Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 17:39

*Олюшка*, ага))) А пока составляем список, чек-лист по зажору)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 359
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 18:54

InTheTwilight, Свет, а колу зеро можно?
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:05

*Олюшка*, по 2 литра пью каждый день почти))) Но ты на меня не смотри, я уже много лет её пью помногу и постоянно. Если не начнёт ничего отекать и болеть, то пей на здоровье. Литры колы не помешали мне сбросить на марафоне до желаемой цифры.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 359
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 18 авг 2021, 19:44

InTheTwilight, не я стаканчик, максимум полтора.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 18 авг 2021, 19:58

*Олюшка*, пей на здоровье. И колу зеро и пепси зеро. Из кетоза не выкидывает 100%. Даже 3,5литра в день. Меня даже 3 чашки латэ без сахара вчера вечером не выкинули. Но это опять же индивидуально, только путем эксперимента.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 19 авг 2021, 11:35

Отвес 1,1кг. На весах 75,2кг. За марафон отвес 5,1кг. И ещё 2 дня есть увидеть цифру 74. Кетоз идёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 авг 2021, 12:08

Откат 200г, на весах 75,4кг. Вчера ужинала очень поздно, около 10 вечера. Был окорочок и сотэ из баклажан. На поздний ужин всегда плю, так что релакс. Сегодня последний день, завтра отчёт.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение nadejda.fedchenko » 20 авг 2021, 12:14

InTheTwilight, привет, на поздний ужин у меня такая же фигня бывает:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 11:51

Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.
Вложения
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg
IMG-83c1bb0342b279b154609642ff62ad22-V.jpg (43.61 КБ) 8270 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Nadejda 74

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 21 авг 2021, 13:24

Красивая табличка, привет!
InTheTwilight писал(а):Source of the postуже жру

Не забудь вовремя остановиться.

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Lar_Sen » 21 авг 2021, 14:07

InTheTwilight писал(а):Ну и вот. Я уже жру адски, до тошноты.


Ниннадааа́! Побереги себя :give_rose:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:04

Nadejda 74, привет! А выбора нет, в понедельник новый марафон начинается)))) Завтра уже будет торможение. Хз, хватит ли сил ещё 5кг за месяц. Уже туго идёт. Но даж если меньше, то мышцы огонь по-любому.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 авг 2021, 17:05

Lar_Sen, жрать , так от души!!)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 сен 2021, 10:48

Пам падам, первая неделя кето + кд были. Накрыла депрессия из-за окружающего меня мрака, но я выдержала! 3 дня зажора, потом неделю фрукты и хлеб килограммами. Да 77 подняла. За неделю кето всё ушло. Теперь вниз, у меня есть ещё 2 недели отжать до 73 хотя-бы.
Вложения
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg
IMG-521b5525c19a316de9d406e308509955-V.jpg (37.6 КБ) 8112 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 359
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 28 сен 2021, 01:43

Привет, ты где пропала, как дела?
Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ТётьНаташа » 05 ноя 2021, 16:27

Светланка, давно тут не появляешься, я хожу по всем дневникам, прогулы ставлю :write:
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
polyarnaya
Новичок
Новичок
Сообщения: 2
Зарегистрирован: 10 ноя 2021, 14:08

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение polyarnaya » 10 ноя 2021, 14:20

Здравствуйте, замкнутого круга не существует, он есть в нашей голове. Я много раз пыталась сесть на диету и срывалась. Для кого-то мне было лень худеть, просто я люблю себя любую. Но с лишним весом приходят и проблемы со здоровьем. Серьёзной проблемой стало, то что нога потеряла чувствительность и перестала ходить. Лишний вес стал сильной помехой, чтобы дойти до аптеки, больницы, остановки. В магазине тяжело стоять болит ужасно поясница. Поймите дело все в правильной мотивации. Как только я поняла, что если останусь толстухой весом 108 кг, то буду инвалидом. Да спину пролечила, но залезла в такие долги. Испугалась и начала худеть! Скинула 9 кг, почувствовала, что ходить стало легче и спина меньше болеть стала. Но нога даёт о себе знать ужасной болью каждый день. Для меня моё здоровье стало мотивацией.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 01 мар 2024, 12:10

Всем привет, я не вернулась, но думаю есть смысл немного рассказать о трех годах отсутствия.
Как уже говорила, сходила за третьим, очень тяжело и болезненно для здоровья и психики. С большими последствиями, которые дают о себе знать до сих пор.
Не буду утомлять подробностями, это займет пару часов.
В сухом остатке: убитое здоровье, дикий уровень постоянного стресса, адская обстановка дома, вес 100+.
Уровень стресса такой, что не хочется вообще ничего, и вес тут даже не на 10м месте. Это по сравнению с остальным трэшем абсолютно не важно.
Чтобы сохранить остатки сил и здравой психики, вечера прошла процедуру кодировки от пищевой зависимости. Комплекс воздействия на мозг, НЛП, гипноза, медикаментов и питания. Сегодня второй день. Из ощущений - полный покой. Бодрость, желание чем-то заняться и.... неверное надежда. Первый курс на 30 дней, затем контроль. С моим гормональным, эмоциональным и психологическим дисбалансом (94% зависимого дофамина, которого вообще быть не должно) займет это прилично времени. Но это в любом случае лучше, чем ничего не делать. Так я просто окончательно себя угроблю, если не что похуже.... А мне ещё троих детей поднимать... и возможно одной.
К похудению на подсчётах это никак не относится, ибо диеты у меня нет. Но если интересно могу выкладывать ощущение от этой процедуры.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Svetsss
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 17 окт 2023, 07:53

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Svetsss » 01 мар 2024, 23:02

Приветик! Очень интересно ,что это такое! Загуглю. Самое главное, что бы работало!
Если поможет и даст сил и мотивации, будет круто!
Наш разум не имеет пределов, за исключением тех, которые мы сами ему ставим.
Наверно, настал тот момент, когда пора что то менять.
Расскажи поподробнее где ты узнала про эту кодировку, кто посоветывал?

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 мар 2024, 12:51

Svetsss, привет, да никто не советовал. Загуглила клинику, подождала пока малая немного подрастёт, так как сразу они сказали после родов в голову вам никто из врачей не полезет. У двух психологов до этого была, оба сказали в такой обстановке вы никогда не похудеете. Или развод, или заставить мозг больше не реагировать на стресс.
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 82 гостя