Болталка для всех и обо всем.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 05 ноя 2022, 12:03

Вот и ноябрь пришел....
Ощущение, что живу в полусне, то ли сплю, то ли брежу наяву.
Депресняк кроет по черному, на след. неделе, наверное пойду к неврологу, попрошу выписать антидепресанты...другого выхода не вижу, только в окно.

Вот и стало понятно (мне), что не в весе счастье, а в стабильной обстановке в стране...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1128
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение ТётьНаташа » 06 ноя 2022, 13:34

Привет, Наташа! Надо чем-то себя отвлечь. Я двумя работами спасаюсь, хандрить времени не остаётся. Ещё так увлеклась, что не оторваться) Мне столько не платят, сколько я работаю) За весом особо не слежу, но он сам держится в приемлемых пределах без лишних волнений с моей стороны.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 07 ноя 2022, 21:27

ТётьНаташа писал(а):Привет, Наташа! Надо чем-то себя отвлечь. Я двумя работами спасаюсь, хандрить времени не остаётся. Ещё так увлеклась, что не оторваться) Мне столько не платят, сколько я работаю) За весом особо не слежу, но он сам держится в приемлемых пределах без лишних волнений с моей стороны.


Спасибо, Наталек!
Тоже отвлекаюсь, как могу...Но ощущение безнадеги не уходит, особенно под утро. Со сном у меня с 25 лет проблемы, а сейчас...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 05 янв 2023, 12:54

Всех с наступившим!

Что год грядущий нам готовит?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аятакаяножкойэть
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 09 сен 2021, 18:52

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Аятакаяножкойэть » 16 янв 2023, 12:30

Привет.
Тоже борюсь с тревожностью. Каждую ночь просыпаюсь в полвторого и часто не могу уснуть до утра. Гоняю мысли о том, что уже случилось и что может ещё произойти.
Купила комплекс витамина В и магний. Пью. Вроде получше.
Ещё эта кето диета. Три недели и начались проблемы. Ну её нафиг. Не нравится организму жить без углеводов. Верну фрукты и крупы. На интервальном похудею.

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 29 янв 2023, 13:11

Привет всем!

Посмотрела на Мариночку и решила тоже написать про жизнь, про вес...

Если кратко, то дочь пригласили (замена, причем срочная) выступть на флейтовом концерте 31 декабря в Рахманиновском зале. "Флейтовая феерия" - уже 13 лет регулярно радует любителей и знатоков праздничным концертом. Короче, взяли на 15 декабря билеты, котов и прилетели в Москву. Основное, конечно, необходимость разобраться с документами. Ну и паспорта на следующие 10 лет заказали.

И вот как влияет физ активность на нашу жизнь...
Плюс 2 кило за полтора месяца только потому, что почти перестала двигаться и никуда почти не хожу! А питание такое же... :(

Короче, либо надо жрать поменьше, либо двигаться побольше :D Ни того, ни другого делать неохота....но придется там урезать,здесь прибавить. А то в марте - апреле совсем бочкой стану по 2 кило в месяц прибавлять, да и купальный сезон надо будет открывать.

Кстати, кто хочет посмотреть "Флейтовую феери", то записей на ютубе полно...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4354
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение маринночка » 29 янв 2023, 14:05

Mitoka писал(а):Source of the post Кстати, кто хочет посмотреть "Флейтовую феери", то записей на ютубе полно...
- смотрю! Как дочку зовут?)
Mitoka писал(а):Source of the post Короче, либо надо жрать поменьше, либо двигаться побольше Ни того, ни другого делать неохота....
- аналогично)) Но! НАДО!
И... привееет! :bye:
По среднему 2022:
04 63,5 (-1,1) 10 61.3 (+1,1)
05 62,6 (-0,9)
06 62,2 (-0,4)
07 61,1 (-1,1)
08 60,2 (-0,9)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 29 янв 2023, 16:28

маринночка писал(а): Как дочку зовут?)

Ксения, но на афише ее имени нет.

Стройная девушка в платье цвета морской волны с черным поясом...такая богиня Афродита :oops:
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 29 янв 2023, 16:39

https://www.youtube.com/watch?v=Hv77zOJvxOo

Это одно произведение из...

Ксения -четвертая справа, если смотреть со сцены, или еще со стороны пианиста, может так удобнее. Платье морская волна, глубокий такой цвет и черный пояс, волосы в хвост собраны.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 29 янв 2023, 16:50

https://www.youtube.com/watch?v=YYpAelspbzk

Еще одно :)

Третья со стороны пианиста (дамы в бордовых платьях ее качественно закрывают), но уж больно музыка хорошая, настроение поднтмает.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4354
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение маринночка » 30 янв 2023, 13:13

