История в деталях

[Kira]

маринночка, Ох Мариночка, как я тебя понимаю. Для меня мама со своей авторитарностью и тотальным контролем тоже является мощнейшим триггером! Только я по разному реагирую (либо заедаю либо закуриваю)))) В общем так ни от одной пагубной привычки и не избавилась(((

[Машунёк]

Меня когда обидят или расстроят, я тоже на вкусняшки налегаю. Это форма РПП, ничего не поделаешь. Надо с психологом работать над этим, по-хорошему.

[маринночка]

Source of the post Надо с психологом работать над этим, по-хорошему.

- по хорошему да. Только ценник у хорошего состоит из ХОРОШИХ цифирь) Моя сестра отношения с мелким регулировала за 3т.р за час.
У меня обычно спортивная злость просыпается после 1 или 2 дней переклинивания - как это, я да не справлюсь!?? Да и жаба тут как тут, тоже не спит))) В 99% таких случаев из 100 справляюсь. Поэтому пока и не дошла да специалиста.

[Машунёк]

Я тоже сам себе психолог. В нашем случае главное спокойно к этому относиться, сильно не ругать себя и не загоняться.

[маринночка]

Source of the post Я тоже сам себе психолог. В нашем случае главное спокойно к этому относиться, сильно не ругать себя и не загоняться.

- согласна)

[МаруSя]

О, и я к вам, к психически неуравновешенным)))
ПС: во всех темах мы- одни и те же, и это даже не пугает уже зато все свои

[ТётьНаташа]

Я с вами к психованным

[маринночка]

Маньяки худеющие))
Всем привет!
Всё. Началось. Мамино терпение лопнуло) Без вкусняшек не может. Вчера собрала Тирамиссу для ленивых. Это печенье Юбилейное в растворенном кофе с коньяком + творожно сливочный крем. Девочки, ну убица же можно. Вкусно. 30 грамм на завтрак я, конечно, съела. Попробуй, не попробуй( Обиды будут до вечера, а я так существовать в одном пространстве не могу. Очень похоже на настоящий торт. Печенье, как будто спрессованная палочка Савоярди. Короче, вкусно. А впереди ещё обед.
Решила идти на опережение) Сегодня испеку ржаной, почти бородинский, с черносливом. И буду им отбиваться)))
Вес, после разгуляева, откатился на исходную позицию. Фух, можно выдохнуть. Отката на этой неделе теперь не будет, поэтому можно расслабиться до очередных побед. И это ждёмс уже на следующей неделе.
Первоочередная задача это вписываться в рекомендованную калорийность. Но это пока получается через раз. 1454 - много. В августе обязательно надо выйти на 1400.

[ТётьНаташа]

Да, вот эти домашние едоки со своими идеями очень умеют нас с ровной дорожки сбивать, мои главное все худющие, но постоянно употребляющие вкусняшки. Одна мать типа не злоупотребляет, но все никак не отощает

[маринночка]

Source of the post Одна мать типа не злоупотребляет, но все никак не отощает

- а-ха-ха))) У нас один в один))

[МаруSя]

Потому что мы ценители вкусного!))) куда тут тощать)) не всё перепробовано)))

[маринночка]

Потому как неделю начинаю в хорошей форме (60,2), понятно, что выходные не наследили)) Как никогда, с сестрой, хорошо составили менюшку. Поэтому не перепили и не переели. Хотя нет, чё вру-то, по подписи видно, что калораж субботы и воскресенья напрочь смазал красивую картинку августа)
Ну что, семидневный расслабон без тренера закончился, отпустило) Можно двигаться дальше.
Всем хорошей трудовой недели!)

[Mitoka]

Source of the post Потому как неделю начинаю в хорошей форме (60,2), понятно, что выходные не наследили)) Как никогда, с сестрой, хорошо составили менюшку. Поэтому не перепили и не переели. Хотя нет, чё вру-то, по подписи видно, что калораж субботы и воскресенья напрочь смазал красивую картинку августа)
Ну что, семидневный расслабон без тренера закончился, отпустило) Можно двигаться дальше.
Всем хорошей трудовой недели!)

Слушай, Мариночка, хороший же результат! Красивая картинка - это не всегда про жизнь Реальность - штука хитрая, издалека кажется, что воздушный замок стоит, красивый, а подходишь поближе или с другой точки зрения посмотришь, а там уродливый гротеск...У меня так получилось, например...не в еде, правда

В общем, молодец! А без тренера жизнь - так по мне это лучше, хотя может и сложнее, но мне кажется, что ты и так не очень ее суждениям доверяла и всю ответственность брала на себя. Так, от тренера небольшая коррекция и моральная поддержка!

Дальше с рекламой так как твой дневник самый читаемый.
Моя дочь пишет музыку и песни, и сама их исполняет. Раньше писала "в стол", а сейчас решилась вынести это дело на публику. Ей нужна поддержка в ее начинании, а кто-нибудь, может найдет поддержку в ее песнях. Например, "Если все так невозможно, не делай шаг в сторону ложный..." В общем, приглашаю всех! послушать ее песню и если захочется, то подписаться на нее. Каждое воскресенье она будет выкладывать новую песню.

https://t.me/pesnmore
https://www.instagram.com/kseniamlk/

[маринночка]

Mitoka, привет!
Я не против рекламы. Тем более она такая приятная - творчество!) Дочка молодец! А вот зайти по ссылкам с компа не получается. Сейчас попробую с телефона

[ТётьНаташа]

Очень красивая песня, Наташ!

[Mitoka]

Очень красивая песня, Наташ!

Спасибо большое! Ксении очень важно мнение, она очень стесняется выкладывать свое творчество, считает, что все как то не так. Следующая песня будет в воскресенье после 18 вечера. "Город грехов"...ну, мы же москвички в ч...т знает каком поколении, так что песня о ней, хотя про любой крупный город, думаю подойдет.

Спасибо!!!

[маринночка]

Второй день ломаю голову. Не знаю насколько мне сейчас нужен годовой курс по хлебу. Вот, с одной стороны нужен, потому как хлеб пеку через день или два, точно. Фишек и секретиков в этом деле много , простора для импровизаций - океан безбрежный, желания вагон) С другой стороны, это всё таки деньги и не малые. А у меня ещё в кулинарном Клубе Паназия, Италия по предоплате в очереди стоят. Блин, хоть разорвись. Если бы я только покупала и складывала в сундук это одно, но я же всё делаю, ничего не пропадает и не зря. Приобретённые знания это всегда хорошее вложение денег.
Сегодня, например, пекла новый кекс с цикорием, сварила новый грузинский суп с зеленым ткемали. Муж аж пищал от удовольствия, как ему вкусно)) На ужин кулебяка с горбушей, сливками в слоёном тесте. Всё новое! И так каждую неделю. Три-четыре новых блюда.
Вот теперь и думаю, а хватит ли мне времени на всё? Может сначала научиться супер пупер готовить и базовые хлеба на 5+ делать, а потом вкладываться дальше? Не знаю)
Вес стабильно на 60.2-60,3. Пока неплохо. Хожу мало. Дожди у нас идут. Лестничные пролёты иногда выручают Но, всё равно мало, 10 т.ш. в день не получается.

[Mitoka]

Привет!

Читаю и думаю: вот откуда столько энергии!?

Столько успеваешь сделать! А я сижу, как квашня, смотрю на зеленое яблоко, и думаю, что лучше его выброшу, чем пойду к плите шарлотку делать...вот если б кто-то

[Машунёк]

Вот я тоже удивляюсь. У меня от количества и качества рецептов в этой теме комплекс неполноценности скоро разовьëтся. Однозначно муж счастливчик, должен на руках носить такую жену.

[маринночка]

Девушки, всем привет!

Source of the post Читаю и думаю: вот откуда столько энергии!?

- блин, Наташа, не так уж и много этой самой энергии. Заметь, из трёх-четырёх новых блюд, запланированных в неделю, три сделала вчера. А в неделе семь дней) Вопрос, а что я буду делать остальные шесть?)) До 12 дня я редко, когда что могу делать, долго раскачиваюсь. Капец, как долго( После обеда уже норм, впрягаюсь.
Вечером вчера хотела пробежаться, чо то накатило) Так уличные бегательные кроссовки не нашла. Сейчас возьму стремянку и полезу по шкафам. Навела, называется, порядок. Куда что положила, не помню.

Source of the post Однозначно муж счастливчик, должен на руках носить такую жену.

- ага, ага)) Разбежался) Не носит))) Но, проникся уважением. Через н....цать лет совместной жизни. Даже страшно писать сколько лет))
По хлебу. Подняла старые записи от тётушки продающей свой курс. Её хлеб пекла 2-3 года назад по бесплатным вебинарам. Если сегодня выпечка на покупной, а не на самодельной закваске(как у неё) меня устроит, годовой курс куплю. Напополам с сестрой) Так мы вчера решили.
Вот такие печенюшки)
Девушки, всем хорошей пятницы! Завтра суббота! Есс! Отдохнем)