Другая история

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 31 мар 2021, 16:17

InTheTwilight, Lar_Sen, О, девочки!!! Спасибо огромное!!! Что бы я без вас делала)))
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Другая история

Сообщение маринночка » 31 мар 2021, 16:43

Kira, привет! Про перепёлок не подскажу)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Другая история

Сообщение маринночка » 31 мар 2021, 16:44

Kira писал(а):Source of the post О, девочки!!! Спасибо огромное!!! Что бы я без вас делала)))
- о, да) Наши девушки всегда помогут. Меня сколько раз выручали! Коллективный разум это сила)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 31 мар 2021, 16:55

Kira, ты где Воробьев настреляла?)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 31 мар 2021, 17:00

МаруSя, Не поверишь, купила не думая)))) Всегда заказываю яйца перепелиные у коллеги из соседнего отдела. Он живёт в своём доме и держит перепелов. У него всё управление заказывает. А в этот раз, он принёс мне яйца и говорит, а мясо тебе не нужно, а то я принёс , а сотрудница, которая заказывала на больничный ушла. Ну и я купила, а что делать с ним не знаю. В пакете было 5 птенчиков, вес 1 кг, стоимость 600 руб. Вот купила, глянула на них, такие маленькие.... даже готовить их жалко(((
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Другая история

Сообщение InTheTwilight » 31 мар 2021, 17:10

Kira, вот ты дразнилка! Теперь и я хочу чего-нить этакого. Кролика может вообще... Или индейку. Интересно, а суп с сёмгой если сварить с картошкой, а в тарелку её не класть, это за угли считается?))))
Короче скучно я ем.. Кура-хрюша-кура.... А тут перепела... Эх....
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 31 мар 2021, 17:34

InTheTwilight, Не знаю, про суп с семгой, но мне кажется, что всё равно картоха в бульон выварится и угли там будут.Это Лариса тебе может точно сказать))) А говядину ты не ешь, а индейку, нутрию, утку. гуся! Я тебе могу столько всяких блюд из различного мяса подсказать)))) Вот только с перепелами ни разу не сталкивалась. Вернее один раз в кафе, на рабочих переговорах ела перепелов приготовленных на мангале, но они меня тогда не впечатлили, шкура и кости, а мне же когда переговоры, нужно быстро заглотить еду и ртом работать. Короче, голодная я тогда осталась, некогда было кости грызть))
Изображение

Nadejda 74

Другая история

Сообщение Nadejda 74 » 31 мар 2021, 17:36

Kira писал(а):Source of the post некогда было кости грызть))

Вот поэтому и не люблю, когда муж с рыбалки гору карасей приносит. Привет, девушки!

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 31 мар 2021, 17:47

Nadejda 74, Привет! Нет, я люблю косточки погрызть, но говяжьи рёбрышки или свиные)))) Ну или куриные на крайний случай. Но делаю это крайне редко из-за нехватки времени и отсутствия крепких зубов.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 31 мар 2021, 17:54

Kira писал(а):Source of the post я люблю косточки погрызть

Я, Я, Я! Я люблю кости глодать) крылья куриные и вот этовотвсе!))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Другая история

Сообщение InTheTwilight » 31 мар 2021, 18:04

Kira, говядина вот как-то не зашла совсем. Нутрию... Нутрию кушать??? Это нежное, пушистое создание??((( Индейка только в виде фарша. Утка.... Хм, а вот утку наверное завтра и сделаю. Спасибо))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 31 мар 2021, 18:19

InTheTwilight писал(а):Интересно, а суп с сёмгой если сварить с картошкой, а в тарелку её не класть, это за угли считается?))))



Света,

финскую уху готовлю часто с любым лососем и иногда вместо картофеля кладу цветную капусту. думаю, можно и брокколи и брюссельскую попробовать.
или просто порея побольше, моркови чуток и рыба - совсем без картошки или заменителей

при варке картофеля угли незначительно переходят в отвар, так что, можно пренебречь
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Другая история

Сообщение InTheTwilight » 31 мар 2021, 18:43

Lar_Sen, а цветная капуста не испортит вкус?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Lar_Sen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 563
Зарегистрирован: 18 ноя 2019, 10:04

Другая история

Сообщение Lar_Sen » 31 мар 2021, 19:15

InTheTwilight писал(а):Lar_Sen, а цветная капуста не испортит вкус?


мне нравится..)
это же вкусовщина. сама панимаишъ :girl_angel:

мне сочетание капусты (любой) с рыбой оч нравится.
Ох уж эти чудовищные люди, чья самооценка не зависит от всеобщего одобрения.
Никогда не знаешь чего от них ждать. То съедят ровно столько, сколько им хочется... То вообще скажут то, что думают. Наверняка, ещё и спят крепко. Жесть, конечно.
©Ясперс

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 01 апр 2021, 11:13

Всем привет! Приступаю к готовке! Решила просто разрезать по брюшку и замариновать в сметане+травы+чеснок+соль+смесь перцев (самый беспроигрышный вариант, на мой вкус), выложить всё это добро на подушку из овощей (картофель, морковь, лук) и запечь в духовке.
Вложения
IMG_20210331_205246.jpg
Ну вот приступаю к готовке
IMG_20210331_205246.jpg (457.7 КБ) 1507 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Другая история

Сообщение маринночка » 01 апр 2021, 11:55

Ой, какие крошки)
Привет)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 01 апр 2021, 12:12

маринночка, привет Мариночка! Ещё раз спасибо за "курочку в личку"))))
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Другая история

Сообщение маринночка » 01 апр 2021, 14:49

Kira, пжалста!) :)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Другая история

Сообщение Kira » 02 апр 2021, 09:58

Всем привет! Ну и как всегда пятница-день замеров. Вес 55,1 (+700 гр), живот-80 см (+1 см), зато попа-90 см (-1 см). вчера опять наелась на ночь пряников и конфет, бесконтрольно. :twisted: Вообще не знаю уже, что с этим делать?!!!! Вот совсем же не хотела есть сладкое, накладывала сыну конфеты в вазочку и всё, очнулась, а на столе 12!!!! фантиков и ещё съедено 3 пряника, всё это после сырного супа и куска курицы, т.е. ведь совсем же не голодная была. Стало очень болеть левое колено. Раньше могла присесть 30-35 раз, потом 10, сейчас и 2 не могу(( боль жуткая. С наклонами тоже беда, промежуток между пальцами и полом становится всё больше и больше, а врач мой молчит..... видимо не знает, что сказать.
Вспомнился анекдот:
-Доктор, у меня сопли и слабость
-Ну, пациент, с вами всё понятно, вы сопляк и слабак. :rofl:
Вчера приготовила перепёлок на подушке из картофеля и моркови. Фотоулику прилагаю. Сегодня будет нам ужин. К этому ещё будет салат из свежих овощей (помидор, огурец, редис, зелень), с заправкой ещё не определилась, либо масло подсолнечное с запахом, либо сметана. Ну и бокал схого красного вина, которое муж сам сделал из нашего дачного винограда. За окном солнышко и +8 градусов! Всем хороших выходных!
Вложения
IMG_20210401_211613.jpg
IMG_20210401_211613.jpg (749.58 КБ) 1465 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Другая история

Сообщение МаруSя » 02 апр 2021, 10:45

Kira, какие аппетиные воробьи получились!!!
Если не помнить их масштаб, то выглядят внушительно и аппетитно)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 205 гостей