Отнесла платье в ателье. Всего 300р. мой косячок. Замечательно) Думала, всё, пора хоронить новое платье. Нет, выцарапали из "лап смерти") Хорошо. Лето, надо ходить, как цветок - красивым, обновлённым, ароматным))) Кстати, про ароматы. Мои черти мне покоя нигде не дают))) Не помню, писала или нет. На пересадке в Москве в Домодево, пока ждала свой самолёт на Сочи, зашла попыриться на новый парфюм. Ну и понюхать заодно, естественно) Очень зашла одна туалетная водичка от Dior. Час(!!!) ходила и думала - брать или не брать, брать или не брать. Взяла за пять(!) минут до посадки в автобус. За 10(!) косарей, а можно было в Рив Гош через две недели по акции взять за 6,5. Ну кто же знал) Нам же надо здесь и сейчас. Вот что за человек-то такой)))
А водичка хорошая. Прям лето лето с ней) Я довольная)
Ну что там с весом? 59,7. По среднему, как на прошлой неделе. Линейку не меняю. И это, не смотря на кыстыбыи, эчпочмаки по татарски(беляши по нашему) и энчиладас (запечённые тортильи с курицей). Вина, правда, не было. Шаги по среднему 5,6т. в день.
Это о чём говорит? Дружу с едой и телом. Ограничений по первой нет. Вопрос в количестве. Нууу, это нарабатывается и тренируется годами. У кого то может быстро получится, у кого то нет, но надо стремиться)
Мозг, натасканный тысячелетиями на добычу еды, сразу не сдастся. Поэтому любые ограничения, похудательные марафоны, любые(подчёркиваю - любые) диеты не работают. Единицы из сотен, которым выбранная диета подходит, как образ жизни, во внимание не беру. Похудеть на неделю-две возможно, не спорю. Но это мне уже давно не интересно. Я за долгосрочные перспективы, за образ жизни, при котором можно успешно держать вес годами.
Пробило на болтавню) Вчера в своём Кулинарном Клубе участвовала в беседе онлайн с грамотным психологом. Обсуждали тему пищевых расстройств. Как приятно слушать молодого образованного, глубоко информированного человека) Хоть признаки ППР у меня на лицо))) кучу поощрительных слов я получила. Приятно, блин)
Ха, а ППР это, оказывается, диагноз, мать его))) Вылечиться нельзя, можно находиться в стойкой ремиссии, во как, Михалыч)
Всё, девушки, пошла готовиться к новой рабочей неделе. У нас прохладно, всего 16гр. Для домашних работ само то)
Всем хорошего дня!)