Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

[InTheTwilight]

Нашла батарейки, ура. На то он и гирермаркет.
На весах 74,2кг. Отвес 300г. Погнали жать до 73!!!

[маринночка]

InTheTwilight, ахахаха))) пишешь "жать", читаю "жрать")))) у кого, что болит)))
Привет! По платьям я вообще не оценщик, туго у меня с этим. С трикотажем не дружу, наверное, с рождения. Выдает все малейшие погрешности фигуры. Не, можно, конечно, поднапрячься и что-то придумывать, но, это не про меня)
Зимние сапоги у меня только замша. От кожи давно отказалась.
Светик, ёёёёёёёёёёё, скоро 73! С ума сойти, потрясающе. Если честно, летом не верила, что ты и 75 увидишь. Через месяц-другой, это в хорошем случае, народ сливается потихоньку. А ты удержалась, молодец)

[Машунёк]

Не только удержалась, но и расшевелила это сонное царство ))))) Вон какие у нас тут баталии

[InTheTwilight]

Ахах, я и сама наверно не верила... Скумбрию ела первый день, ныла, жаловалась.... Фу... А нужно всего лишь яйца в кулак и поскакали))))
Движуха это всегда хорошо. Дашь что люди быстро сваливают, так и не узнав на что способны. Кто-то упорно не хочет слышать советов и ест абы что, а то и считает, что надо не есть вообще. Другим быстро всё подавай, прям за неделю надо.... Мне кажется это всё от того, что люди не совсем понимают чего они хотят и не могут в голове себе представить объем работы над собой. Для них похудение это что-то расплывчатое, невнятно. Плана нет, желания тоже.... Одни громкие заголовки. Скажешь что-то - обиды и пропадают. Кому, спрашивается, нужны их обиды? Ну пусть накажут меня и останутся жирными. Мне тут в первый же день хвост прищемили... И ничего, не бросила... Грустно, что зачастую по дневнику видно, кто сколько проживёт здесь... Как же люди себя любят и жалеют.... Или не любят.. Хз что в голове.

[Изюмка]

Светлана, я думаю, что план то у всех есть, но желание " быстро и сразу" перечёркивает все планы. А ещё, когда возраст позволяет, то уверенность в том, что " ну не сейчас, так через месяц"! Так годы и проходят. А понять, что надо " сидеть не на диете ", а это должно стать стилем жизни - тяжело...

[InTheTwilight]

Изюмка, полностью согласна. Так и есть. Потом, потом. Неделю себя контролируют, а вес почти не двинулся. И бросают, и ещё набирают... Хочется сразу минус 10кг, а нужно месяца 4.... И то не филонить ни дня.

[InTheTwilight]

Открыла в 13.00. Купила себе немного вкусняшки, копченую голень. Также овощи жареные и бутики с маслом и лососем. В кружке кофе 107г сливок 20%.
Вот как исправила вчера соотношение, так сразу все аыравгялось)

[InTheTwilight]

Озадачила себя поиском правильного выреза на платьи... Порылась на своей любимой ламоде и нашла девушку, у которой ещё хуже дело обстоит с плечами..... Вот уж точно такое брать мне нельзя. И блин ни одного платья с нужным мне вырезом.

[InTheTwilight]

А вот такое, это самое первое что покупала, село хорошо... Даже плечи не так в глаза бросаются

[InTheTwilight]

Образовалась дилемма.... В 8 часов на зумбу, нужно успеть поесть за 2 часа... Но я катастрофически не успеваю. Бедра только в духовку поставила, а так толком сьестное только бутики да куски.
Ждать курицу или кусочками поесть с недобором калорий? Через 2,5 часа зумба. Нужно решать быстро.

[Машунёк]

Я за недобор

[InTheTwilight]

Значит ем.... Времени нет..

[InTheTwilight]

Недобор жесть.....

[InTheTwilight]

И это было неправильное решение! Нужно было поесть нормально. Итог - меня хватило на пол часа. Дальше слабость и головокружение. Потом, конечно, отдышалась минут 10 и закончила в темпе... Но я до сих пор чувствую слабость. Есть уже не стану, нет аппетита.

[маринночка]

InTheTwilight,

Source of the post Для них похудение это что-то расплывчатое, невнятно. Плана нет, желания тоже.... Одни громкие заголовки. Скажешь что-то - обиды и пропадают. Кому, спрашивается, нужны их обиды? Ну пусть накажут меня и останутся жирными. Мне тут в первый же день хвост прищемили... И ничего, не бросила... Грустно, что зачастую по дневнику видно, кто сколько проживёт здесь... Как же люди себя любят и жалеют.... Или не любят.. Хз что в голове.

- вот, вот. Поэтому я очень редко кому пишу и отвечаю на вопросы. От всей души хочешь помочь, а человеку, оказывается, это и не надо. Или надо, но, не настолько, чтобы что-то делать. Эх..)

[маринночка]

InTheTwilight, у меня тоже полчаса назад был большой недобор. Утром геркулес 100гр забила вместо 50. Сейчас жиры добираю семечками (досматриваю "Мажора" 3 сезон), белки доберу протеином перед сном.

[InTheTwilight]

маринночка, а мне дико пить хочется прям литр сразу. Но нельзя, отеку завтра.

[маринночка]

InTheTwilight, даже не знаю, чем помочь. Когда хочу пить, пью. Не могу терпеть.

[InTheTwilight]

маринночка, дак и я пью))) Потом мучаюсь....

[Фаина]

InTheTwilight, Светлана, прочитала,что при переходе на кетоз такие симптомы это дико пить хочется и надо,и писать тоже...