92 килограмма. Туда и обратно.

[nadejda.fedchenko]

Стояние веса всё же ожидаемо, организм почти неделю отдавал.

[Лилия100]

Спасибо! Не знала. Все меняется

[nadejda.fedchenko]

Итак, по итогам наблюдений. От дней что голодала, не вернулось три кг. Вес 72.0. и пока катается +- 200. В целом неплохо. Так как я выпала, скорее всего весеннее обострение гастрита. Не связываю с голоданием, так как наступило это спустя неделю после выхода из голода. Но мб и ЖКБ обострение. Удалось помочь себе старой схемой, что назначал гастроэнтеролог. Сегодня уже чувствую себя человеком. Не сдаемся, идем далее. Надо отжать утраченное, до концерта 18 дней осталось. Лицо становится лучше, чище. Приобрела тоник той же фирмы, что и гель. Осталось крем подобрать.

[nadejda.fedchenko]

Вот

[nadejda.fedchenko]

Немного красоты

[nadejda.fedchenko]

Ещё

[nadejda.fedchenko]

И ещё

[nadejda.fedchenko]

И ещё немного

[Лилия100]

Красотень!

[nadejda.fedchenko]

Искала вдохновения, чтобы начать писать и что-то делать. Как-то много всего навалилось. То одни дела, то другие, то самочувствие не очень. Уже четвертый день какое-то хреновое состояние, притом никакой конкретики, тут и голова и жкт и общая усталость. В вск ходила на Столбы, но как-то не удалось отдохнуть, потому что в сб весь день делали дела в родительском доме, домой приехали в 23.00, пока помылись, пока собрались, легли в 2 ночи и уже в 7.30 вставать, я просто не успела восстановиться за несколько часов сна, от этого поход в 22 км дался тяжело и вот я уже четвертый день очень уставшая. По весу так и кружу на отметках 72-73 кг. Нет сил собраться. Думаю, осталось 2 недели пить антидепрессанты, мб после их отмены станет лучше в этом плане. Не знаю, посмотрим. На днях надо собраться и завешаться. да замериться, чтоб поменять линейку. так как пока 69 так и не предвидится. Устала. 13 мая мне будет 30 лет. Хотела к этому моменту в норму вес привести, но, видимо, не судьба. Сейчас скину фотки со Столбов. Хоть поход был тяжелый, но виды красивые.

[nadejda.fedchenko]

Столбы

[nadejda.fedchenko]

После сжатия качество пропало, блин. Найду прогу, для более бережного сжатия-перезалью.

[nadejda.fedchenko]

Подумала, что откладывать. Сделала сейчас. Сейчас и замеры проведу.

[nadejda.fedchenko]

А замеры то последние октябрьские ток. Вот они.
по замерам в скобках желтого цвета минус в этом месяце, вторая скобка это результат за все время:
ОГ-113/110/107/104/104/102/102/99/97 (-2) (-16)
ОТ-92/89/86/84/84/82/80/77/75 (-2) (-17)
ОБ-119/118/116/114/113/111/111/107/104 (-3) (-15)
ОШ-36/35/35/34/34/33/33/33/33 (-0) (-3)
ОРуки 37/36/35/34/34/33/33/32/30 (-2) (-7)
ОИкры 42/41/41/40/41/40/40/40/39 (-1) (-3)
ОЛяхи 75/71/69/64/64/62/62/59/56 (-3)(-19)
ОЖивота 117/116/113/110/109/106/106/103/99 (-4) (-18)

А сейчас будут на сегодняшний день.
Замеры на 14.04.22.
Желтым- октябрьские данные, второе на сегодня, в скобках плюс за эти пол года.
ОГ- 97/99 (+2)
ОТ-75/78 (+3)
ОБ-104/110 (+6)
ОШ-33/33.5 (+0.5)
ОРуки-30/32 (+2)
ОИкры-39/39 (+0)
ОЛяхи- 56/59 (+3)
ОЖивота- 99/102 (+3)

Итого, спасибо икрам, хоть вы меня не подвели))))) как мы можем наблюдать, жопе больше всех надо ремня. Что и требовалось доказать. Надо че то делать. Зашивать рот мб. Подумаю над этим. В пн на концерт. Еще надо выбрать, в чем идти.

[nadejda.fedchenko]

Линейки все оставлю для наглядности и мотивации себе

[nadejda.fedchenko]

Небольшое пояснение, тут я начала худеть с 92 кг, а так с 94 кг.

[Машунёк]

Надь, привет. Ну минус 20 кг железно есть. Это супер.Ты вообще молодец. Походы, конь. Жизнь кипит, а это главное!!!

[nadejda.fedchenko]

Source of the post Надь, привет. Ну минус 20 кг железно есть. Это супер.Ты вообще молодец. Походы, конь. Жизнь кипит, а это главное!!!

Приветики, Машунек:) молодец, то молодец. Но че т расслабилась и некому напинать меня:)))

[МаруSя]

Никто себя самого не пнет так хорошо , как сам человек))) проверено) остальные мотиваторы чаще всего настолько мелкие, что можно не брать во внимание, имхо))
А вообще, ты молодец, да) огромные усилия и заслуги, помни о них, что смогла)

[nadejda.fedchenko]

МаруSя, ох, Марусь, и то верно. Частенько вспоминаю странички дневничков, которые уже удалены, в том числе и твой путь. Надеюсь, все это временно и скоро соберусь с силами и снова в бой.