Истрия похудения длиною в жизнь
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Лись, ой,24 это не расстояние совсем.это как мне в центр города выехать.А он у нас не большой.У Вас и того тогда меньше
.
.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, у нас городок маленький совсем, его за полчаса пешком от одного края до другого пройти можно, в шаговой доступности все. Детский сад и школу видно из одного окна, магазин - из другого. Спорткомплекс сразу за школой. Но и минусы в этом тоже есть - некуда пойти, сложно купить нестандартный товар. И сплетни... хуже, чем в деревне ((
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Ну надо же.у нас деревни есть больше по расстоянию.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Два дня хотела гречки,прям ощущала вкус .Вчера сварила с тушенкой.На банку тушёнки две ложки крупы .Наелась довольная...Ну вот как с организмом спорить? Хочет...Так ты хоть что делай,а вынь ему и положь. Еще внукам жарила из вафельного коржа и фарша не знаю как назвать то даже закуску и тоже съела.Больше 2000 кк получилось и углеводов соответственно много.Но вес сегодня был минус ,а не плюс..66.кг
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Всем доброго дня.а у меня какой то не очень он.Ночь промучилась с желудком.Грешу на то,что ещё позавчера купила сливок домашний( не у проверенных как обычно брала,а он чуть с горечью напробовалась,пока сообразила ,что то то не то,Ну и выбросила.А то что съела видно догнало через сутки.Ночью даже обнималась с тазиком и были мучительные боли.А ещё что то с моей головой не то,стала часто болеть . Кажется это из за спазмов мышц шеи.Больно поворачивать даже .Ну ещё ремонт продолжается и чувствую себя как амёба,но с передышками приходится все равно делать.Есть совсем не охота.утром на весах 65.5.И сегодня тренировку пропустила
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Истрия похудения длиною в жизнь
Вот и у меня организм как запросит чего нибудь, я наемся, а потом желудок очень болит. Головная боль вполне может идти от шеи. Я же рассказывала, как меня несколько лет лечили от головной боли, не могли причину найти, потом сделали МРТ, а в шейном отделе грыжа очень сложная и протрузии. Как пройду курс лечения всё Ок, через 6 месяцев опять всё болеть начинает.
Может тебе тоже шейный отдел проверить?
Может тебе тоже шейный отдел проверить?
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Истрия похудения длиною в жизнь
Ну вот (((
Давай уж выздоравливай, Танюша!
Эх.. Ремонт. У меня тоже дома, огород закончился - ремонт возобновился. Я то на работе , а муж чего-то там ремонтирует
Давай уж выздоравливай, Танюша!
Эх.. Ремонт. У меня тоже дома, огород закончился - ремонт возобновился. Я то на работе , а муж чего-то там ремонтирует
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
Истрия похудения длиною в жизнь
Больная тема - ремонт. У меня хронический. Выздоравливай!
А вес то какой приятный. Скоро догонишь.Фаина писал(а):Source of the post утром на весах 65.5
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Истрия похудения длиною в жизнь
Nadejda 74, Вот я и смотрю тоже на Танюшин вес, не успеваю за ней. Она что-то припустила тут на всех парусах.
И не голодает ведь.
Точно ведьма
И не голодает ведь.
Точно ведьма
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Доброе утро,всем! Девушки всем,всем спасибо.Сегодня встала бодрячком ТТТ настроение хорошее сбегать надо на работу и в зал .ну а ремонт это теперь надолго.Но комнату уже так немного привожу в порядок..Елена., Неее,не ведьма.Стала меньше есть.на 2000 кк уже объедаюсь где то на 1500-1700 стала наедаться.Больше прислушиваясь к ощущениям голода сытости.Хотя даже вот этот голод если честно и не дожидаюсь.( Вот как на марафоне прям предлагают до сосания под лопаткой или в районе желудка)больше просто привычка и привязанность ко времени работает.И Вот заметила,что за три раза я съедаю меньше ,чем за два.Не фига я на 1200 кк могла сразу съесть и сейчас на 500-600 самое большое что говорится от пуза сегодня вес 65.1.Так что Леночка давай догоняй,хватит прохлаждаться.Кстати девушки попробовала массаж щетками( есть у этой Елены Пятибрат) Бодрит с утра здорово.. Немножко растяжки,чуток зарядки.И шикарно.Ну и зал.Все также пока два раза.Вот и весь ведьменский набор . Хорошего дня,Принцессы!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, привет!
У нас у всех, по сути, только две проблемы - переедание и малая физактивность. Ты уже успешно форсируешь обе задачи.
Хорошего дня, Танюш)
- а вот это круто. Определенная победа! Только бы это словленное ощущение закрепилось и будет отлично.Фаина писал(а):Source of the post Стала меньше есть.на 2000 кк уже объедаюсь где то на 1500-1700 стала наедаться.
У нас у всех, по сути, только две проблемы - переедание и малая физактивность. Ты уже успешно форсируешь обе задачи.
Хорошего дня, Танюш)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
маринночка, спасибо! Стараемся.И тебе хорошего дня
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, ау!!! Куда пропала?)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
маринночка, забегаю в чужие дневнички,в своем завтра отчитаюсь.А так ремонт и все такое.Когда ем с вами общаюсь...
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина,
- аналогично))Фаина писал(а):Source of the post Когда ем с вами общаюсь...
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Истрия похудения длиною в жизнь
маринночка писал(а):Фаина,- аналогично))Фаина писал(а):Source of the post Когда ем с вами общаюсь...
и я тоже! Всем привет!
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4415
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Истрия похудения длиною в жизнь
Nadejda 74, привет!))) пью чай))
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 63.1 (-1,1)
апрель 63 (-0.2)
май 63 (0))
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Всем доброго утра хорошего дня! Пью утренний кофе.всем Машу лапкой .На сегодня я целый день буду водится с внуками,а ремонт постоит до вечера.На улице резко похолодало и ночью шел мокрый снег.Вроде и так осень задержалась теплом,но холода совсем не хочется..Мой вес на сегодня 65.150.. средняя циферка за неделю 65.5 .а коллорийность статистика показывает что то около 1416. Хотя мне кажется я ем намного больше,вот вчера какой то день зажорсика был.хотела жевать частенько ( без голода ) да и до набивания пуза. Но ещё может не всегда все записываю или не верно.Вот вчера варила овощной суп и не стала делать рецептуру,взяла из базы.Но у меня явно он был жирнее.Хотя взяла самый калорийный.Ну я так думаю в среднем моя калорийность сейчас 1500 +-.Но меня все устраивает,наедаюсь часто от пуза как говорится,хотя желательно этого не делать.Готовить какие то себе вкусняшки некогда и не охота.У меня есть один проверенный рецептик из микроволновки.И вот если охота попить чай вроде как с булочкой,то 5 минут на приготовление и готово.А если его промазать кремом,то это вроде тортика получается.Пока в отпуске трачу на себя по утрам чуток побольше времени.расстяжка,массаж щетками,массаж лица..А вот зал неделю пропустила,но вчера позанималась дома с DM.С понедельника идти всё-таки надо в зал и настраивать себя на три раза.просто с этими делами дома,лишний раз выходить и время тратить не охота.Вроде два часа как терять,но на себя же.
Тааак объемы...Ну объемы не спешат сильно меняется,но 46 размер одежды меня уже радует.( Хотя по объемам ещё 48 идёт
От,-73
оЖ 96( чуток сдулся)
ОБ 96
ОГ 94 а вот она совсем сдулась.и я даже не знаю как ее правильно замерить.безгалтера все большие стали.
Всем отличного выходного!..
Тааак объемы...Ну объемы не спешат сильно меняется,но 46 размер одежды меня уже радует.( Хотя по объемам ещё 48 идёт
От,-73
оЖ 96( чуток сдулся)
ОБ 96
ОГ 94 а вот она совсем сдулась.и я даже не знаю как ее правильно замерить.безгалтера все большие стали.
Всем отличного выходного!..
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Забыла рассказать,вчера проводила эксперимент по марафону.что то вхождения в транс, чтобы узнать цифру своего идеального веса.Не знаю на сколько правильно сделала,но видела цифру 61.вот...
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина писал(а):Source of the post объемы не спешат сильно меняется,но 46 размер одежды меня уже радует.( Хотя по
Тань, так по объёмам ты меня уже догнала. У меня только живот меньше. Да и рост ниже. Поздравляю!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 76 гостей