История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Потихоньку перевозимся в новую квартиру. Медленно очень) Муж параллельно там плинтуса приклеивает, электрику доделывает. Я всё мою. Точнее, уже всё помыла) Теперь осталось запихать всё так, чтобы шкафов и полочек хватило. Ооочень сложная задача)))
Барахла, именно барахла, оказывается много. За пять лет ремонта часть вещей морально устарела, если можно так сказать. Приходиться проводить незапланированную фильтрацию - себе, подружке, племяшке, в богодельню, на выброс. А это сильно тормозит процесс.
Ой, народ! Я же бросила курить! Это какое-то чудо, честное слово) 45 лет курительного стажа! Охренеть. Не курю уже шестой день. Загадывать не хочу и не буду) Состояние норм, про "выйти покурить" не вспоминается и не думается. Наблюдаю)
Барахла, именно барахла, оказывается много. За пять лет ремонта часть вещей морально устарела, если можно так сказать. Приходиться проводить незапланированную фильтрацию - себе, подружке, племяшке, в богодельню, на выброс. А это сильно тормозит процесс.
Ой, народ! Я же бросила курить! Это какое-то чудо, честное слово) 45 лет курительного стажа! Охренеть. Не курю уже шестой день. Загадывать не хочу и не буду) Состояние норм, про "выйти покурить" не вспоминается и не думается. Наблюдаю)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
маринночка, привет. Перетряхивание вещей - утомительно, но классное занятие! Обновление жизни, когда оставляешь только то, что ценно!
Колись, как слезла с сигарет?
Колись, как слезла с сигарет?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
- а ты знаешь, как-то постепенно оно всё шло. Весной, как сильно рамсанулась с сестрой, переживала, много курила. А потом желание закурить стало потихоньку сходить на нет. Перестала получать от сигарет успокоение. Связываю это с антидепрессантами. Не знаю точно, надо спросить у психотерапевта, когда соберусь пойти в очередной раз. Что-то мне подсказывает, это колеса "виноваты". Не знаю, посмотрим следующим летом, когда курс пропития таблеток закончится.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Пилять(( Мужу надо в понедельник ехать в командировку на месяц или два в Красноярск или в Тюмень. А мы думали у нас есть ещё неделя на переезд и доделки. Но, нет, народ зашивается, супругу надо срочно выезжать. Блин!!! Я в новой квартире НИЧЕГО ещё не знаю!!! Как включать и выключать, в смысле))) Ни стиралку, ни духовку, ни плиту, ни вытяжку, ни обогреватель! Ни где краны для теплого пола крутить. НИЧЕГО!! Караул!))) Одна надежда на сыночка) Ой, мать моя женщина))) Боюся)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
маринночка, держись! Вы справитесь! Сын - маленький мужчина. Они, вообще, могут по хозяйству больше, чем мы думаем. Просто мы привыкли их опекать
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Лись, это верно) Я вообще, клуша ещё та. Наседка))
Всем доброй пятницы!
Всем доброй пятницы!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
После развода у меня все по дому начал делать старший, в 17 лет. Прикрутить, починить технику, поменять лампочки, поменять краны, подключить водонагреватель... Так неожиданно было, никогда бы не подумала. Он в принципе, от компьютера не открывался.
Недавно кран на кухне пустил маленький фонтанчик. Так мы со средним в один голос закричал "Дим". 5 минут и все нормально.
Так незаметно маленькие детки выросли...
Недавно кран на кухне пустил маленький фонтанчик. Так мы со средним в один голос закричал "Дим". 5 минут и все нормально.
Так незаметно маленькие детки выросли...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Лись, как это здОрово) Мужчина вырос!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Пам!! И... на весах сегодня увидела циФру "59"!!!!! Правда, 59,8) Но, это уже 59, а не 60. Крутяк. Пошла смотреть статистику. Любопытно, когда я 59 видела крайний раз)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
маринночка, поздравляю с новой циферкой! Это так круто!!!
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Лись, спасибо))
Даже и не знаю, что это, то ли организм раскрутился, то ли нутрициология начала работать)))
Второй вариант очень даже может быть. Неделю ем три раза в день. Без перекусов!! Молочки почти нет, мало вкусняшек и хлеба, зелени (именно зелени - рукколы, шпината, кинзы) много и каждый день, начала пить просто воду. Наблюдаю, короче) Из-за переезда почти нет тренировок. Зато много активности с барахлом - сначала при сборке, потом при распаковке) Сейчас вот поедем мыть квартиру и собирать сыну комп для работы. А время уже половина одиннадцатого(( Хочу спать.
Даже и не знаю, что это, то ли организм раскрутился, то ли нутрициология начала работать)))
Второй вариант очень даже может быть. Неделю ем три раза в день. Без перекусов!! Молочки почти нет, мало вкусняшек и хлеба, зелени (именно зелени - рукколы, шпината, кинзы) много и каждый день, начала пить просто воду. Наблюдаю, короче) Из-за переезда почти нет тренировок. Зато много активности с барахлом - сначала при сборке, потом при распаковке) Сейчас вот поедем мыть квартиру и собирать сыну комп для работы. А время уже половина одиннадцатого(( Хочу спать.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Сегодня ночевали последнюю ночь в маминой квартире. Даже не верится. Пять лет цыганской жизни это что-то)
Днём заключительный допереезд. Потом сразу буду намывать квартиру и сдавать маме)) Сейчас она в деревне. Но, может надумает приехать. Здесь же цветочки без неё засохнут.
Вес стремительно снижается. Сегодня уже 59.3. И это не особо волнует и радует, потому как уже точно понимаю, что триггернул переезд и нервотрёпка. Она хоть и приятная, но это обычный стресс, что не есть зер гуд для постройнения. Есть вероятность отката. Поэтому пока наблюдаю)
Всем хорошего дня!
Днём заключительный допереезд. Потом сразу буду намывать квартиру и сдавать маме)) Сейчас она в деревне. Но, может надумает приехать. Здесь же цветочки без неё засохнут.
Вес стремительно снижается. Сегодня уже 59.3. И это не особо волнует и радует, потому как уже точно понимаю, что триггернул переезд и нервотрёпка. Она хоть и приятная, но это обычный стресс, что не есть зер гуд для постройнения. Есть вероятность отката. Поэтому пока наблюдаю)
Всем хорошего дня!
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Заключительный день пидоренья маминой хаты и всё, аллилуйя, сдаю!! Завтра приедет из деревни мама) Хочет поскорее разложить у себя вещички на места, где были) "Цыганская" семья съехала!))
А я начну продолжать разбирать свои вещи. Огромные сумки стоят по всей квартире, девственные, ёп)) Не распечатанные)
Вес устойчиво 59.3 - 59.5. Поэтому в подпись смело ставлю - "октябрь 59.5 (-0.8)". Пусть мотивирует
А я начну продолжать разбирать свои вещи. Огромные сумки стоят по всей квартире, девственные, ёп)) Не распечатанные)
Вес устойчиво 59.3 - 59.5. Поэтому в подпись смело ставлю - "октябрь 59.5 (-0.8)". Пусть мотивирует
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
У меня нет слов. Это или магия, или нутрициология с её витаминками, или переезд. Нет слов, одни эмоции.
На весах сегодня утром 58.9! 58!!! Это 2019 год! Вес пятилетней давности.
Блин, в январе 65 и сейчас вижу 58! Очень обидно будет, если это всё таки переезд сказался) Но, по чесноку, столько движухи, сколько у меня было последние две недели, я не помню. Готовить некогда! Еду покупаю.
Вот такие печеньки. Хочу взять небольшой перерывчик в работе. Иду сегодня на педикюр с гель покрытием. В новой квартире тёплый пол. Ходим босиком. Ножки на виду) А значит? Должны быть красивые))
Всем хорошего дня!)
На весах сегодня утром 58.9! 58!!! Это 2019 год! Вес пятилетней давности.
Блин, в январе 65 и сейчас вижу 58! Очень обидно будет, если это всё таки переезд сказался) Но, по чесноку, столько движухи, сколько у меня было последние две недели, я не помню. Готовить некогда! Еду покупаю.
Вот такие печеньки. Хочу взять небольшой перерывчик в работе. Иду сегодня на педикюр с гель покрытием. В новой квартире тёплый пол. Ходим босиком. Ножки на виду) А значит? Должны быть красивые))
Всем хорошего дня!)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Пять дней на весах 58.8- 59. Бум считать, что 59 закрепилось. Контрольные джинсы болтаются))
Квартира в клетчатых цыганских сумках девяностых) Ничего не успеваю. Подруга в прошлом году переезжала. Говорит два месяца раскладывала вещи по новым местам. У меня, похоже, будет также.
Неделю не считала. Ппробую сегодня забить калорийность. Интересно же, на чём вес уходит.
Квартира в клетчатых цыганских сумках девяностых) Ничего не успеваю. Подруга в прошлом году переезжала. Говорит два месяца раскладывала вещи по новым местам. У меня, похоже, будет также.
Неделю не считала. Ппробую сегодня забить калорийность. Интересно же, на чём вес уходит.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1263
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
маринночка, поздравляю с фиксацией новой циферки!
2 недели на разбор - это быстро! У меня при третьем переезде несколько чёрных мешков стояли месяца полтора. Самое сложное, это когда энтузиазм уже закончился, а все самое необходимое уже разложено( В общем, ничем не отличается от похудения...
2 недели на разбор - это быстро! У меня при третьем переезде несколько чёрных мешков стояли месяца полтора. Самое сложное, это когда энтузиазм уже закончился, а все самое необходимое уже разложено( В общем, ничем не отличается от похудения...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
64 кг (02г, свадьба) - от 77 до 98 (русские горки веса с 2004 до 2023), 89 (10.23, возвращение к подсчету ккал) - 80 (05.24) - 75 (06.24) - 70 (09.24)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
- спасибо!Лись писал(а):Source of the post маринночка, поздравляю с фиксацией новой циферки!
2 недели на разбор - это быстро! У меня при третьем переезде несколько чёрных мешков стояли месяца полтора. Самое сложное, это когда энтузиазм уже закончился, а все самое необходимое уже разложено( В общем, ничем не отличается от похудения...
Какие две недели! Ты о чём))) У меня аналогично - баулы вдоль стен стоят нетронутые. С подругой вчера разговаривала. Говорит, почти три месяца вещи в новой квартире себе место "находили". Так что, на быстрый результат, чую, надеяться нечего. Пилять. Пять лет жила, как на вокзале, в чужой квартире. И опять вокзал)
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Задумалась о подтяжке лица. Вот прям серьёзно задумалась. Возьму кредит и, наверное, сделаю.
Если, благодаря нутрициологии, долгие годы смогу грамотно поддерживать здоровье в хорошем состоянии, то поддерживать моську в соответсвующем виде просто сам Бог велел.
Сначала, конечно, как обычно глубоко изучу тему - цены, специалисты, клиники, отзывы. Короче, всё всё всё и только потом буду принимать решение. Удовольствие это не дешёвое, да и рисковое, надо взвесить все "за" и "против".
Блин, себя жалко)) Я про хирургическое вмешательство. Раньше нещадно колола ботокс, мезотерапию, делала блефаропластику. Сейчас своё тело жалею, как ребёнка) Не хочется лишний раз его травмировать. Думаю я.
С весом всё норм, сегодня 58,6. Бляха муха, как это радует, нет слов. Счас допишу и гляну в статистику, какого года эта цифра 2018 или 2019.
С барахлом после переезда (28.09) никаких(!!!) подвижек. Всё как стояло в огромных сумках по углам, так и стоит. У меня же геморр с посудой случился. Все прежние кастрюли, сковороды к индукции не подошли! Меняю. Выбираю, покупаю, возвращаю. Что-то оставляю) Это, оказывается такой головняк, жесть. Задолбало, если честно))
Если, благодаря нутрициологии, долгие годы смогу грамотно поддерживать здоровье в хорошем состоянии, то поддерживать моську в соответсвующем виде просто сам Бог велел.
Сначала, конечно, как обычно глубоко изучу тему - цены, специалисты, клиники, отзывы. Короче, всё всё всё и только потом буду принимать решение. Удовольствие это не дешёвое, да и рисковое, надо взвесить все "за" и "против".
Блин, себя жалко)) Я про хирургическое вмешательство. Раньше нещадно колола ботокс, мезотерапию, делала блефаропластику. Сейчас своё тело жалею, как ребёнка) Не хочется лишний раз его травмировать. Думаю я.
С весом всё норм, сегодня 58,6. Бляха муха, как это радует, нет слов. Счас допишу и гляну в статистику, какого года эта цифра 2018 или 2019.
С барахлом после переезда (28.09) никаких(!!!) подвижек. Всё как стояло в огромных сумках по углам, так и стоит. У меня же геморр с посудой случился. Все прежние кастрюли, сковороды к индукции не подошли! Меняю. Выбираю, покупаю, возвращаю. Что-то оставляю) Это, оказывается такой головняк, жесть. Задолбало, если честно))
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
58.2 Ага) Неожиданно. Не получается выхаживать 2-3 трени в неделю. Думала, вес встанет. Нет, ползёт по тихому вниз.
Блин, движухи не хватает. Быт засосал)
А! Ещё новость. Была у психотерапевта позавчера. Попозже расскажу с какой проблемой к нему пошла. Это была жесть. Но, сейчас, слава Богу, лично для меня всё устаканилось.
Блин, движухи не хватает. Быт засосал)
А! Ещё новость. Была у психотерапевта позавчера. Попозже расскажу с какой проблемой к нему пошла. Это была жесть. Но, сейчас, слава Богу, лично для меня всё устаканилось.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4545
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Прошло полмесяца. Замеры. Сдулось 6 см. *опа 97см. Весна была в 102 см. Вот прям ощутимо. Вчера на беговой штанишки спадывали, образовывая противную мотню между ног))) Приходилось постоянно сходить и подтягивать на нужный уровень) Сейчас полезу в шкаф за старыми трениками. Если по какой то причине не устроят, поеду за новыми леггинсами. Или закажу на ВW.
По среднему 2023: 64.2
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
По среднему 2024 : 62.1 (-2,1)
январь 63,7
сентябрь 60,3 (-0.9 от августа)
октябрь 58,7 (-1,6)
ноябрь 58,7
Рост 156. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Лись и 0 гостей