Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Я так поняла вы с Беларуси - у вас ГОСТы в норме. А у нас не все так хорошо. А в Росси и того хуже. Да я перестала доверять молочке с маркета. Всю не проверишь - но в основном - больше вреда чем пользы.
- Vera
- Местный
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 17 сен 2014, 08:11
- Откуда: Минск
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Юлия Компаниец писал(а):Я так поняла вы с Беларуси - у вас ГОСТы в норме. А у нас не все так хорошо. А в Росси и того хуже. Да я перестала доверять молочке с маркета. Всю не проверишь - но в основном - больше вреда чем пользы.
Понятно, а я уже испугалась за наш белорусский творог, который я так люблю:)
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Я мороженное вообще не люблю - но ваше беларусское - ммм. няма . Особенно плодово-ягодное - такое впечатление, что ешь черную смородину
- Vera
- Местный
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 17 сен 2014, 08:11
- Откуда: Минск
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Юлия Компаниец писал(а):Я мороженное вообще не люблю - но ваше беларусское - ммм. няма . Особенно плодово-ягодное - такое впечатление, что ешь черную смородину
Угу, мороженое очень вкусное и летом прошлого года я на нем погорела так, что в сентябре не влезла ни в одно платье
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Кстати плодово-ягодное как раз некалорийное
- Vera
- Местный
- Сообщения: 123
- Зарегистрирован: 17 сен 2014, 08:11
- Откуда: Минск
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Юлия Компаниец писал(а):Кстати плодово-ягодное как раз некалорийное
При том, что я очень люблю фрукты и могу их есть килограммами, плодово-ягодное мороженое мне не очень нравится:) Очень люблю шоколадный пломбир и эскимо
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
я равнодушна к мороженному, а в последнее время и к шоколаду. Меня все знакомые типа дразнят "съешь конфетку" (раньше я без шоколада не могла) А я улыбаюсь. ЗАЧЕМ я буду есть то что не хочу, да еще то, что не полезно. Хлеб не ем, но если очень хочется - делаю себе бутерброд, просто тоненький кусочек. Это же не диета, это просто здоровое питание. Я не 2 недели собираюсь так питаться, а всю жизнь. Поэтому дискомфорта быть не должно. И я рада,что мне не хочется "вредных продуктов"
Из вредных - вино инкермановское люблю. По 100-150гр. Могу и не "раз в неделю". Хотя гемоглобин уже в норме - но привычка осталась. Я коньяк могу в кофе добавить -давление низкое - всегда в холодильнике стоит. Вот такие "нарушения" есть. Каюсь. Хотя считаю если по-немногу - то это не так вредно.
Из вредных - вино инкермановское люблю. По 100-150гр. Могу и не "раз в неделю". Хотя гемоглобин уже в норме - но привычка осталась. Я коньяк могу в кофе добавить -давление низкое - всегда в холодильнике стоит. Вот такие "нарушения" есть. Каюсь. Хотя считаю если по-немногу - то это не так вредно.
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Добрый день!
Я вернулась спустя 2 года. Мой результат был 75кг. Сейчас набрала до 80 за эту зиму.
Хочу отрегулировать питание.
Я вернулась спустя 2 года. Мой результат был 75кг. Сейчас набрала до 80 за эту зиму.
Хочу отрегулировать питание.
- Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3042
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Юлия Компаниец писал(а):Добрый день!
Я вернулась спустя 2 года. Мой результат был 75кг. Сейчас набрала до 80 за эту зиму.
Хочу отрегулировать питание.
Помним помним) вэлкам бэк!
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
- Юлия Компаниец
- Местный
- Сообщения: 81
- Зарегистрирован: 16 авг 2014, 21:21
- Откуда: Запорожье, Украина
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Программа так изменилась! Разбираюсь. База продуктов выросла. Что еще нового?
- Сергей (ХиКи)
- Администратор
- Сообщения: 3042
- Зарегистрирован: 14 ноя 2013, 12:24
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Юлия Компаниец писал(а):Программа так изменилась! Разбираюсь. База продуктов выросла. Что еще нового?
вопрос сложный) я бывает забываю что в прошлой версии делал)
из последних изменений улучшена выкладка рациона на сайт (зеленая кнопка выложить рацион)
добавлена функция сохранения скриншота окна или рациона (кнопка с фотоаппаратом)
сделали возможность сохранять шаблоны рационов и переработали вкладку тренировки
в общем изучайте) программа в целом должна стать более удобной по сравнению с тем, что было
Кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины.
- элла
- Освоившийся
- Сообщения: 22
- Зарегистрирован: 18 мар 2015, 13:18
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
я такой же посетитель как и ты.почему-то только что прочитала твой дневник.хотелось бы чтоб ты почаще выходила в эфир.
- Евгений44
- 4 звезды
- Сообщения: 306
- Зарегистрирован: 23 янв 2016, 00:38
- Откуда: Житомир
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Идите к своей цели не смотря ни на что!
Re: Здравствуйте! Меня зовут Юлия.
Здравствуйте! Прочитала ваш дневник. Очень рада, что удалось сбросить основную массу лишнего. Отметила удивительные совпадения: вот я тоже мясоед, недоедающий рекомендованное медициной количество углеводов, с мужем тоже почти не пересекаются вкусы, как у Вас, очень понравилась табата-музыка, а фигура девушки на фоне рыжих камней - вообще супер, вот бы такую. Желаю вам успеха!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 11 гостей