Дневники

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
  • Объявления
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
    Вложения InTheTwilight » 07 авг 2018, 18:42
    5057 Ответы
    552795 Просмотры
    Последнее сообщение InTheTwilightАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 12:10
  • Разжирела за два года
    Svetsss » 17 окт 2023, 08:22
    83 Ответы
    50689 Просмотры
    Последнее сообщение ssk Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 09:14
  • Минус треть
    ssk » 17 май 2022, 10:59
    36 Ответы
    57068 Просмотры
    Последнее сообщение ssk Перейти к последнему сообщению
    Сегодня, 08:59
  • Рано или поздно, так или иначе
    Вложения Лись » 13 сен 2019, 20:40
    1171 Ответы
    186285 Просмотры
    Последнее сообщение ЛисьАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 фев 2024, 09:10
  • Страдания толстопузика
    BTENat » 20 окт 2023, 18:23
    31 Ответы
    22638 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    11 фев 2024, 18:06
  • История в деталях
    Вложения маринночка » 26 апр 2018, 10:02
    5414 Ответы
    728054 Просмотры
    Последнее сообщение маринночкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 янв 2024, 11:49
  • Я худею с 84 до 50 кг
    Lanaya » 10 янв 2024, 15:30
    15 Ответы
    713 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 янв 2024, 09:05
  • Похудение и гормоны
    Вложения vehvektnjxrf » 24 авг 2020, 17:36
    239 Ответы
    42057 Просмотры
    Последнее сообщение vehvektnjxrfАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 янв 2024, 12:48
  • Другая история
    Вложения Kira » 16 янв 2020, 09:17
    1081 Ответы
    235868 Просмотры
    Последнее сообщение KiraАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 янв 2024, 15:24
  • привет девчули.
    Вложения natik82 » 03 мар 2018, 14:16
    1037 Ответы
    241898 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 янв 2024, 09:25
  • Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
    Вложения Машунёк » 15 янв 2018, 23:24
    1372 Ответы
    311617 Просмотры
    Последнее сообщение МашунёкАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 дек 2023, 10:40
  • Сотка позади
    Anetka » 08 дек 2023, 00:26
    2 Ответы
    422 Просмотры
    Последнее сообщение AnetkaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    09 дек 2023, 11:54
  • Как мотивировать себя на минус 15.
    vedzmarka » 19 июн 2023, 17:43
    31 Ответы
    14325 Просмотры
    Последнее сообщение Родион Перейти к последнему сообщению
    19 окт 2023, 18:36
  • Худею, завел дневник, всё получиться!
    Dmitrii » 22 май 2023, 22:08
    62 Ответы
    21067 Просмотры
    Последнее сообщение SvetsssАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    17 окт 2023, 23:54
  • Хочу быть маленькой кошкой)
    Вложения Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47
    347 Ответы
    109750 Просмотры
    Последнее сообщение Большая кошкаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    28 сен 2023, 14:45
  • Комфортно похудеть? от 62 до 52
    Dina_Fox » 21 авг 2023, 13:10
    6 Ответы
    4989 Просмотры
    Последнее сообщение Dina_FoxАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    13 сен 2023, 10:27
  • Дневник Dot. Пусть все получится
    Dot » 03 сен 2023, 17:03
    1 Ответы
    4322 Просмотры
    Последнее сообщение Dot Перейти к последнему сообщению
    04 сен 2023, 06:08
  • Лёгкость бытия,или можно ли похудеть после 50+
    ОльгаМ. » 11 авг 2023, 11:38
    5 Ответы
    5124 Просмотры
    Последнее сообщение ОльгаМ.Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 авг 2023, 14:05
  • От марафонов похудения перехожу опять на подсчет калорий
    Изаура » 30 июл 2023, 17:28
    0 Ответы
    4118 Просмотры
    Последнее сообщение Изаура Перейти к последнему сообщению
    30 июл 2023, 17:28
  • Новый виток, браток
    Блинчик » 05 июн 2023, 10:58
    67 Ответы
    23760 Просмотры
    Последнее сообщение AvgurАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2023, 10:22
  • Юлия - ЦЕЛЬ: 55 кг. 32 года "худею с 76 кг. 1340 ккал"
    Вложения люлечка я » 19 май 2014, 21:55
    414 Ответы
    157445 Просмотры
    Последнее сообщение hikiSvet Перейти к последнему сообщению
    12 июл 2023, 17:50
  • Было 128,7 кг , цель 88 кг
    ИгорьХомич » 08 июл 2023, 05:24
    1 Ответы
    4346 Просмотры
    Последнее сообщение ИгорьХомич Перейти к последнему сообщению
    09 июл 2023, 08:23
  • Я смогу
    Таня FM » 08 июл 2023, 18:26
    0 Ответы
    4088 Просмотры
    Последнее сообщение Таня FMАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    08 июл 2023, 18:26
  • Трансформация в 52 года
    Лаввал » 24 май 2023, 12:23
    3 Ответы
    4758 Просмотры
    Последнее сообщение ЛаввалАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    24 май 2023, 14:43
  • Худею с 107,5, рост165, возраст41, инсулинорезистентность, постинфаркт
    Tanushka » 21 май 2023, 00:33
    2 Ответы
    4838 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:20
  • В долгий путь
    Daniil2521 » 05 май 2023, 17:24
    7 Ответы
    6642 Просмотры
    Последнее сообщение DmitriiАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    23 май 2023, 21:18
  • Здесь я буду стройнеть
    Вложения ТётьНаташа » 11 янв 2020, 20:34
    1002 Ответы
    212253 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 15:36
  • 1000 и 1 отговорка
    Renia » 04 фев 2020, 18:00
    115 Ответы
    100373 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:57
  • Натальино похудение.
    Вложения pn4talis » 12 апр 2023, 14:35
    3 Ответы
    5058 Просмотры
    Последнее сообщение ReniaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    25 апр 2023, 08:22
  • К идеальному весу
    Кристина Д. » 04 апр 2023, 15:01
    1 Ответы
    4751 Просмотры
    Последнее сообщение Кристина Д. Перейти к последнему сообщению
    05 апр 2023, 16:39
  • Не диета, а образ жизни
    Диана Лапанович » 08 фев 2023, 17:22
    0 Ответы
    4562 Просмотры
    Последнее сообщение Диана Лапанович Перейти к последнему сообщению
    08 фев 2023, 17:22
  • Болталка для всех и обо всем.
    Вложения Nadejda 74 » 31 янв 2020, 21:23
    825 Ответы
    170289 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 фев 2023, 21:28
  • Очень хочу привести себя в норму
    Alnka » 14 янв 2023, 12:33
    2 Ответы
    5333 Просмотры
    Последнее сообщение natik82Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 янв 2023, 16:33
  • Худею, хорошею
    Вложения Olenka » 04 фев 2021, 23:24
    49 Ответы
    30876 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    10 дек 2022, 10:08
  • И так , начнем
    OlhaNadarzyn » 29 ноя 2022, 21:07
    2 Ответы
    5324 Просмотры
    Последнее сообщение OlhaNadarzynАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 ноя 2022, 13:05
  • Стартую 19.09.22 , 62 кг.. Начало интервальное голодание
    Решетникова » 18 сен 2022, 18:44
    1 Ответы
    5460 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    20 сен 2022, 09:24
  • 92 килограмма. Туда и обратно.
    Вложения nadejda.fedchenko » 12 фев 2021, 20:37
    2025 Ответы
    230506 Просмотры
    Последнее сообщение МаруSяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    31 авг 2022, 22:41
  • Сбросить лишний груз
    Lanna » 30 авг 2022, 00:42
    4 Ответы
    6313 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    30 авг 2022, 21:47
  • Эля. 69,2 кг (от 87,5 кг)
    Вложения elle1969 » 09 апр 2014, 16:30
    554 Ответы
    193038 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 авг 2022, 12:49
  • Худею после 40 и трех КС
    Томура » 05 авг 2022, 19:49
    4 Ответы
    6507 Просмотры
    Последнее сообщение ТомураАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    06 авг 2022, 23:18
  • На ГВ, декрет, кбжу, физ.активность. Цель 65кг. Было 99кг.
    Марго1234 » 24 июл 2022, 14:14
    8 Ответы
    8252 Просмотры
    Последнее сообщение ТётьНаташаАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    29 июл 2022, 01:43
  • Начало новой жизни!!!
    Таша1979 » 25 июл 2022, 10:42
    7 Ответы
    7634 Просмотры
    Последнее сообщение Таша1979Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    27 июл 2022, 00:16
  • Идеал - 60!!! Посмотрим за какое время)
    Вложения Екатерина1806 » 18 авг 2021, 19:17
    26 Ответы
    21511 Просмотры
    Последнее сообщение Екатерина1806 Перейти к последнему сообщению
    23 июл 2022, 10:09
  • Дневник моего здоровья
    Вложения AlexZ » 23 июн 2019, 18:26
    221 Ответы
    92637 Просмотры
    Последнее сообщение AlexZАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    03 июл 2022, 09:34
  • КЕТО диета
    Al » 15 июн 2022, 21:27
    1 Ответы
    7603 Просмотры
    Последнее сообщение MitokaАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    16 июн 2022, 14:10
  • Худеем после родов
    ekaterina.kiseleva » 24 янв 2022, 11:38
    5 Ответы
    8500 Просмотры
    Последнее сообщение ekaterina.kiseleva Перейти к последнему сообщению
    19 апр 2022, 11:25
  • Лилия 100/60
    Лилия100 » 16 мар 2022, 12:13
    38 Ответы
    22318 Просмотры
    Последнее сообщение Лилия100Аватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    18 апр 2022, 10:33
  • Путь к достижению своей цели.)
    Nezh13 » 14 апр 2022, 16:31
    3 Ответы
    7003 Просмотры
    Последнее сообщение КасперскаяАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 22:26
  • Стол 5+стол 6.....
    irina.churbanova » 15 апр 2022, 21:26
    0 Ответы
    5665 Просмотры
    Последнее сообщение irina.churbanova Перейти к последнему сообщению
    15 апр 2022, 21:26
  • Экспресс доставка 48
    Джек Воробей » 28 мар 2022, 15:03
    5 Ответы
    8589 Просмотры
    Последнее сообщение Джек ВоробейАватара пользователя Перейти к последнему сообщению
    02 апр 2022, 22:54

Вернуться к списку форумов

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость

Права доступа

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения