Я худею

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
ushakova.tatyana
Новичок
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 июл 2021, 15:39

Я худею

Сообщение ushakova.tatyana » 20 янв 2022, 00:24

:wall:
:girl_phone:

Аватара пользователя
ushakova.tatyana
Новичок
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 июл 2021, 15:39

Я худею

Сообщение ushakova.tatyana » 20 янв 2022, 09:14

ushakova.tatyana писал(а)::wall:
:girl_phone:

Аватара пользователя
ushakova.tatyana
Новичок
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 июл 2021, 15:39

Я худею

Сообщение ushakova.tatyana » 20 янв 2022, 18:24

Здравствуйте всем! Долго не решалась завести дневник. Не могла открыться что-ли...
До 27 лет весила максимум 52 кг, при росте 156 см.
Потом родила - стала весить 55 кг.
В 32 родила второго ребёнка - стала весить 120 кг.
Сдавала на гормоны, сказали всё в порядке. Пила Линдаксу (4 упаковки), пока не "озверела", но весить стала 90 кг.
Вес держался, а потом по чуть опять стал рости. Сдала на инсулин, выяснилось что есть инсулинорезистентности, стала пить медформин, похудела до 83 кг. И вес стал!
Когда вес опять пополз вверх я решила опять пить медформин.
Сейчас мне 42 года, мой вес на сегодняшний день 88.500.
Меня больше всего пугает то, что я начинаю смириться и выискивать сомнительные плюсы.
Стимулировать себя не получается!
Помогите пожалуйста!!!
:girl_phone:

Nadejda 74

Я худею

Сообщение Nadejda 74 » 21 янв 2022, 06:46

ushakova.tatyana писал(а):Source of the post Меня больше всего пугает то, что я начинаю смириться и выискивать сомнительные плюсы.

Плохая идея, привет! Мне было 44 когда я начала свой путь к стройности. И вес был 88 кг. И предиабет, и все прочие прелести лишнего веса. Сейчас стабильно 65, это уже ИМТ норма. В течение года после нормализации веса и сахар снизился и нарушения углеводного обмена остались в прошлой жизни. Вот единственное что надо запомнить и смириться: кто один раз вес набрал и похудел, тот должен всю оставшуюся жизнь себя контролировать. Чем быстрее смириться, тем легче. Учи матчасть, читай дневники, они мотивируют. Хочешь - мой почитай, там и фото для мотивации я не удаляла. Ну и пиши, поддержим.

Аватара пользователя
ushakova.tatyana
Новичок
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 июл 2021, 15:39

Я худею

Сообщение ushakova.tatyana » 21 янв 2022, 20:34

Спасибо огромное за поддержку!
:girl_phone:

Аватара пользователя
ushakova.tatyana
Новичок
Новичок
Сообщения: 7
Зарегистрирован: 10 июл 2021, 15:39

Я худею

Сообщение ushakova.tatyana » 21 янв 2022, 23:57

Здравствуйте, скажите пожалуйста, как добавить линейку?
:girl_phone:

Nadejda 74

Я худею

Сообщение Nadejda 74 » 22 янв 2022, 12:41

На сайте надиетах.ру сделать линейку, скопировать ВВ-код для форумов и вставить его в профиле на вкладке подпись. Там методом научного тыка надо пробовать. Не всегда с первого раза получается.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 14 гостей