103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
мое начало) 103 добротных килограмма!!!!
47 лет 163 см. 126 см во всех местах по обхвату. Набрала за 1.5 года 15 кг.((( Стресс... потихоньку буду выходить из этих цифр...так как начались проблемы со здоровьем..ну и носить нечего ((
47 лет 163 см. 126 см во всех местах по обхвату. Набрала за 1.5 года 15 кг.((( Стресс... потихоньку буду выходить из этих цифр...так как начались проблемы со здоровьем..ну и носить нечего ((
- АринаК
- Гуру
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Наталь, добро пожаловать!!!
Пишите, рассказывайте, делитесь - здесь нет равнодушных
Пишите, рассказывайте, делитесь - здесь нет равнодушных
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона
105-85-69-95 - и это не номер телефона
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
НатальяВП, добро пожаловать!)) Выкладывайте меню и план действий) Поможем, поддержим!
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
InTheTwilight писал(а):Source of the post НатальяВП, добро пожаловать!)) Выкладывайте меню и план действий) Поможем, поддержим!
Спасибо)
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
АринаК писал(а):Source of the post Наталь, добро пожаловать!!!
Пишите, рассказывайте, делитесь - здесь нет равнодушных
Спасибо!
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Прошел первый день. Нормально) чувства голода нет. Не учла что сегодня у меня серебряная свадьба. Съела тортик. В калории уложилась)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Это хорошо))) и свадьба, и тортик который уложился))
.....с марта 2021 года
- АринаК
- Гуру
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
НатальяВП писал(а):Прошел первый день. Нормально) чувства голода нет. Не учла что сегодня у меня серебряная свадьба. Съела тортик. В калории уложилась)
Ухххх поздравления тогда!
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона
105-85-69-95 - и это не номер телефона
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Привет и от меня, и удачи.
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
День второй ) тортик приходится доедать))) не худеется конечно..но каллории в норме
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет и от меня, и удачи.
Спасибо)
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
День четвертый.... Отвес грамм 200...и то не факт) конечно мои тортики... меня подвели..,)))) ещё я мало пью...,(((
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6296
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
НатальяВП, я тоже никак себя не заставлю пить. Абы как пью. Но вот перешла на ПГ и стало проще, так как не буду пить - буду хотеть есть. Завела привычку пить утром зелёный чай с липой. Классная штука и немного далее лишнюю жидкость выводят
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
InTheTwilight писал(а):Source of the post НатальяВП, я тоже никак себя не заставлю пить. Абы как пью. Но вот перешла на ПГ и стало проще, так как не буду пить - буду хотеть есть. Завела привычку пить утром зелёный чай с липой. Классная штука и немного далее лишнюю жидкость выводят
Да пью то я нормально... просто мне лень часто бегать в туалет на работе))) простите за такую пикантность...) Поэтому на работе стараюсь не пить.... Мне кажется зеленый чай не идёт в подсчёт выпитой воды...иди идёт?
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Ну вообще-то, если сахар норм, то зависимости от туалета нет. Проверено.
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ну вообще-то, если сахар норм, то зависимости от туалета нет. Проверено.
Да???? Надо сахар проверить.
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Первое время когда начиеаешь пить больше, зависимость есть, когда организм возьмёт свое, все потом приходит все норму.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Фаина писал(а):Source of the post Первое время когда начиеаешь пить больше, зависимость есть, когда организм возьмёт свое, все потом приходит все норму.
Попробую...начну с выходных,
-
- Местный
- Сообщения: 50
- Зарегистрирован: 10 сен 2018, 10:37
103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету
Пятый день...минус 0.5...голода нет...но глаза голодные))))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя