
За то время которое я нахожусь с Вами, практически месяц, с помощью калькулятора HIKI мне удалось сбавить 6,3 кг.
Правильной дорогой идем товарищи!
Вся семья подсмеивается над моими действиями

И если раньше мне говорили что жрать меньше надо, то теперь: "Не надоело все взвешивать-то? Ешь сколько надо!"

Прошедшая неделя выдалась достаточно тяжелой, об этом я писала выше, так же не удалось по женским причинам посетить бассейн, но к концу недели я вышла из положения. Разобрала из завалов и пыли элипптический тренажер. Правда радоваться мне было рано, Ккалл я сбросила наверное больше пока его доставала и приводила в божеский вид, так как выдержать на нем занятие больше 2 минут почему-то немогу

Среднедневные Ккал за это время (с 01.02 по 24.02.) держаться на отметке 1200, особого дискомфорта со стороны голода не испытываю, но иногда хочеться чего-то, сама не знаю чего.... Стараюсь включать в перекусы фрукты, в основном цитрусовые, ну не ем я яблоки- хоть убейте!
Посмотрим что будет дальше)