне главное, чтоп глаза не открывать.
не могу держать открытыми, хоть плачь
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
LarSen, вот и я лежу ((( а работа стоит...
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Сегодня отвес 1кг ровно - на весах 74.2кг. Вот за вчера за вечер. Не косячила.
- Вложения
-
- IMG_20190524_085227.jpg (342.92 КБ) 6157 просмотров
-
- Screenshot_2019-05-23-19-11-37-631_ru.hikisoft.calories.png (132.16 КБ) 6157 просмотров
.....с марта 2021 года
- Jenny
- 4 звезды
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
- Откуда: Питер
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Болячка то отпустила???
[url=http://lines.nadietah.ru/]
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Jenny писал(а):Source of the post Болячка то отпустила???
Нет....
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Вот обед, по составу как вчера ужин. Глазунья с грудинкой.
- Вложения
-
- Screenshot_2019-05-24-11-01-57-225_ru.hikisoft.calories.png (129.28 КБ) 6139 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ужин вот так у меня...
- Вложения
-
- Screenshot_2019-05-24-18-07-06-346_ru.hikisoft.calories.png (129.06 КБ) 6117 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Но по итогу получилось около 2400.... Без углей. Сидела день на жопе. Отвес на утро 400г. На весах 73.8кг. В пень дефицит, жирок рулит)
Возвращаюсь с Комаровки, накупила кето штучек - фитпарад, какао масло, шоколад 90%, минлальную мука. Ехала и думала, вот обязательно съем то пирожное за 70 копеек... Приехала, а их нет.... Но есть тьма других, не хуже, даже лучше!!! И ничего не купила. Попила пепси с лаймом и успокоилась. Ещё раз подтвердила постулат, что едим мы не желудком а мозгом. Он виновник всего, он решает. Все наши проблемы с питанием только от него. Заткни мозг - и будет тебе и счастье и фигура. За это я и обожаю кето, оно позволяет сказать мозгу "ша!!!"
Всем отвесов, всем терпения.
Возвращаюсь с Комаровки, накупила кето штучек - фитпарад, какао масло, шоколад 90%, минлальную мука. Ехала и думала, вот обязательно съем то пирожное за 70 копеек... Приехала, а их нет.... Но есть тьма других, не хуже, даже лучше!!! И ничего не купила. Попила пепси с лаймом и успокоилась. Ещё раз подтвердила постулат, что едим мы не желудком а мозгом. Он виновник всего, он решает. Все наши проблемы с питанием только от него. Заткни мозг - и будет тебе и счастье и фигура. За это я и обожаю кето, оно позволяет сказать мозгу "ша!!!"
Всем отвесов, всем терпения.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открываю в 13. 30. На обед у пеня грудинка с яйцом и луком, солёная швейная часть, балык, кофе и углеводная вкусняшка - фасоль с грибами. Не удержалась сразу весь лимит углей потратила. Ну пусть сегодня их будет 50г, а на 35.
- Вложения
-
- Screenshot_2019-05-25-13-31-46-991_ru.hikisoft.calories.png (135.63 КБ) 6089 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Тем не менее, без сладостей я не осталась) Мой ужин сегодня - внушительная порция кето брауни и чашка кофе со 104г сливок 33%. Считай тортиком поужинали) Ням. По калориям перебор, по углям норм как раз на пределе. Посмотрим на отвес утром, может реально до 50 поднять...
- Вложения
-
- IMG_20190525_181619.jpg (279.47 КБ) 6077 просмотров
-
- Screenshot_2019-05-25-18-22-13-590_ru.hikisoft.calories.png (131.35 КБ) 6077 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Вечером с мужем наелась креветок, пасты криль на хлебце, балык с хреном и ложку фасоли. Было пиво и сок, но чудом удержалась от них. По калориям 2500 вышло.
На утро отвес 600г - на весах 73,2кг. Дефицит.... Конечно)))))
На утро отвес 600г - на весах 73,2кг. Дефицит.... Конечно)))))
- Вложения
-
- IMG_20190526_114908.jpg (220.11 КБ) 6056 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Обед вот: грудинка с луком, 2 яйца, балык, помидор, хлебцы с крилем сливочным сыром и лослсевой намазкой. На десерт кофе со сливками и кето брауни. Чтож.... Худеет я ли на 2500? Сегодня проверим)
- Вложения
-
- IMG_20190526_122525.jpg (326.36 КБ) 6043 просмотра
-
- Screenshot_2019-05-26-12-24-34-191_ru.hikisoft.calories.png (129.78 КБ) 6043 просмотра
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
До 2500 не дотянула, больше 2300 не влезло))) По углям порядок. Отвес 300г) На весах 72,9кг, а это значит Света берегись! Сейчас мозг начнёт на меня атаку - циферку увидала, значит давай пожрем))) Может выдержу, может на пару дней отпущу вожжи. Спина болит, голова болит, без плюшек это сложно переносить адекватно.
Тем не менее - я купила шикарное платье размера 44-46) И оно на меня шикарно село) Так что терапия даёт результат ©
Всем отвесов, всем добра.
Тем не менее - я купила шикарное платье размера 44-46) И оно на меня шикарно село) Так что терапия даёт результат ©
Всем отвесов, всем добра.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Пока держусь, но хочется суши))) Поэтому небольшое послабление в виде картофеля.
На обед голландские овощи, шашлык из свинины и грудка с томатами и базиликом. В кофе 70г сливок 33%.
На обед голландские овощи, шашлык из свинины и грудка с томатами и базиликом. В кофе 70г сливок 33%.
- Вложения
-
- IMG_20190527_134221.jpg (317.84 КБ) 5998 просмотров
-
- Screenshot_2019-05-27-13-38-01-281_ru.hikisoft.calories.png (131.35 КБ) 5998 просмотров
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, с праздником твоих деток ,и чего это ты у нас пропала? Как здоровье?
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, с праздником твоих деток ,и чего это ты у нас пропала? Как здоровье?
Тань я тут, вес 74,8кг - скоро снова вернусь. Учусь жить без подсчётов. в этот раз уже не так быстро набираю. При этом выгляжу отлично, так что не особо переживаю. Мелкие обе с понедельника с простудой, потихоньку отходят уже. У клиентов каждый день были предзащиты, теперь корректирую работы. времени ни на что нет, спина всё в том же состоянии. пока не закончу работу ничего не изменится
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, ну терпения тебе .и в работе и в питании . Выздоровления!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя