Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
На таком меню не взлетит. У меня тоже такое чувство, как будто целый день ем. Ничего, все норм.
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Если пиво влезло в КБЖУ,можно пить? Да сколько.
Сама обалдела
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Светлана13, пиво это всё таки дрожжи, при чём живые и много... Уж лучше вино сухое.
- Swallow2018
- 4 звезды
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
" Жатецкий гусь"- я думала рецепт какой-то)) Думаю, как здорово, калорийность небольшая, только почему белка 0 и жиров 0??? Тоько потом пролистнула -это пиво!)))
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Светлана13, пиво это всё таки дрожжи, при чём живые и много... Уж лучше вино сухое.
Вина не было. муж пива принес. Зря пила. Никакого удовольствия не получила.
Swallow2018 писал(а):Source of the post " Жатецкий гусь"- я думала рецепт какой-то)) Думаю, как здорово, калорийность небольшая, только почему белка 0 и жиров 0??? Тоько потом пролистнула -это пиво!)))
Да...да. я в готовых рационах нашла. Тоже подумала, что люди про гуся жареного подумают.
Привеса нет. Отвесов тоже. Объедаемся дальше. Даже самой интересно, смогу ли я с такого питания похудеть. Мне кажется, я с такой еды разжирела , а здесь похудеть должна. Я офисный работник, на работе все время сижу, только дома ношусь как электровеник. Не знаю, что-то я сомневаюсь про похудение с такого рациона
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Офисный работник, а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь.
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь.
Еще как грешила. Еще один грешок был, каюсь Могла весь день просидеть впроголодь, а уж вечером на ночь...держите меня семеро... В ход шли и плюшки и печенюшки и первое, и второе, и торты с конфетами, и то, что другие члены семьи не доели. Я все думала,до каких же размеров растягивается мой бедный желудок.
А все потому, что лень раньше встать и позавтракать, а накануне лень лотки собрать. Сейчас ем в течении дня и вечером тоже ем, но уже бесконтрольно не срываюсь на все подряд. Раньше как закодированный алкоголик, за стол посадили и всё...понеслась душа в рай. Сейчас я тоже ужинаю и на столе все стоит, но башню не сносит. Я после обеда еще и проголодаться не успеваю.
Хотя мне всегда все говорили, что ты не правильно питаешься, что не надо есть на ночь, что в обед нельзя над собой издеваться пустым не сладким чаем, что завтракать надо обязательно,.. но пока, как говорится своими глазками не увидишь, да ручками не посчитаешь, сколько угодно можно слушать, делаешь все равно по своему
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Светлана13 писал(а):Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь.
Еще как грешила. Еще один грешок был, каюсь Могла весь день просидеть впроголодь, а уж вечером на ночь...держите меня семеро... В ход шли и плюшки и печенюшки и первое, и второе, и торты с конфетами, и то, что другие члены семьи не доели. Я все думала,до каких же размеров растягивается мой бедный желудок.
А все потому, что лень раньше встать и позавтракать, а накануне лень лотки собрать. Сейчас ем в течении дня и вечером тоже ем, но уже бесконтрольно не срываюсь на все подряд. Раньше как закодированный алкоголик, за стол посадили и всё...понеслась душа в рай. Сейчас я тоже ужинаю и на столе все стоит, но башню не сносит. Я после обеда еще и проголодаться не успеваю.
Хотя мне всегда все говорили, что ты не правильно питаешься, что не надо есть на ночь, что в обед нельзя над собой издеваться пустым не сладким чаем, что завтракать надо обязательно,.. но пока, как говорится своими глазками не увидишь, да ручками не посчитаешь, сколько угодно можно слушать, делаешь все равно по своему
Кого-то мне это сильно напоминает. Ааа, меня. Тоже такая же проблема была.
- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 867
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Ой!!! И про меня это тоже написано. Светик, подглядывала что-ли за мной?
http://lines.nadietah.ru/]
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
65.3
Как так?..Неужели такое бывает?
Еще минус 0,200
Как так?..Неужели такое бывает?
Еще минус 0,200
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Промежуточный итог: -1,300 за месяц, -8,100 за все время. Ещё 1,300 до цели. Мой бегунок добежит до моря
Напоминалка: худею с 13 февраля, с веса 73,400. За первый месяц скинула 5,000 кг, за март 1,200, за апрель 0,600, за май 1,100 и за июнь по настоящее время 0,200. Первый месяц не считается вода и какашки, а в остальном в среднем сброс веса по килограмму в месяц. Ну что сказать?!!!
Напоминалка: худею с 13 февраля, с веса 73,400. За первый месяц скинула 5,000 кг, за март 1,200, за апрель 0,600, за май 1,100 и за июнь по настоящее время 0,200. Первый месяц не считается вода и какашки, а в остальном в среднем сброс веса по килограмму в месяц. Ну что сказать?!!!
- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 867
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Что сказать? Супер!!! Молодчина!!! Поднажми ещё чуток!
http://lines.nadietah.ru/]
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Светлана13, здорово, Светлана, хороший результат. Хоть не понимающие могут сказать, фуу, ну и что? Так мало? Но мы то знаем,то что медленно уходит обратно не вернется(если конечно не откормить опять и все забросить) У меня с февраля 6 кг ушло.А быстрее и не надо..
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 867
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Девочки, даже если по одному кг в месяц, это 12 в год!!! минус 2-3 размера! Ведро с верхом жира!! Ну куда с добром!
http://lines.nadietah.ru/]
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Светлана13 писал(а):Source of the post Промежуточный итог: -1,300 за месяц, -8,100 за все время. Ещё 1,300 до цели. Мой бегунок добежит до моря
Напоминалка: худею с 13 февраля, с веса 73,400. За первый месяц скинула 5,000 кг, за март 1,200, за апрель 0,600, за май 1,100 и за июнь по настоящее время 0,200. Первый месяц не считается вода и какашки, а в остальном в среднем сброс веса по килограмму в месяц. Ну что сказать?!!!
Просто умничка! Так держать!
- Swallow2018
- 4 звезды
- Сообщения: 462
- Зарегистрирован: 15 мар 2018, 14:42
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Светлана13, молодец! Здорово!
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
А у меня сегодня опять спиртное.Знала заранее,хорошего человека на пенсию провожали,никак не могла отказаться,даже руль не был причиной отказа,пришлось руль мужу передать
- Светлана13
- 4 звезды
- Сообщения: 564
- Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
- Откуда: Москва
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Завтра бросаю пить Ухожу в завязку
- АринаК
- Гуру
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Nadejda 74 писал(а):Офисный работник, а плюшками - пирожками или семечками- орешками на работе не грешила? Акцию "раскорми подругу" в офисах ещё не отменили. Меню не плохое, на таком не растолстеешь.
Надя))))))))))))))))))Акция "раскорми подругу" ржу)))))) у нас постоянно эта акция,всё боятся что я не доедаю,блин))))))))
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона
105-85-69-95 - и это не номер телефона
- АринаК
- Гуру
- Сообщения: 1022
- Зарегистрирован: 20 фев 2017, 17:12
- Откуда: Калининград
- Контактная информация:
Хотела похудеть к лету на 5 кг. Осталось еще 7...
Эхххх,Света! Вот насмотрюсь твоих фотоотчётов и тоже начну
Увидела хлеб у тебя - сама печёшь? Попробуй на разрыхлителе и кефире,я такой делаю,ничуть не хуже, чем дрожжевой или на закваске,а пользы больше
Увидела хлеб у тебя - сама печёшь? Попробуй на разрыхлителе и кефире,я такой делаю,ничуть не хуже, чем дрожжевой или на закваске,а пользы больше
Помни, что даже с минимальным прогрессом ты уже впереди тех, кто предпочёл лежать на диване.
105-85-69-95 - и это не номер телефона
105-85-69-95 - и это не номер телефона
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя