Хочу быть маленькой кошкой)

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 13 июл 2020, 13:47

:roll:
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 13 июл 2020, 13:49

Всем привет меня зовут Алина. Мне 25.
Рост мой 154.
А вес 90.8
Хочу 55- 60
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 13 июл 2020, 15:27

Привет, присоединяйся! Как планируешь двигаться к маленькой кошке?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 13 июл 2020, 16:59

Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет, присоединяйся! Как планируешь двигаться к маленькой кошке?


Думаю как и все. Правильное питание и занятия.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 13 июл 2020, 17:39

Большая кошка писал(а):Source of the post
Думаю как и все. Правильное питание и занятия.

У всех свое понятие о правильности) как и о занятиях)
Привет, присоединяйся, главное не сорваться сразу)
Изображение

Аватара пользователя
Renia
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
Откуда: Александров

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Renia » 14 июл 2020, 09:14

Рады видеть в наших рядах!
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 14 июл 2020, 12:05

МаруSя писал(а):
Большая кошка писал(а):Source of the post
Думаю как и все. Правильное питание и занятия.

У всех свое понятие о правильности) как и о занятиях)
Привет, присоединяйся, главное не сорваться сразу)


Спасибо большое)
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 14 июл 2020, 23:22

Как же тяжело )))
Пока на даче была работала...
Приехала домой голодная ...а муж запек картошку с овощами в духовке.
И типа булки фри (пончики целые) с начинкой из шоколада.
Вот думаю овсянку? Омлет?(не люблю его)
Творог? Кефир. Гречка у меня сегодня была 2 раза.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 14 июл 2020, 23:25

Вот скажи, почему диета эта гречка и кефир? Почему нельзя есть обычную еду, только подсчитать калории?
Поэтому и тяжело, что невозможно есть невкусное...
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 15 июл 2020, 05:47

МаруSя писал(а):Вот скажи, почему диета эта гречка и кефир? Почему нельзя есть обычную еду, только подсчитать калории?
Поэтому и тяжело, что невозможно есть невкусное...

Плюс 1! Чем больше ограничений - тем быстрее срыв.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 345
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение stahovskaya.tatyana » 15 июл 2020, 08:15

+1,я тоже за то,что чем меньше ограничений,но подчеркну нормальной еды,тем меньше срывов.Начинать нужно с того,что любишь,убирая постепенно лишнее.наверное так.Хотя для кого то лучше сразу убрать лишнее,но тем не менее не переходить на диетические якобы продукты

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 15 июл 2020, 08:45

Ничего себе сколько ответов)))
Спасибо большое девочки. и я не привередлива в еде. Что кинут то и съем.
Гречку хоть три раза в день.
Дело во времени не буду же в 10 ночи жрать пончики и картоху с майонезом. Я чая напилась и спать
Изображение

Аватара пользователя
Renia
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 47
Зарегистрирован: 01 фев 2020, 14:03
Откуда: Александров

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Renia » 15 июл 2020, 10:00

+1 к девочкам, если есть одно и тоже да еще и продукты которые не любишь, только мучать себя.
А по поводу времени, я не заморачиваюсь, и в 11 вечера творога могу слопать.
Изображение

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1798
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение МаруSя » 15 июл 2020, 10:40

Я и ночью могу есть и пить) никакой разницы, если не переедать по калориям)))
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 15 июл 2020, 12:29

А у меня поздний ужин почти каждый день. И довольно плотный. Тоже худелось и поддерживается.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 16 июл 2020, 07:08

Вот как. Есть вопрос ...почему шашлык это "плохо".?
Куриный / свиной
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3263
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Nadejda 74 » 16 июл 2020, 09:07

Кто сказал что шашлык - плохо?Хоть и свиной. Плохо - пережрать шашлыка. Как и всего прочего. Практически нет плохих продуктов. Если хочется - можно всё. Дело в количестве. Ну и лучше, конечно, отдать предпочтение качеству.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
stahovskaya.tatyana
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 345
Зарегистрирован: 16 май 2020, 12:13

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение stahovskaya.tatyana » 16 июл 2020, 09:09

Большая кошка, а где ты вычитала,или кто тебе такое сказал,что шашлык это плохо?. Это мясо в маринаде.плохим может быть некачественный маринад с добавлением сахара.но и то это не китично,и темболее если этот шашлык сделаешь сама ,ну или сами.А если к шашлыку будет куча овощей? Это же вообще шикарно.единственное плохо к этому набору это излишек спиртного,в особенности пива

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 16 июл 2020, 12:52

stahovskaya.tatyana писал(а):Большая кошка, а где ты вычитала,или кто тебе такое сказал,что шашлык это плохо?. Это мясо в маринаде.плохим может быть некачественный маринад с добавлением сахара.но и то это не китично,и темболее если этот шашлык сделаешь сама ,ну или сами.А если к шашлыку будет куча овощей? Это же вообще шикарно.единственное плохо к этому набору это излишек спиртного,в особенности пива


Частенько просто слышала что шашлык во время похудения это беда.
Изображение

Аватара пользователя
Большая кошка
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 208
Зарегистрирован: 13 июл 2020, 13:44

Хочу быть маленькой кошкой)

Сообщение Большая кошка » 16 июл 2020, 12:54

Я позавтракала и вспомнила что не взвешивалась.
На весах....89.9)))) очередной минус) (- 900)
я в начале лета весила 94- 95.
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя и 15 гостей