Новая Я

[Katusya]

New_Life,
А лицо нужно ножками нести к косметологу в любом возрасте с любым весом. Аппаратная косметология не помешает ни кому. Тело тоже нужно тренить. Тем более у кого лишних не 10, а гораздо больше. И чем больше, тем больше тренить.
По поводу завтраков, так я себя и не заставляю. Кофе и бутик ( сейчас правильный и по весу) в 8-9 часов утра. Воду тоже по мере желания.Летом больше , зимой почти и не пью. Хватает чая, кофе , соков. Про завтраки и воду написала, что когда хочешь ПП , то обычно говорят , что нужно правильно и обильно завтракать, ну а про воду вы и сами знаете .

[Katusya]

Девочки , у меня вопрос. Кто нибудь худел по программе Сергея Обложко?