Моя попытка номер пять

[*Олюшка*]

Мой любымый килограммчик опять болтается то туда, то сюда. Так что теперь ждём КД и там уже будет видно с каким результатом будет этот месяц.

[*Олюшка*]

Все месяц праздников и расслабления закончился, беру себя в руки. Позволяла себе все и для равновесия ввела разгрузочные дни. Вес на сегодняшний день 60.8 кг. Не то, что хотелось конечно, но и не совсем плохо.
Месяц конечно прошёл в пустую, без особых результатов, но все настраивают на правильную волну и добивают оставшиеся килограммы. Это надо сделать до следующих праздников, то есть до нового года.

[nadejda.fedchenko]

*Олюшка*, нормально, очень достойно праздники отпраздновала)) с минимальными потерями)))

[*Олюшка*]

nadejda.fedchenko, спасибо, у тебя тоже классный результат смотрю.

[*Олюшка*]

Надо и мне немного поактивничать, а то что то все желания не была. Это конечно же от отсутствия нужного результата. Вес пока топчется в районе 60-61кг, заветные цыфры пока не достигнуты. Но время ещё есть, авось повезёт.

[New_Life]

С ростом 165 хочется вес 59, так-так, прикидываю на свой рост... у меня это как 68 кг. Мдя, как вспомню так вздрогну.

Не, это было очень красиво, размер 46/48, дорогих вещей накупила, пальто сшила. Но... вся жизнь ежедневно вращалась вокруг поддержания такого веса. Прямо с утра и до вечера.

Не удалось постичь тайну, как другие похудальцы поддерживают подобный вес без напряжения всех ресурсов. Что-то не учла, не пойму что.

[*Олюшка*]

New_Life, данный вес поддерживаю почти без проблем, и почти уже все устраивает в зеркале, но вот хочется достичь поставленной цели, а она все убегает. Думаете пора остановиться?

[nadejda.fedchenko]

*Олюшка*, привет если хочется- значит надо:) а там и решишь, будешь поддерживать достигнутую цель или по ситуации двигаться:)

[*Олюшка*]

nadejda.fedchenko, Привет, вот и я думаю, что накушать я всегда смогу

[nadejda.fedchenko]

*Олюшка*, эт мы все могём

[*Олюшка*]

nadejda.fedchenko, это точно, нет ничего проще

[New_Life]

Source of the post New_Life, данный вес поддерживаю почти без проблем, и почти уже все устраивает в зеркале, но вот хочется достичь поставленной цели, а она все убегает. Думаете пора остановиться?

Не могу дать внятный ответ. Чем меньше вес, тем больше надо упираться, чтобы его поддерживать (похудеть-то несложно).

Если эта тема начинает заслонять собой другие сферы жизни, то да, надо суметь остановиться. А если не вытесняет, а существует в балансе с другими увлечениями и интересами, то почему бы и не продолжить худеть. У меня всё пошло по первому сценарию, к сожалению.

[*Олюшка*]

Значит надо дойти до цели, а там смотреть комфортно удерживать данный вес или нет.

[New_Life]

Ну я тоже так думала)) Засада в том, что чем ты стройнее, тем больше себе нравишься, и отказаться от изящной фигуры в пользу просто нормальной очень тяжело, даже если остатками разума понимаешь, что загоняешься и что вся жизнь состоит из похудения (которое по сути ничем не отличается от поддержания).

Имхо, лучше не к цели стремиться, а в процессе движения к цели мониторить свое состояние: если слишком много посвящаешь времени, слишком много думаешь об этом, то, значит, уже идёт перекос, пора тормозить и распределять внимание по другим сферам. Вспомогательные для самоанализа сигналы могут исходить от близких, особенно от мужа))

[МаруSя]

Source of the post Ну я тоже так думала)) Засада в том, что чем ты стройнее, тем больше себе нравишься, и отказаться от изящной фигуры в пользу просто нормальной очень тяжело, даже если остатками разума понимаешь, что загоняешься и что вся жизнь состоит из похудения (которое по сути ничем не отличается от поддержания).

Имхо, лучше не к цели стремиться, а в процессе движения к цели мониторить свое состояние: если слишком много посвящаешь времени, слишком много думаешь об этом, то, значит, уже идёт перекос, пора тормозить и распределять внимание по другим сферам. Вспомогательные для самоанализа сигналы могут исходить от близких, особенно от мужа))

Вот ППКС, у меня тоже пошёл перекос знатный. Сейчас тоже пытаюсь найти себя, а не погоня за мифическими килограммами

[New_Life]

МаруSя, они не мифические! Очень люблю свои фото, где весила и 68, и 65, и 63 кг. Это было очень красиво.

Но цена оказалась высокой. Поворотным пунктом в этой истории был момент, когда я пошла в театр, а там огромные зеркала, дома таких нету, и себя в первую секунду не узнала: по лестнице поднималась изящная дама в приталенном джерсовом платье, красота нереальная. А я даже не нашла силы улыбнуться своему отражению, всё что подумала: "Как красиво! Но я уже больше не могу, хватит."

Платье отдала в позапрошлом году, никак не могла с ним расстаться. От сердца оторвала. В диване ещё одно такое лежит))

[МаруSя]

New_Life, да я прекрасно понимаю, точно также смотрела на свои летние фотки с моря) но как же это тяжело... Я стала понимать всё что ты пишешь) ну разве что кроме РПП) не дай Бог!
Мой минимальный был 64,5. Но я хз как я туда дошла.. Сейчас договорилась с собой на 67-68.

[Машунёк]

А я договорилась с собой на 44 размер. И пофиг мне на вес)))))

[nadejda.fedchenko]

Я тоже вот тут думала, типа мой вес нормальный же 55-56 кг. В идеале. Но я себе цель 60, ну максимум 59 ставила, потому что помню, как я хорошо выглядела в этом весе, думаю, меньше уже и нет смысла ибо совсем обвисну. Посмотрим, что будет дальше. Пока бултыхаюсь.

[New_Life]

Чето так захотелось похудеть! Люди, вы меня развращаете!