Флешмоб "ни дня без спорта"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
02.03
ФА +
Питание +
Личное +
Уход +
ФА +
Питание +
Личное +
Уход +
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
02.03
ФА +
Питание +
Личное + ( ходила к мелкой на концерт домры)
Уход -
ФА +
Питание +
Личное + ( ходила к мелкой на концерт домры)
Уход -
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1945
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
02.03
Питание -
ФА -
Личное +
Уход +
Питание -
ФА -
Личное +
Уход +
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
02.03
Все +
Все +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
отчет, откорректировала табличку с учетом Виолетты
- Вложения
-
- Снимок.JPG (98.55 КБ) 2371 просмотр
Последний раз редактировалось Елена. 03 мар 2020, 13:43, всего редактировалось 1 раз.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Флешмоб "ни дня без спорта"
Все еще жутко болею, но к счастью или к сожалению, есть не хочется совсем, к тому же тошнота. Лечусь. Когда же уже оклемаюсь? Ненавижу чувствовать себя слабой и разбитой.
Отчет за 2 марта:
Питание: -
ФА: -
Личное: +
Уход: -
Отчет за 2 марта:
Питание: -
ФА: -
Личное: +
Уход: -
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Letta,
я добавлю попозже, выздоравливай
я добавлю попозже, выздоравливай
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4405
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Пришла с работы) :
01.03
Физактивность +
Питание -
Уход +
Личное +
02.03
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +
01.03
Физактивность +
Питание -
Уход +
Личное +
02.03
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
Сразу тут
03.03
Все "+"
Усталость тоже "+"
03.03
Все "+"
Усталость тоже "+"
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Держись!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1943
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Флешмоб "ни дня без спорта"
Только что ребенок, обработанный в СМИ и в школе по полной программе, заявил, что усталость - признак корановируса))))
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1943
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Флешмоб "ни дня без спорта"
И даже боится ехать в Афины на праздники
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- ТётьНаташа
- Гуру
- Сообщения: 1129
- Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
03.03
ФА -
Питание +
Уход -
Личное -
ФА -
Питание +
Уход -
Личное -
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
03.03
Питание + в калории влезла
ФА +
Уход +, самомассаж
Личное +
Питание + в калории влезла
ФА +
Уход +, самомассаж
Личное +
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1945
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
03.03
Я сегодня отличница, везде +, но далось всё это с огромным трудом. Настроение на нуле, простудой (герпесом) все губы обсыпало. На прошлой неделе только высыпания зажили, а сегодня 3!новых (((на праздники, я красавица (((
Я сегодня отличница, везде +, но далось всё это с огромным трудом. Настроение на нуле, простудой (герпесом) все губы обсыпало. На прошлой неделе только высыпания зажили, а сегодня 3!новых (((на праздники, я красавица (((
Флешмоб "ни дня без спорта"
Kira писал(а):Source of the post на праздники, я красавица
Закрасим, подправим, главное - настроение! Лечись.
Флешмоб "ни дня без спорта"
3.03 -
Личное +
Все остальное -.
Отпускной диванный тюлень, ещё и с "веселыми днями". Хорошо могла только лежать. Благо идти никуда не надо.
Личное +
Все остальное -.
Отпускной диванный тюлень, ещё и с "веселыми днями". Хорошо могла только лежать. Благо идти никуда не надо.
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Девушки, ну чуть чуть осталось))) до 6 марта, а потом отдых от отчетиков!!!
Последний раз редактировалось Елена. 04 мар 2020, 11:56, всего редактировалось 1 раз.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 166 гостей