Здесь я буду стройнеть

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 24 авг 2021, 23:56

МаруSя писал(а):ТётьНаташа, сейчас еще ночь переспишь, утро вечера мудренее и примешь правильное для себя решение))) в любом случае - не попробуешь не узнаешь)
4 ночи бестолку прошли :man_in_love:
Марусь, ты как там, вес держишь?
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 авг 2021, 00:00

А главное, вместо того, чтоб думать как я буду совмещать семью и 2 работы, на основной-то и так 2 ставки, я думаю, что мне надо гардероб обновить :hahaha: госпидя, как нам девочкам трудно живётся!
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 25 авг 2021, 00:02

ТётьНаташа писал(а):Source of the post 4 ночи бестолку прошли

Перевернись на другой бок уже! :D

Вес меня держит. :lol: Ну как, к своим 65 я так и не вернулась. Зато стабильные 67-68 и поедания всего подряд))) это видимо тот случай, как в книжках)) мол надо похудеть на -2 кг к желаемой цифре, ибо потом 2-3 кг возвращаются, когда переходишь к обычной непохудательной жизни. Вот они у меня и вернулись)) и я, надеюсь, что перешла таки к нормальной не похудательной жизни. Т-т-т
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 25 авг 2021, 00:04

ТётьНаташа писал(а):Source of the post я думаю, что мне надо гардероб обновить

Дневной и вечерний выход в люди???)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 25 авг 2021, 00:44

Да и просто в люди, щас-то я в спецодежду маскируюсь, а это здорово расхолаживает.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Lar_Sen » 25 авг 2021, 00:49

ТётьНаташа писал(а):А главное, вместо того, чтоб думать как я буду совмещать семью и 2 работы, на основной-то и так 2 ставки, я думаю, что мне надо гардероб обновить :hahaha: госпидя, как нам девочкам трудно живётся!



:rofl:
привет, красотка..))

насмешили на ночь глядя.
пошла за сигаретами.
только бы пива не напиться :oops:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 28 окт 2021, 22:50

Привет, дневничок! Привет старичкам похудательного фронта! Чё-то жалко стало удалять дневник, его уже чёрной меткой пометили. А я ещё не худая! :man_in_love:
Но и не особо толстая! И это хорошо. Вес 68-69 кг. Утром взвешусь поточнее.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 31 окт 2021, 19:31

Наташ, привет, как там твои две работы?)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 01 ноя 2021, 15:30

Привет, Марина, а никак, не пошла я на 2ю, подумала, что всех денег не заработаешь, и себя нужно беречь. А ты как? Фигуру держишь?
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 01 ноя 2021, 19:30

Да вон, у Нади в дневнике отписалась, что худеть легче, чем удерживать)
После летнего отпуска что-то понесло меня не хило), ушла аж за 70 кг, потом как бабахнуло что че ж я делаю) щас пока в среднем 68-69, хочу кАнеШн, обратно в 65, но хрен я их удержу потом... У меня нет столько энергии(( хотя углеводы как не ела так и не ем, только фрукты включила ещё ))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 03 ноя 2021, 01:03

У меня примерно такой же сценарий :drinks: Главное, чтоб вовремя бабахало осознание. Чтоб ненадолго в отключке бесконтрольной.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 05 ноя 2021, 16:05

У меня выходные внеплановые, отгуливаю остаток отпуска 2 недели. И чтоб зря ваньку не валять, пошла к стоматологу, на свою голову. Думаю чёт зуб периодически о себе напоминает. Оказалось треснул корень, удалять. :sorry: а он в зоне улыбки, 4й. Страх-то какой мне. Как прорехой сверкать полгода :hang: В шоке я, не сплю, не ем, благодаря душевным страданиям вес 67 кг. Ну хоть что-то приятное.
Изображение

Изображение

Nadejda 74

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 06 ноя 2021, 09:26

ТётьНаташа писал(а):Source of the post полгода

Маска в помощь, привет. Мне бы тоже сходить, давно пора, да все денег нет. То ремонты, то институты, то ещё какая хрень...

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 24 дек 2021, 22:03

Грянули ёлки с подарками и конфетами :man_in_love: Вес 68 кг.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 25 дек 2021, 00:46

Хорошо что я конфеты и сладкое разлюбила! Хотя есть не менее вкусное пожЫрнее и погУще) что тоже в бока складывается))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Здесь я буду стройнеть

Сообщение nadejda.fedchenko » 25 дек 2021, 08:10

Мужу с работы ребёнку подарок выдали. Мы вспомнили, как оба по 94 кг были в январе и поставили его в шкаф, для гостей, заглянувших на чай, да для Мишутки. В этом году мы уже даём шоколадное ему немного:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Nadejda 74

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Nadejda 74 » 25 дек 2021, 09:22

У меня в этом году от конфет иммунитет. Зубы надо делать, заходит сладкое. Доброе утро!

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1118
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Здесь я буду стройнеть

Сообщение ТётьНаташа » 31 май 2022, 22:39

31 мая, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
11:03Яичница10010111,6145
11:03Хлеб Пшеничный2520,212,158
11:04Масло сливочное 61,5%200,312,30,3113
11:04Сыр Российский3078,80107
11:04Кофе молотый30,40,40,16
1-й прием пищи178203314429
15:35Салат из огурцов, помидоров со сметаной1702,42,97,164
15:36Плов со свининой11018,96,923,4231
15:36Сыр Российский204,65,9072
15:37Оладьи1006,56,631,6212
15:52Чай черный1000,1000
2-й прием пищи500332262579
16:57Салат из огурцов, помидоров со сметаной1602,22,76,760
3-й прием пищи16023760
21:29Сельдь пряного посола10011,26099
21:30Хлеб Ржаной402,70,217,482
21:31Редис400,501,48
4-й прием пищи18014619189
Баланс 22 / 46 / 32 | Итого за день:101869641021257
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Всем старичкам грустный привет! Шорты отпускные не налезли, а в отпуск через месяц, печалька :sorry: Утром может рискну взвеситься, хотя после вечерней селёдки не стоит свою нервную систему добивать. Ну 70 точно есть, судя по шортам и объёмам. Попробую отвоевать хотя б 3 кг, сегодня не ограничивала себя, жевала оладушки и страдала. С завтрашнего дня ни мучного, ни сладкого, и все буду сначала взвешивать.
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1931
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Здесь я буду стройнеть

Сообщение Kira » 01 июн 2022, 14:16

ТётьНаташа, Привет!!! По своей слепоте, прочитала, что шторы не налезли))))) потом дочиталась. Давненько тебя здесь не было, да и вообще что-то все от суда разбежались(((. Я уверенна, что к отпуску ты достигнешь соей цели! Удачи!!!
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2817
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Здесь я буду стройнеть

Сообщение МаруSя » 02 июн 2022, 10:48

Привет, я тоже прочитала как шторы, думаю где они малы та))) а потом прочитала что надо отвоевать 63 кг, думаю, мамочки, что ж от Наташки останется)))
Успехов тебе! Чтоб к отпуску само отлетело ненужное)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
На кето/палео/низкоуглеводка
Сейчас 64-67 кг


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей