Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Просто Агата
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Сижу, пиво пью, такая красотка в сто кг живого веса и мечтаю похудеть, вот думаю, реально ж минус 15 кг за полгода?
- Большая кошка
- 4 звезды
- Сообщения: 255
- Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Ну как бы если терять по 3 кг в месяц то вполне и за 5 успеешь.
- Просто Агата
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Большая кошка писал(а):Source of the post Ну как бы если терять по 3 кг в месяц то вполне и за 5 успеешь.
Можно и за пять, стоит только захотеть! Спасибо что заглянула!
Всем приветы!
Не стала понедельника ждать, сегодня начинаю!
Вес 100.3
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Просто Агата, привет
С чего начать собираешься?
С чего начать собираешься?
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Просто Агата
- Новичок
- Сообщения: 3
- Зарегистрирован: 05 июн 2020, 18:08
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
так все как обычно, меньше жрать и больше двигаться
Я с середины февраля так плотно на задницу присела, и стала жрать тааак безконтрольно, что с 89 до ста дошла
Калории считать собираюсь-1800-2000, не больше, но и не меньше и ходить с палками, просто ходить больше и бодифлекс по утрам, это дыхание снижает у меня аппетит
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Привет. Начни с фразы "я больше не пью пиво и сладкую воду!", а с остальным полностью согласна. Особенно с калорийностью. Присоединяйся!
- stahovskaya.tatyana
- 4 звезды
- Сообщения: 738
- Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13
Минус 15кг за полгода- ожидание или реальность?
Согласна с Надеждой .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 205 гостей