Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Похудение и гормоны
    Вложения vehvektnjxrf » 24 авг 2020, 17:36
    240 Ответы
    43894 Просмотры
    Последнее сообщение vehvektnjxrfАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2024, 15:12
  • привет девчули.
    Вложения natik82 » 03 мар 2018, 14:16
    1038 Ответы
    250830 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 апр 2024, 08:41
  • Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
    Вложения InTheTwilight » 07 авг 2018, 18:42
    5109 Ответы
    574677 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    14 апр 2024, 12:04
  • устанавливаю пищевые привычки
    песня без слов » 13 апр 2024, 20:15
    1 Ответы
    94 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 апр 2024, 21:46
  • Разжирела за два года
    Svetsss » 17 окт 2023, 08:22
    111 Ответы
    52983 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 апр 2024, 12:25
  • История в деталях
    Вложения маринночка » 26 апр 2018, 10:02
    5418 Ответы
    743839 Просмотры
    Последнее сообщение маринночкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2024, 18:47
  • Другая история
    Вложения Kira » 16 янв 2020, 09:17
    1083 Ответы
    240451 Просмотры
    Последнее сообщение KiraАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2024, 09:40
  • Минус треть
    ssk » 17 май 2022, 10:59
    38 Ответы
    57791 Просмотры
    Последнее сообщение ssk Перейти к последнему сообщению
    03 апр 2024, 09:44
  • Хочу похудеть на 25-30 килограмм
    Володя » 06 мар 2024, 16:31
    0 Ответы
    122 Просмотры
    Последнее сообщение Володя Перейти к последнему сообщению
    06 мар 2024, 16:31
  • Рано или поздно, так или иначе
    Вложения Лись » 13 сен 2019, 20:40
    1171 Ответы
    190130 Просмотры
    Последнее сообщение ЛисьАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2024, 09:10
  • Страдания толстопузика
    BTENat » 20 окт 2023, 18:23
    31 Ответы
    22813 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 фев 2024, 18:06
  • Я худею с 84 до 50 кг
    Lanaya » 10 янв 2024, 15:30
    15 Ответы
    846 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 янв 2024, 09:05
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Вложения Машунёк » 15 янв 2018, 23:24
    1372 Ответы
    318853 Просмотры
    Последнее сообщение МашунёкАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2023, 10:40
  • Сотка позади
    Anetka » 08 дек 2023, 00:26
    2 Ответы
    521 Просмотры
    Последнее сообщение AnetkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 дек 2023, 11:54
  • Как мотивировать себя на минус 15.
    vedzmarka » 19 июн 2023, 17:43
    31 Ответы
    14483 Просмотры
    Последнее сообщение Родион Перейти к последнему сообщению
    19 окт 2023, 18:36
  • Худею, завел дневник, всё получиться!
    Dmitrii » 22 май 2023, 22:08
    62 Ответы
    21361 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 окт 2023, 23:54
  • Хочу быть маленькой кошкой)
    Вложения Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47
    347 Ответы
    111436 Просмотры
    Последнее сообщение Большая кошкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2023, 14:45
  • Комфортно похудеть? от 62 до 52
    Dina_Fox » 21 авг 2023, 13:10
    6 Ответы
    5046 Просмотры
    Последнее сообщение Dina_FoxАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2023, 10:27
  • Дневник Dot. Пусть все получится
    Dot » 03 сен 2023, 17:03
    1 Ответы
    4353 Просмотры
    Последнее сообщение Dot Перейти к последнему сообщению
    04 сен 2023, 06:08
  • Лёгкость бытия,или можно ли похудеть после 50+
    ОльгаМ. » 11 авг 2023, 11:38
    5 Ответы
    5193 Просмотры
    Последнее сообщение ОльгаМ.Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 авг 2023, 14:05
  • От марафонов похудения перехожу опять на подсчет калорий
    Изаура » 30 июл 2023, 17:28
    0 Ответы
    4148 Просмотры
    Последнее сообщение Изаура Перейти к последнему сообщению
    30 июл 2023, 17:28
  • Новый виток, браток
    Блинчик » 05 июн 2023, 10:58
    67 Ответы
    24020 Просмотры
    Последнее сообщение AvgurАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2023, 10:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    414 Ответы
    160474 Просмотры
    Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
    12 июл 2023, 17:50
  • Было 128,7 кг , цель 88 кг
    ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24
    1 Ответы
    4381 Просмотры
    Последнее сообщение ИгорьХомич Перейти к последнему сообщению
    09 июл 2023, 08:23
  • Я смогу
    Таня FM » 08 июл 2023, 18:26
    0 Ответы
    4120 Просмотры
    Последнее сообщение Таня FMАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 июл 2023, 18:26
  • Трансформация в 52 года
    Лаввал » 24 май 2023, 12:23
    3 Ответы
    4803 Просмотры
    Последнее сообщение ЛаввалАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2023, 14:43
  • Худею с 107,5, рост165, возраст41, инсулинорезистентность, постинфаркт
    Tanushka » 21 май 2023, 00:33
    2 Ответы
    4885 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:20
  • В долгий путь
    Daniil2521 » 05 май 2023, 17:24
    7 Ответы
    6696 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:18
  • Здесь я буду стройнеть
    Вложения ТётьНаташа » 11 янв 2020, 20:34
    1002 Ответы
    216396 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 15:36
  • 1000 и 1 отговорка
    Renia » 04 фев 2020, 18:00
    115 Ответы
    103935 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:57
  • Натальино похудение.
    Вложения pn4talis » 12 апр 2023, 14:35
    3 Ответы
    5104 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:22
  • К идеальному весу
    Кристина Д. » 04 апр 2023, 15:01
    1 Ответы
    4787 Просмотры
    Последнее сообщение Кристина Д. Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2023, 16:39
  • Не диета, а образ жизни
    Диана Лапанович » 08 фев 2023, 17:22
    0 Ответы
    4599 Просмотры
    Последнее сообщение Диана Лапанович Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2023, 17:22
  • Болталка для всех и обо всем.
    Вложения Nadejda 74 » 31 янв 2020, 21:23
    825 Ответы
    174082 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 21:28
  • Очень хочу привести себя в норму
    Alnka » 14 янв 2023, 12:33
    2 Ответы
    5419 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2023, 16:33
  • Худею, хорошею
    Вложения Olenka » 04 фев 2021, 23:24
    49 Ответы
    31934 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 дек 2022, 10:08
  • И так , начнем
    OlhaNadarzyn » 29 ноя 2022, 21:07
    2 Ответы
    5506 Просмотры
    Последнее сообщение OlhaNadarzynАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2022, 13:05
  • Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание
    Решетникова » 18 сен 2022, 18:44
    1 Ответы
    5674 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 сен 2022, 09:24
  • 92 килограмма. Туда и обратно.
    Вложения nadejda.fedchenko » 12 фев 2021, 20:37
    2025 Ответы
    235128 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 авг 2022, 22:41
  • Сбросить лишний груз
    Lanna » 30 авг 2022, 00:42
    4 Ответы
    6529 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2022, 21:47
  • Эля. 69,2 кг (от 87,5 кг)
    Вложения elle1969 » 09 апр 2014, 16:30
    554 Ответы
    195157 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 авг 2022, 12:49
  • Худею после 40 и трех КС
    Томура » 05 авг 2022, 19:49
    4 Ответы
    6745 Просмотры
    Последнее сообщение ТомураАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 авг 2022, 23:18
  • На ГВ, декрет, кбжу, физ.активность. Цель 65кг. Было 99кг.
    Марго1234 » 24 июл 2022, 14:14
    8 Ответы
    8535 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2022, 01:43
  • Начало новой жизни!!!
    Таша1979 » 25 июл 2022, 10:42
    7 Ответы
    7888 Просмотры
    Последнее сообщение Таша1979Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 июл 2022, 00:16
  • Идеал - 60!!! Посмотрим за какое время)
    Вложения Екатерина1806 » 18 авг 2021, 19:17
    26 Ответы
    22251 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина1806 Перейти к последнему сообщению
    23 июл 2022, 10:09
  • Дневник моего здоровья
    Вложения AlexZ » 23 июн 2019, 18:26
    221 Ответы
    96576 Просмотры
    Последнее сообщение AlexZАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 июл 2022, 09:34
  • КЕТО диета
    Al » 15 июн 2022, 21:27
    1 Ответы
    7775 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2022, 14:10
  • Худеем после родов
    ekaterina.kiseleva » 24 янв 2022, 11:38
    5 Ответы
    8755 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.kiseleva Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2022, 11:25
  • Лилия 100/60
    Лилия100 » 16 мар 2022, 12:13
    38 Ответы
    23002 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2022, 10:33
  • Путь к достижению своей цели.)
    Nezh13 » 14 апр 2022, 16:31
    3 Ответы
    7267 Просмотры
    Последнее сообщение КасперскаяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 22:26

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения