92 килограмма. Туда и обратно.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 11 июл 2021, 18:36

Мишка собирал шишки.
Вложения
IMG_20210710_144722_compress24.jpg
IMG_20210710_144722_compress24.jpg (133.2 КБ) 1486 просмотров
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 11 июл 2021, 18:46

А мы на дачу ездили, купаться в бассейне (у папы складной 5 на 5). Первый раз сегодня ехала с малыми одна так далеко за город., обычно муж рядом всегда, контролирует. 45 км туда и слолько же обратно, с кучей обьездов из-за ремонта МКАДа и развязок. Страшновато было. Но я справилась, даж какая-то гордость внутри, хотя вроде ничего особенного)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 11 июл 2021, 19:09

МаруSя писал(а):У меня было про ритмы, я интересовалась) но страницу не назову)))


спрятала-заныкала? :rofl:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Nadejda 74

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Nadejda 74 » 11 июл 2021, 21:37

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Фсё, мы все отрицательные по ковидле. Еее:) поедем на веле сегодня:)

Поздравляю!

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 11 июл 2021, 22:16

Доехали до Николаевской сопки. С неё видно весь наш город! Красота. Подъем был не самым легким, конечно, часть пути толкали велосипеды в гору, и машин много, довольно популярное место у нас в Красноярске, с учётом того, что её недавно облагородили. Получилось очень красиво. Но народу тьма:)
Вложения
IMG_20210712_011333.jpg
IMG_20210712_011333.jpg (93.28 КБ) 1473 просмотра
IMG_20210711_233356_compress38.jpg
IMG_20210711_233356_compress38.jpg (146.22 КБ) 1473 просмотра
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 12 июл 2021, 00:09

Ну супер же!)) А я первый раз в жизни попробовала манго) Настоящий, спелый)
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 00:15

InTheTwilight, манго у нас в семье только я и люблю:) Миша совсем маленький был, первые месяцы прикорма ел, а сейчас через раз. Муж равнодушен к этому фрукту:) ела как-то привезенное манго с Вьетнама, конечно, не сравнить, с тем, что в магазинах. Ещё очень люблю маракуйю. Классная кислятинка:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Nadejda 74

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Nadejda 74 » 12 июл 2021, 07:22

nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Подъем был не самым легким, конечно, часть пути толкали велосипеды в гору,

Блин, вот что значит молодость! Привет! Я после болезни три месяца на работу еле доползала, а они на велах катаются!

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 07:25

Nadejda 74, привет, так а мы, получается, болели все же в лёгкой форме, ну или средней, потому как симптомы спали, нам уже хотелось движняка:) а вчера и мой тест отриц.пришел, грех не рвануть было:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 07:40

InTheTwilight писал(а):Ну супер же!)) А я первый раз в жизни попробовала манго) Настоящий, спелый)


загадала желание?

моя бабуля говорила:
если ешь что-то первый раз в жизни - обязательно загадай желание..))

работает и на первый раз в году: корюшку жду каждый год и обязательно "причащаюсь", иначе "шеф, все пропало!" :rofl:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 07:42

nadejda.fedchenko писал(а):Nadejda 74, привет, так а мы, получается, болели все же в лёгкой форме, ну или средней, потому как симптомы спали, нам уже хотелось движняка:) а вчера и мой тест отриц.пришел, грех не рвануть было:)


Надюша,

как же радостно видеть такие чудесные новости: выздоровели и обошлись без последствий..))
:give_heart: :give_rose: :yahoo:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 08:32

Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 09:29

nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.


Надя,
прекрати истерику..))

КТ легких делают только ПО ПОКАЗАНИЯМ:

положительный пцр
Высокая температура (более 38 градусов);
Одышка;
Сухой кашель;
Боль и дискомфорт в груди

зачем вам делать лишнее облучение? удовлетворить свое любопытство?
за одну процедуру рентгена легких пациент получает 0,1 мЗв облучения, во время КТ легких – 2,5 мЗв.
В год допустимо делать КТ-сканирование 5 зон

садись на велик и радуйся лету :yahoo:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 09:38

Lar_Sen писал(а):Source of the post
nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, конечно, про последствия говорить рано, наверное, стоит КТ сделать, провериться. Посмотрим, что дальше будет. Пока чуем себя нормально.


Надя,
прекрати истерику..))

КТ легких делают только ПО ПОКАЗАНИЯМ:

положительный пцр
Высокая температура (более 38 градусов);
Одышка;
Сухой кашель;
Боль и дискомфорт в груди

зачем вам делать лишнее облучение? удовлетворить свое любопытство?
за одну процедуру рентгена легких пациент получает 0,1 мЗв облучения, во время КТ легких – 2,5 мЗв.
В год допустимо делать КТ-сканирование 5 зон

садись на велик и радуйся лету :yahoo:

Слушай, а у нас все знакомые просто делали, в независимости от того, в какой форме переболели. Я и думала, что делают, потому что может не беспокоить, а повреждения в лёгких есть или вот как у знакомой у мужа были матовые стекла в лёгких, при поражении лёгких в 5%. Ну и знакомой тоже сейчас сделали КТ, просто, потому что попросила, она болела короной, но тест уже сегодня пришёл отриц.из симптомов только темп 37.1 остались. Вот и пойди пойми, надо панику наводить или нет:)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 10:09

nadejda.fedchenko писал(а):Слушай, а у нас все знакомые просто делали, в независимости от того, в какой форме переболели. Я и думала, что делают, потому что может не беспокоить, а повреждения в лёгких есть или вот как у знакомой у мужа были матовые стекла в лёгких, при поражении лёгких в 5%. Ну и знакомой тоже сейчас сделали КТ, просто, потому что попросила, она болела короной, но тест уже сегодня пришёл отриц.из симптомов только темп 37.1 остались. Вот и пойди пойми, надо панику наводить или нет:)


ковидиотизм непобедим и бессмертен.

еще у них спорт такой есть: измерять антитела регулярно, а потом, высунув язык и пуская слюни, хвастаться друг перед другом,
у кого длиннее

вам сейчас восстанавливаться надо - все-таки, вирусную атаку пережили, а не облучаться лишний раз.

диагноз от доктора быкова воинствующим ковидиотам
https://www.youtube.com/watch?v=oG0od_fanwo
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 10:21

Lar_Sen, ну, ладно, успокоила меня :crazy: у нас КТ если самим делать, без назначения-3500р стоит, я лучше на эти деньги кардиолога поищу, сердце проверю ;)
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 10:30

Так, про вес немного. Значит так, нажралась я всего за последние дни, аж до 82.3. После вчерашней велопрогулки и нормального калоража минус 1 кг. Сливается вода, так как ещё в те дни и много углей было закинуто:) вес 81.3. Ещё дня два-три сливать буду водицу, а потом ток начну дальше снижать вес, если буду вести себя прилично. Значит, что заметила. Обычно, я ем два раза в день, это если без зажоров, иногда могу и три. В последнее время чаще два раза ем, так вот. Два последних дня, т.е.вчера и сегодня первый приём делаю более плотненьким и вуаля, вечером вчера не было дикого голода. Это получается, неправильно распределяла калораж дневной. Оно и понятно, болели, ели как попало, то ели, то не ели, вот и результат. Понаблюдаю сегодня. Первый приём пищи на 600 ккал. Может сегодня будет три приёма, гляну, как чувствовать голод буду.
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение Lar_Sen » 12 июл 2021, 10:40

nadejda.fedchenko писал(а):Lar_Sen, ну, ладно, успокоила меня :crazy: у нас КТ если самим делать, без назначения-3500р стоит, я лучше на эти деньги кардиолога поищу, сердце проверю ;)


ура!!

постковида в виде нарушения мозговой деятельности не наблюдается..)))
:air_kiss: :give_heart: :yahoo:
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
nadejda.fedchenko
Легенда
Легенда
Сообщения: 1770
Зарегистрирован: 11 фев 2021, 16:56
Откуда: Красноярск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение nadejda.fedchenko » 12 июл 2021, 11:09

Lar_Sen писал(а):Source of the post ура!!

постковида в виде нарушения мозговой деятельности не наблюдается..)))
:air_kiss: :give_heart: :yahoo:


Подколола :rofl: :rofl:
Изображение

Изображение

С 14.04.2022г.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

92 килограмма. Туда и обратно.

Сообщение InTheTwilight » 12 июл 2021, 13:20

Lar_Sen, как-то не подумала об этом))) поздняк метаться))
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 170 гостей