Mitoka писал(а):Source of the post Это одно произведение из...
- атмосферно в зале) Ну и музыка, конечно, чудо. Молодец, доча!
Приятная зима у вас получилась. Это же здорово!
А с весом разберёшься. А мы недавно были в компании друзей с которыми тесно не пересекались 13 лет. Женская половина вся заметно поправилась. Не хочу так. Сделала выводы)
По среднему 2022:
04 63,5 (-1,1) 10 61.3 (+1,1)
05 62,6 (-0,9)
06 62,2 (-0,4)
07 61,1 (-1,1)
08 60,2 (-0,9)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1128
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение ТётьНаташа » 01 фев 2023, 14:49

Привет, девчата! Наташ, я посмотрела, лайкнула, узнала сразу дочу твою, раньше смотрела тоже её авторские песни же, молодец, творческая личность, вдохновения ей!
Маринночка, правильные какие выводы делаешь :good:
Я грущу, и заедаю, муж на НГ тостер от дедушки Мороза получил, вот же подстава с его стороны! Вес 69.5, объёмы пока на месте от 76, об 110, надо как-то браться. И тостер на#рен выкинуть.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1906
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Машунёк » 02 фев 2023, 11:33

Приветы всем! Рада видеть - читать самых стойких. Ну что, боремся дальше? Я вот на днях полтосик отпраздновала. В тех же объёмах, что и пять лет назад, в любимом 44 российском размере. Приятно, чёрт возьми, быть самой стройной и шустрой в компании ровесников)))))
Флейтистки бесподобны! Жаль, ресурса на этот аспект жизни не хватает. Поменяла работу с прицелом работать поменьше, а получилось наоборот. Но зато в кайф, осваиваю новые горизонты, о которых и не мечтала.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 02 фев 2023, 12:46

ТётьНаташа писал(а): творческая личность, вдохновения ей!


Спасибо, огромное, ТётьНаташа! Очень приятно такое читать.

ТётьНаташа писал(а): И тостер на#рен выкинуть.


ТётьНаташа, правильные выводы делаешь :D

Многие грустят и заедают, так что ты не одинока. Но не все так плохо, по-тихоньку справимся :)
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Mitoka » 02 фев 2023, 12:59

Машунёк писал(а): Я вот на днях полтосик отпраздновала. В тех же объёмах, что и пять лет назад, в любимом 44 российском размере. Приятно, чёрт возьми, быть самой стройной и шустрой в компании ровесников)))))


Поздравления и пожелания, самые самые горячие! :give_rose: Полтосик - жизнь только начинается. Ума и опыта в этом возрасте уже поднабрались, стройность и шустрость на месте, надеюсь по здоровью все нормально - остальное приложиться.

Машунёк писал(а):Флейтистки бесподобны! Жаль, ресурса на этот аспект жизни не хватает.


Спасибо! Приятно слышать. А на что ресурса не хватает? Ходить на концерты? Можно просто слушать музыку, в дороге, например.

Машунёк писал(а):Поменяла работу с прицелом работать поменьше, а получилось наоборот. Но зато в кайф, осваиваю новые горизонты, о которых и не мечтала.


Да,да! Помню, ты писала, что работала за рубежом и тебе понравилось (ой, может я ошибаюсь...) Если не ошибаюсь, то рада, что ощущения не поменялись и все в кайф!

Мне, например, на Крите больше жить нравиться. Сейчас в Москве, часто проскальзывает, когда с дочкой говорим, что скоро домой..., а дома осталось..., дома доделаю....и так далее. Я уже мечтаю, что выйду на балкон с утреца, сяду и выпью кофейку, глядя на море...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1906
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Машунёк » 02 фев 2023, 13:52

Mitoka, спасибо за поздравления и пожелания. Музыку все же лучше слушать в большом зале, чтобы атмосферой проникнуться. Вот в конце февраля подруга сподвигла добраться наконец-то до Дома Музыки. Давно с ней не виделись, совместим приятное с полезным.
А за границей Ира-Кира работала.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2822
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение МаруSя » 02 фев 2023, 17:54

Машунёк, с юбилеем! С 18-летием! Здоровья, красоты, оптимизма и стройности конешн! :give_rose:
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1128
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение ТётьНаташа » 02 фев 2023, 20:40

Машунёк абальдеть, 44-й! :girl_angel: Я тоже в августе свой юбилей отгуляла :drinks: Когда работа радует, то и любая суета в кайф! Я вот бросила вторую работу, кайфовую, но малооплачиваемую, выбрала деньги на основной скучновато-однообразной, и страдаю теперь морально.
МаруSя привееет! Как жизнь молодая?
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2822
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение МаруSя » 03 фев 2023, 00:11

ТётьНаташа, привет!
Да в целом как всегда) друзья, виски и тп принесли мне новогодних +2 кг)) но я уже спокойнее отношусь, философски)) думаю надо что-то делать, а сама жру на ночь или шампанское пью))
Сейчас дочь в Артеке, первый раз поехала, заслужила )) поспокойнее дома)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1906
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Болталка для всех и обо всем.

Сообщение Машунёк » 03 фев 2023, 14:21

МаруSя писал(а):Source of the post Машунёк, с юбилеем! С 18-летием! Здоровья, красоты, оптимизма и стройности конешн! :give_rose:

Маруся, спасибо. Почти всё в наших руках)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость