Ну нет конечно) они пока лежат, именно потому что надо включать духовку)))) я делаю примерно как тетьНаташа, только проще) без поджарок слоями кабачок/фарш, или лодочки с фаршем. Как-то недавно намесила творог/сыр/яйцо, тож зашла начинка. Из серии "что было в холодильнике")))
Слуш, ну вкусно, наверняка!
Но я давно поняла что всё что я "пью" это для меня не еда, организм не воспринимает)) мне надо чтоб жевалось а не внутрь лилось, тогда я наемся, может быть
Со свежими овощами - дело вкуса! Можно лопать что угодно, лишь бы нравилось )) я так цветную капусту теперь ем, хотя даже не думала что я её буду сырой есть)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг