Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
*Олюшка*
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 359
Зарегистрирован: 13 май 2021, 15:18
Откуда: Беларусь

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение *Олюшка* » 14 июл 2021, 22:19

InTheTwilight писал(а):Source of the post nadejda.fedchenko, у нас жара весь день, как тряпка валялась. 4 шаурмы сожрала, батон с нутеллой и яблоко. Вроде отпустило. Сейчас убрала, помыла квартиру, отжалась пару подходов, резинку потянула и иду на пилатес. На браслете... 2210..... Я сдохну вечером до 10000 бегать.... Не день, а звездец.... Новости беларуские лучше не читать, рыдать будете сутки....

Да, погодка у нас везде капец просто. С жарой ещё до конца недели мучаться. Не спасает ничего. :hang:
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 14 июл 2021, 22:28

nadejda.fedchenko, да. В лаваш всего накидала и в микроволновку.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 12:26

Вчера по активности всё успела. Ну и ещё шаурму на ночь. Вес 80кг, стоит молчит. Вот сейчас зажать чуток и рвану вниз. Но попой чую, на нервах зашевелилось РПП..... Зажимать пока нельзя.
Вложения
Screenshot_20210714_232702.jpg
Screenshot_20210714_232702.jpg (163.65 КБ) 1333 просмотра
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Lar_Sen » 15 июл 2021, 15:16

InTheTwilight писал(а):Ну и ещё шаурму на ночь.


по-взрослому ты вдарила по шаверме :lol:

а у меня другой наркотик - запеченый молодой картофель и малосольные огурцы: просто так или в салате с помидорами

как наркотик прям :rofl:

больше ничего не ем
даж на арбуз не тянет
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 15:44

Lar_Sen, да не то слово) Но при этом 48й размер подкрался незаметно. Шорты сегодня купила именно такие))) Футболка 50-52 повисла безбожно. Ноги супер, прям бедреные уже проглядывают.
Вложения
Screenshot_20210715_144030.jpg
Screenshot_20210715_144030.jpg (374.74 КБ) 1319 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 18:48

InTheTwilight писал(а):Source of the post Lar_Sen, да не то слово) Но при этом 48й размер подкрался незаметно. Шорты сегодня купила именно такие))) Футболка 50-52 повисла безбожно. Ноги супер, прям бедреные уже проглядывают.

Как ты шикарно выглядишь
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:05

ira.petrakova, спасибо, но не стоит питать иллюзий. Это из-за роста высокого. Вес то 80... Хоть это и нормальный имт, но ещё 10кг жира нужно убрать. Рпри этом мышцы будут расти и процесс именно снижения массы тела очень осложнится. Я тренируюсь уже 24е сутки подряд. Сейчас ещё добавилась резинка. Попа на диване? Резинку на щиколотки и качай ноги, пока не нужно будет куда-то идти. Бег тоже очень даёт. Сверху всё не так классно пока. Так что промежуточная цель выглядит удовлетворительно. Но работы ещё больше, чем проделано. С 23го числа иду на 4 недели кето-интенсива. С адской физухой. Посмотрим, что выйдет из этого.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 19:09

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, спасибо, но не стоит питать иллюзий. Это из-за роста высокого. Вес то 80... Хоть это и нормальный имт, но ещё 10кг жира нужно убрать. Рпри этом мышцы будут расти и процесс именно снижения массы тела очень осложнится. Я тренируюсь уже 24е сутки подряд. Сейчас ещё добавилась резинка. Попа на диване? Резинку на щиколотки и качай ноги, пока не нужно будет куда-то идти. Бег тоже очень даёт. Сверху всё не так классно пока. Так что промежуточная цель выглядит удовлетворительно. Но работы ещё больше, чем проделано. С 23го числа иду на 4 недели кето-интенсива. С адской физухой. Посмотрим, что выйдет из этого.

Эт ты просто меня колобка не видела, вес 68 при росте 159..(

В любом случае ты молодец))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:14

ira.petrakova, ты меня в 93кг не видела))))) Вот уж была свиноматка с тройным подбородком( Но главное была. Сейчас ещё марафон замучу. Мужу сказала оплатить, как подарок на д.р. в следующем месяце. Вот когда руки перестанут мотыляться - тогда молодец)))) А пока не жру как раньше и ладно.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 19:26

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, ты меня в 93кг не видела))))) Вот уж была свиноматка с тройным подбородком( Но главное была. Сейчас ещё марафон замучу. Мужу сказала оплатить, как подарок на д.р. в следующем месяце. Вот когда руки перестанут мотыляться - тогда молодец)))) А пока не жру как раньше и ладно.

В любом случае хвали себя, то что уже сделано, да и "не жру как раньше" Тоже не малые усилия))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 19:58

ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 20:00

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))

Все будет, ты же знаешь чем быстрее вес уходит, тем быстрее возвращается, пускай лучше дольше но наверняка)
Изображение[/url]

Аватара пользователя
ira.petrakova
Местный
Местный
Сообщения: 54
Зарегистрирован: 08 июл 2021, 04:51
Откуда: омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение ira.petrakova » 15 июл 2021, 20:01

InTheTwilight писал(а):Source of the post ira.petrakova, неее))) Это я пока полтора месяца в весе 80-82 качалась хвалила. Типо привыкала к потере 10 с лишним кг и старалась их удержать. А сейчас сначала гонять, а потом уже по факту хвалить)) Я ещё даже не 75)))

Спокойной ночи, мы умываться и на боковую, тяжелый день позади, завтра не менее тяжелый.
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 15 июл 2021, 21:15

ira.petrakova, спокойной. А мне ещё 2км бежать)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 11:32

Однако 79.9кг)) Вчера огонь!
Вложения
Screenshot_20210716_093303.jpg
Screenshot_20210716_093303.jpg (175.27 КБ) 1275 просмотров
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Северянка » 16 июл 2021, 14:13

Ну просто красавица!!!! Мега фитоняшка! :good:
Да ещё и в такую жару!
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 15:27

Северянка, там Лариса говорила, что за месяц я типо привыкну к физо. 25 сутки и походу так и есть. Бег и резинка как с добрым утром каждый день.
Изображение
.....с марта 2021 года

Nadejda 74

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 16 июл 2021, 17:38

Девушки, а у вас жара это сколько? У нас +37 в тени...

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 16 июл 2021, 17:53

Nadejda 74, сегодня 34 было ы обед (
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Северянка
Местный
Местный
Сообщения: 127
Зарегистрирован: 06 июн 2021, 21:10

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Северянка » 16 июл 2021, 23:28

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Девушки, а у вас жара это сколько? У нас +37 в тени...

31. Ну я ж северянка. Мне все что выше 25 жарко )))
При 37 у меня наверно кровь свернётся от перегрева :stars:
:give_heart: Никогда больше я не буду такой, как сегодня...


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 165 гостей