Было 128,7 кг , цель 88 кг

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
ИгорьХомич
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 08 июл 2023, 05:18

Было 128,7 кг , цель 88 кг

Сообщение ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24

Всем привет! Меня зовут Игорь и мне 31 год. Пару месяцев назад было 128 , 7 кг . Здоровье начало подкашиваться и решено худеть . Я еще кстати диабетик 1 типа , для меня многое в диетах проблема . На сегодняшний день на весах 115кг, для меня это колоссальный труд . Но ещё много работы впереди . Моя цель 88кг .

ИгорьХомич
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 08 июл 2023, 05:18

Было 128,7 кг , цель 88 кг

Сообщение ИгорьХомич » 09 июл 2023, 08:23

За вчера ничего не ушло ,была жара и много воды пил . Ел минимально из-за жары. Все также с утра 115 кг . Работаем дальше.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя