Здесь я буду стройнеть

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 18 фев 2020, 09:52

Лед тронулся? Поздравляю!

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 18 фев 2020, 09:53

О, понеслась))) поздрямы

Фаина · Сообщение **Фаина** » 18 фев 2020, 10:03

Углеводов мало и водичка сливается, тоже неплохо...поздравлялки!!! Фигурка хорошая отшлифовать только надо.Гыыы!

Mitoka · Сообщение **Mitoka** » 18 фев 2020, 10:06

Лед тронулся, тетьНаташ!

И для этого совсем не пришлось уходить в низкокалорийку.
Шепотом: В дальнейшем можно прибавить еще калорий

Елена. · Сообщение **Елена.** » 18 фев 2020, 10:21

Привет!
Я тоже, как Наташа, скажу про калории. Если снижение пойдет такими темпами - надо повышать немного .
Вот не зря ты терпела Наташ, талия наверное еще сакнтиметра на два убавилась (мечтательно так..)

ТётьНаташа

Спасибо, девчата, я радуюсь :claping:

но вот странно, вроде и вижу снижение веса на весах, но в натуре все такая же толстож....мясая :man_in_love:

В каком месте оно худеет, непонятно пока.

Елена. · Сообщение **Елена.** » 18 фев 2020, 10:25

Пока уходит вода в связи со снижением углеводов. Отечность должна немного сойти сейчас, для начала.

ТётьНаташа

Елена. писал(а):Привет!
Я тоже, как Наташа, скажу про калории. Если снижение пойдет такими темпами - надо повышать немного .
Вот не зря ты терпела Наташ, талия наверное еще сакнтиметра на два убавилась (мечтательно так..)

Че-то не убавилось, а даже наоборот, я уже думаю, может сантиметр сильно натягивала. Ну и талия меня не особо обычно волнует, я ж груша :stars:

ТётьНаташа

И оказывается столько фантазии требуется, чтобы продолжать худеть, каждый день изобретать чего бы поесть! А мне например сегодня лень готовить, да и вообще готовить я не люблю. Уже думаю достать что ли мою сослатую запеченную скумбрию из морозилки :jokingly:

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 18 фев 2020, 10:49

Вот я часто слышу про "фантазию в приготовлении" на диете. Вот это что? А без диеты не надо было фантазию?)
Либо это я без запросов особых кулинарных, либо воспринимаю еду больше как топливо. Да и могу спокойно чередовать одни и те же продукты. Они итак по факту всегда чередуются, с вариациями, не?)

ТётьНаташа

Ну без фантазии - открыл холодильник и нажрался всего подряд. А теперь я сначала вспоминаю где сколько жиров-углеводов, и чего б такого приготовить, чтоб и жиры набрать и калории, ну и надоели мне яйца, творог, капуста, и скумбрия :jokingly:

и что остается?! Да ваще есть нечего!

ТётьНаташа

Гречку сварю. Больше ничего сегодня не придумывается

Елена. · Сообщение **Елена.** » 18 фев 2020, 11:01

Я вынуждена сейчас проявлять фантазию, даже не в плане своей еды, а еды супруга. По ряду причин постоянно слежу, чтобы набирал норму белка, чтобы еда была не тяжелой для желудка, но достаточно калорийной. Пока удается балансировать между вкусно, ему не вредно и чтоб не терял вес.
Ну а сама тоже, как и Маруся, могу чередовать одни и те же продукты.

ТётьНаташа писал(а):Source of the post ну и надоели мне яйца, творог, капуста, и скумбрия и что остается?! Да ваще есть нечего!

А капуста? Твоя любимая капуста)))

Елена. · Сообщение **Елена.** » 18 фев 2020, 11:02

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Гречку сварю. Больше ничего сегодня не придумывается

Люблю гречку)) любую. А гречка с куриной печенью, тушеной в сметане - вообще ммм... (закатила глазки)

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 18 фев 2020, 11:03

ТётьНаташа писал(а):Source of the post и что остается?!

Действительно

ТётьНаташа

Елена. писал(а):...
А капуста? Твоя любимая капуста)))

Тоже попала под раздачу

ТётьНаташа

Елена. писал(а):
ТётьНаташа писал(а):Source of the post Гречку сварю. Больше ничего сегодня не придумывается

Люблю гречку)) любую. А гречка с куриной печенью, тушеной в сметане - вообще ммм... (закатила глазки)

Вот спасибо за идею! :give_rose:

Потушила с морковью, луком, чуть томатпасты и сливки :give_heart:

я чуть язык не проглотила! Какая ж это вкуснятина нежнятина! :good:

ТётьНаташа

Я никогда не покупала куриную печень, только говяжью, а она не всегда получается сочной, бывает суховата. Буду брать!

Mitoka · Сообщение **Mitoka** » 18 фев 2020, 14:48

ТётьНаташа писал(а):Source of the post Спасибо, девчата, я радуюсь но вот странно, вроде и вижу снижение веса на весах, но в натуре все такая же толстож....мясая В каком месте оно худеет, непонятно пока.

Психология... Не сразу видно - надо привыкнуть к своему новому весу. Если бы наше сознание позволяло видеть нам, что мы стареем, толстеем, худеем сразу, ежеминутно, то весь народ с инфарктами бы валяляся! Представь, встал утром, а на тебя смотрим женщина,кот. постарела на 1 день. Так-то!

ТётьНаташа

Да, и что мы толстеем ведь не сразу замечаем.

Форум ХиКи