Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Вода очень много выходит без углей, но потом так много не будет. Как почувствуешь дикую жажду через пару дней значит начала входить в кетоз. Если ничего не нарушать - только успевай ловить отвесы))))
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Вода очень много выходит без углей, но потом так много не будет. Как почувствуешь дикую жажду через пару дней значит начала входить в кетоз. Если ничего не нарушать - только успевай ловить отвесы))))
Доброе утро.
Да ушло прилично .... было 105,35 стало 104,05
С каникулами сбился режим- думала, не встану утром.
Но я проснулась раньше будильника и не голодная , как бывала обычно на дробном питании.
Читаю форум Канады, вступила во все группы, подписалась на Ворона- автора ПГ.
Пока я в диком восторге.
А может он и не автор, или не он автор. Но где то это проскальзывало.
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Света, вот здесь в этой группе
https://vk.com/periodic_golodanie
Люди проводят ПГ и с углями и без
И дневники тоже есть.
Увлекла история Андрея Кучинского.
В плане как не надо, ибо он поставил себе дикие цели, ел на 1200 и ходил по 50к шагов. В итоге ушел в зажор и его вес вернулся еще и с +++. И повторно он не смог не хрена. Вывод , если не сделать диету образом жизни , привет все большие и большие + на весах.
https://vk.com/periodic_golodanie
Люди проводят ПГ и с углями и без
И дневники тоже есть.
Увлекла история Андрея Кучинского.
В плане как не надо, ибо он поставил себе дикие цели, ел на 1200 и ходил по 50к шагов. В итоге ушел в зажор и его вес вернулся еще и с +++. И повторно он не смог не хрена. Вывод , если не сделать диету образом жизни , привет все большие и большие + на весах.
- Вложения
-
- Screenshot_20190109-101907_VK.jpg (125.78 КБ) 5406 просмотров
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ну он просто дурень))) Я с такого питания вообще не планирую слезать)) Мне и на 1800 прекрасно худеется с попой на диване. Прочитав всё и вся вывод один сделала - пг нужно совмещать с кето!!!! И только так. Никаких углей на пг.
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Ну он просто дурень))) Я с такого питания вообще не планирую слезать)) Мне и на 1800 прекрасно худеется с попой на диване. Прочитав всё и вся вывод один сделала - пг нужно совмещать с кето!!!! И только так. Никаких углей на пг.
Согласна, т.к голод на ПП нельзя держать долго в узде. Рано или поздно будет обжорство.
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Светик, У меня кажется началось. Сушняк и мутность головы, как будто я вчера пила много.
Но оно как бы периодами. Скачками. И грустно как то. Как при похмелье.
Но оно как бы периодами. Скачками. И грустно как то. Как при похмелье.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
GuriGuri, потерпи, пройдёт. Мутность это пока мембраны нервных клеток от глюкозы отвыкнут. Тебе нужно войти в кетоз, дней 5 на привыкание примерно. Не зацикливайся на ощущениях, не нужно загоняться что сил типо нет, голова не варит. Это период такой, всё пройдёт. Я ж жива и похудела, Таня тоже) Чем ты хуже?)
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Короче день дурдом!!!!!!!! Машина на таможню пришла, до часу там торчали. Купила кофе в автомате, ставила без сахара!!! Пью и понимаю, что он там есть ==)) Кетоз в звезду ещё на день)))) Поскольку картошку еда, то чувство голода появилось уже к 13.00. Ухватила 4 пельменя маленьких. Потом приготовила себе, сижу ем.
На утро вес 73,8кг, отвес 600г. Вышла вся гадость и соль.
На обед яичница с луком на сале, колбаса, орешки и кето шоколад, похватала абы что, времени нет. Всех кормить, одевать, борщ варить, капусту тушить)))
Сегодня тренировка будет дома с Джилл.
На утро вес 73,8кг, отвес 600г. Вышла вся гадость и соль.
На обед яичница с луком на сале, колбаса, орешки и кето шоколад, похватала абы что, времени нет. Всех кормить, одевать, борщ варить, капусту тушить)))
Сегодня тренировка будет дома с Джилл.
- Вложения
-
- Screenshot_2019-01-09-14-35-26-488_ru.hikisoft.calories.png (129.05 КБ) 5377 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Свет, ты вообще сколько калорий ешь за день и по двум приемам пищи отдельно?
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Свет, ты вообще сколько калорий ешь за день и по двум приемам пищи отдельно?
1661 как хики насчитал, ровно на 2 раза пополам
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Короче день дурдом!!!!!!!! Машина на таможню пришла, до часу там торчали. Купила кофе в автомате, ставила без сахара!!! Пью и понимаю, что он там есть ==)) Кетоз в звезду ещё на день)))) Поскольку картошку еда, то чувство голода появилось уже к 13.00. Ухватила 4 пельменя маленьких. Потом приготовила себе, сижу ем.
На утро вес 73,8кг, отвес 600г. Вышла вся гадость и соль.
На обед яичница с луком на сале, колбаса, орешки и кето шоколад, похватала абы что, времени нет. Всех кормить, одевать, борщ варить, капусту тушить)))
Сегодня тренировка будет дома с Джилл.
Я хочу сегодня съездить в гипер, купить запас зеленых листьев, которые нам можно, и тд.
Сыра хочется хорошего, у нас есть швейцарский, хочу купить на пробу, на них не распространяются санкции ****янкции, хочу еще с голубой плесенью. И у Тани в дневнике был некий Грано Подано, название меня покорило. С плесенью точно жирный, что надо. Сложно вижу по тебе после послаблений входить в колею....буду иметь ввиду.
И еще хочу кокосовое масло прикупить, что бы бронебойный кофе делать .
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
GuriGuri, с весом больше 100 всего 1600?????Ты ничего не перепутала при расчётах? Я стартовала с 1580 с 86кг. Ну да, рост большой... Ну блин ты же не на пол метра ниже.
Тяжело потому что долго. Две недели почти. Три дня я вообще не чувствую. И мне не так уж и тяжело, просто некогда последние дни, всё нужно и туда и туда и чёрта лысого. Пельмени могла и не есть))) Просто они погоды не сделают, сахар то уже хлебнула утром)))) Да и отвесы идут, что ещё нужно) Сейчас стабилизирую вес и начну гайки закручивать, тогда увидишь как последние 4кг улетят.
Тяжело потому что долго. Две недели почти. Три дня я вообще не чувствую. И мне не так уж и тяжело, просто некогда последние дни, всё нужно и туда и туда и чёрта лысого. Пельмени могла и не есть))) Просто они погоды не сделают, сахар то уже хлебнула утром)))) Да и отвесы идут, что ещё нужно) Сейчас стабилизирую вес и начну гайки закручивать, тогда увидишь как последние 4кг улетят.
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, с весом больше 100 всего 1600?????Ты ничего не перепутала при расчётах? Я стартовала с 1580 с 86кг. Ну да, рост большой... Ну блин ты же не на пол метра ниже.
Тяжело потому что долго. Две недели почти. Три дня я вообще не чувствую. И мне не так уж и тяжело, просто некогда последние дни, всё нужно и туда и туда и чёрта лысого. Пельмени могла и не есть))) Просто они погоды не сделают, сахар то уже хлебнула утром)))) Да и отвесы идут, что ещё нужно) Сейчас стабилизирую вес и начну гайки закручивать, тогда увидишь как последние 4кг улетят.
я среднего роста 165. И я не вру, мне 1661 ккал дали.
В общем я никуда не поехала, пола просто в магаз.
Купила говяжью печень ( хотела сделать паштет, но выяснилось, что у меня нет лука, завтра буду кошеварить)
бекон 2 уп
сливки 20% ( нашла какие то Белорусские за 200 мл всего 39 рубл.) Это просто даром!
Свинную грудинку для запекания , няммка
салат Романо
и рыбные консервы- печень трески, сельдь, скумбрия , иваси ( что это хз, но жира там много)
сыр купила опять таки како то Белорусский, наше брать боюсь - хреначат крахмал или еще чего не поподя.
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
может тебе сделать один день яичный пост?
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
А ты какую физ нагрузку поставила? Сидящий образ жизни или без учёта физической нагрузки?
Не, одни яйца это бред. Зачем? Я отлично худею на куче вкусноты. Зачем мудрить и издеваться над организмом?
Не, одни яйца это бред. Зачем? Я отлично худею на куче вкусноты. Зачем мудрить и издеваться над организмом?
.....с марта 2021 года
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):И вообще, где все???) Тихонько, под предлогом нового года, изрядно поредели наши ряды! Обе Маши пропали... Наташа, Ласка... Алёны так вообще месяц нет. Девчонки, вы где? Если хомячите, так хомячьте у всех на глазах))) Так сказать прилюдно!))
Привет,только сегодня получилось зайти на сайт по нормальному,с новым годом куда то пропал интернет.
Я хомячила на новый год,но с едой я хочу сказать я не беспредельничала так как с алкоголем.Видимо обрадовалась что с печенью по узи все ок.
Вес на том же месте 81-82 кг , думаю,собираюсь с мыслями,но пока не на подсчете.начну считать как только созрею.Сейчас как начитаюсь ваших дневничков,как увижу ваши результаты,или фотоочеты и начну считать.
[/url]
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Давай давай!!!)) Возвращайся, хоть поболтать))
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post А ты какую физ нагрузку поставила? Сидящий образ жизни или без учёта физической нагрузки?
Не, одни яйца это бред. Зачем? Я отлично худею на куче вкусноты. Зачем мудрить и издеваться над организмом?
Сидячий образ жизни, т.к он и правда такой.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
GuriGuri, ну ок... но блин маловато реально. Тебе хватает на день столько?
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, ну ок... но блин маловато реально. Тебе хватает на день столько?
Я вчера все таки пошла за луком и сделала паштет. Потом мыла мясорубку, запускала 2 раза посудомойка, и потом сил хватило в душ и спать
А сейчас я снова проснулась в 4....И все.
Мне вообще хватает еды, можно по ощущениям даже меньше, но снижать не буду. Знаю что за этим стоит. Все по кругу.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей