92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1930
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Kira » 15 апр 2022, 11:43

nadejda.fedchenko, МаруSя, Машунёк, Здравствуйте, девочки. Рада вас всех читать)))) По теме всё верно, самый лучший мотиватор для себя-это ты сам! Где-то прочитала, уже не помню где: "Заставляй себя, особенно в те минуты, когда совсем лень".
Надюша, фото очень классные! У Вас до сих пор снег лежит? Тоже очень хочу куда-нибудь выехать. Планировала на майские в горы, но увы.... начался дачно-посадочный сезон. Вот мир-труд-май посадим (картошку),а обычно мы это делаем на майских праздниках, потом можно на пару дней поехать в горы.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 15 апр 2022, 12:19

Kira, привет-привет! :) да, на Столбах еще много снега и мы когда пошли, то тоже шёл снег. В этом году мы тоже подумываем приобщиться к этой картофельно-огородной секте. Времена такие, что у нас за 1 кг капустки-95 рэ просят, за картоху-400 рэ за 5 литровое ведёрко. В общем, бум садить своё в этом году.
Ох, пинаю себя, да видимо слабо. Но, самочувствие стало лучше, думаю, начну возвращаться в физо полноценно.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1930
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Kira » 15 апр 2022, 13:06

nadejda.fedchenko,Надюша, у нас 1 кг капусты стоит -120 руб. Теперь борщ-это деликатес, только по праздникам готовить будем. А салат из квашеной капусты, только на новогодний стол ставить)))))
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 15 апр 2022, 14:21

Да у всех одинаково просят) не думаю что где-то осталась халява по ценам))) и планы у многих ушли под откос, эээхх
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 15 апр 2022, 20:23

Kira, МаруSя, во-во, халявы не жди. У нас рынок рядом, как то хоть спасает
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 24 апр 2022, 11:29

Всех со светлой Пасхой! :)
Вложения
IMG_20220423_224654_291.jpg
IMG_20220423_224654_291.jpg (496.7 КБ) 3783 просмотра
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 08 май 2022, 07:22

Привет всем:) Не завешиваюсь, калории считаю через раз. Как- то навалилось много всего и ещё и болею короной. :crazy: Омикрон походу, я в поликлинику не ходила, когда заболела, муж пошёл. У него тест положительный. В общем, кажется, свои 30 лет я встречать буду на карантине. :) в общем, новостей нет по похудению. Как у кого дела? Тишина тут, однако.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение ТётьНаташа » 11 май 2022, 22:59

Надя, привет, выздоравливай! Дела хорошо, а похудение не очень, я тихой сапой к 70 приближаюсь:( Как-то надо это прекращать.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 13 май 2022, 18:40

Всем привет! :) тусуюсь на весе 71-74 прям хороший перепад, ничего пока не делаю, просто наблюдаю:) ковидла ушла, тест отрицательный. Живем дальше:) ну, а сегодня мне исполнилось 30 лет:) по этому случаю были произведены некоторые изменения во внешнем виде:) самое время херакнуть карэ:) ну и окрашивание, делали балаяж, как и в прошлый раз, но в этот раз ещё круче вышло:) карэ ассиметрия:) мастер прям то что надо сделала! :)
Вложения
AirBrush_20220513152049.jpg
AirBrush_20220513152049.jpg (249.53 КБ) 3381 просмотр
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение ТётьНаташа » 13 май 2022, 20:01

Красотка! :give_rose: С днем рождения тебя! Пусть все мечты исполняются и новые появляются! :give_heart:
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1898
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 13 май 2022, 21:23

Супер!!! Очень красиво!!! С Днëм Рождения!!! Пусть все будут здоровы, а вес - дело наживное)))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 15 май 2022, 07:53

ТётьНаташа, Машунёк, спасибы, девы! :)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение МаруSя » 18 май 2022, 17:34

Надя, с прошедшей днюхой! Здоровья тебе! Красота есть)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 19 май 2022, 13:06

МаруSя писал(а):Source of the post Надя, с прошедшей днюхой! Здоровья тебе! Красота есть)))

Сыпасибы:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Renia
Местный
Местный
Сообщения: 76
Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
Откуда: Александров

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Renia » 20 май 2022, 08:36

С прошедшим тебя! Выглядишь здорово, так держать!
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 май 2022, 20:25

Renia писал(а):Source of the post С прошедшим тебя! Выглядишь здорово, так держать!

Спасибы:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 май 2022, 20:33

Девочки, поною немного. Вес не слежу, всё как то болею, блин. С начала месяца ковид, потом вроде всё ок, сейчас зелёные сопли появились, головная боль, уже третий день очень низкое для меня давление, при моём рабочем, 100 на 70 сейчас 83 на 59 +-. Чувствую отвратительно себя, темпа вернулась 37+-, в теле ломота. Отдает немного в уши, голова болит над бровью слева. Чем попало. Вроде всё налаживалось. Но я не стала пить антибиотики, т.к.на момент, когда пошла к врачу, температуры не было, но до этого она неделю держалась вот такая, около 37. Постковид или что то новенькое. Сегодня начала всё таки пить антибиотики. Ибо, чую, без них не выгребу. Устала морально и физически с начала этого года постоянно какие-то проблемы по здоровью. А мне только 30 исполнилось. Что за фигня??? Я не успеваю лечиться, а самое главное-жить! Даже день рождения не отмечала. Хотя хотела очень. Невезуха. Всё. Поныла. Пошла спать. :)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1898
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Машунёк » 21 май 2022, 08:47

Надь, надо синусит исключить, сходи к Лору А давление после ковида низкое у меня тоже было, первый раз аж две недели еле ползала, второй раз дня три только. Всяко лучше, чем гипертония, такое тоже часто после ковида.
Последний раз редактировалось Машунёк 21 май 2022, 13:28, всего редактировалось 1 раз.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 21 май 2022, 09:35

Машунёк писал(а):Source of the post Надо, надо синусит исключить, сходи к Лору А давление после ковида низкое у меня тоже было, первый раз аж две недели еле ползала, второй раз дня три только. Всяко лучше, чем гипертония, такое тоже часто после ковида.

В пн походу пойду сдаваться.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1930
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Kira » 01 июн 2022, 14:27

nadejda.fedchenko, Привет! Ты там как? Надюша, ты со своим носом разобралась? ты хоть маякни нам, как ты там?
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 9 гостей