История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 17 фев 2020, 09:16

Всё таки,баня это великое дело. Чувствуешь себя обновленным и заряженным какой-то приятной силой) Вчера всю парную обложили пихтовыми вениками, такой волшебный аромат стоял, прелесть.
Напарилась так, что не спалось потом до 3 часов ночи. Убралась, перестирала, новую передачу с танцами посмотрели по первому каналу.
День удался, несмотря на мои "сопли")))
Ночью на Авито нашла новые акварельные карандаши. В два раза дешевле, чем такие же в"Леонардо". Оплатила, жду)
Всем хорошего дня, а мне смены) :bye:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 17 фев 2020, 09:49

маринночка писал(а):Source of the post Всё таки,баня это великое дело. Чувствуешь себя обновленным и заряженным какой-то приятной силой) Вчера всю парную обложили пихтовыми вениками, такой волшебный аромат стоял, прелесть.
Напарилась так, что не спалось потом до 3 часов ночи

Ну вот, а ты ворчала!) :good:

А у меня папа вчера пошел в баню, там подскользнулся, упал, и как в кино - очнулся - гипс. :crazy:
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 17 фев 2020, 10:08

МаруSя, Ничего себе, сходил в баню.
Папе быстрого выздоровления, чтобы все зажило как надо.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 17 фев 2020, 10:10

маринночка писал(а):Source of the post МаруSя, Ничего себе, сходил в баню.
Папе быстрого выздоровления, чтобы все зажило как надо.

Пасиб) починят)))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 20 фев 2020, 14:08

Уффф. Я устала) Почти две недели в режиме сутки через сутки. На 22-24 взяла три выходных. Ура!!))) Отосплюсь)
В субботу поедем с ночевой в деревню. Надо как-то доделать новогодних мышей, чтобы раздать родственникам) Блин. Счас сяду списИк дел писать, иначе чё-нибудь забуду.
Вес чуть подрос. Лежачая работа в стационаре худеть явно не помогает))) Приседы и пробежки с первого на десятый этаж не помогают. Сегодня в больнице подбесила пожилая(здоровая, не пациентка) тётка. Ждали лифт, чтобы спуститься с 10-го этажа. Она явно торопилась и нервничала, что долго лифт едет. Я предложила - спуститесь пешком на первый. Как она взвилась, это надо было видеть. Я, что, говорит, похожа на пионерку?? Нет, хотела я ответить - ты похожа на толстую откормленную свинью. Круглая, глаз не видно - щели.
Вот что за люди. Чёрт, как будто мы в разных мирах живём и разным воздухом дышим. Ниже меня ростом, старше лет на 6-7, вес 80-90, не меньше. А человек, не женщина, а бабка бабкой, матью.
Новая картинка. Счас пойду за недорогой рамкой в канцтовары. Завтра своей подарю. Вдруг меня после выходных отправят в другое место, надо успеть собрать в рамочку.
Хотела цветы) :
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 20 фев 2020, 14:32

Ой, Маринчик, мы тебя потеряли)))
Очень красиво! Прям очень-очень. Я наверное старшей внучке куплю что-то подобное на 8 марта.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1945
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

История в деталях

Сообщение Kira » 20 фев 2020, 15:03

маринночка, Привет! прикольный букетик))) А как эти книжки-раскраски называются? Для раскрашивания обязательно нужны специальные карандаши или можно и обычными рисовать?
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 20 фев 2020, 15:31

Ирочка!
Вообще это расскраски антистресс)) у меня дочка гелевыми ручками расскрашивает. Любит мандалы, погугли))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

История в деталях

Сообщение МаруSя » 20 фев 2020, 15:40

Хочу сказать одно.. бабкой можно быть в любом возрасте!!!
А картинка приятная, да))) молодец)) все успеваешь
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 20 фев 2020, 15:57

Елена., я не потеряшка))) Просто писать немножко некогда. На работе не до того. Дома времени нет. Сутки через двое было бы полегче, а так приходится крутиться. Что, в прочем, мне нравится - мой любимый ритм)
Kira, приветик, дорогая!)
Kira писал(а):Source of the post Для раскрашивания обязательно нужны специальные карандаши или можно и обычными рисовать?
- здесь выбор за тобой. Можно и простыми карандашами. Но тогда картинки будут не такие сочные и яркие. Хотя, если купить очень мягкие карандаши, может будет и хорошо. Не знаю, не подскажу. Знаю точно, что с акварельными карандашами спектр оттенков намного больше. А от этого изображение только выигрывает.
МаруSя,
МаруSя писал(а):Source of the post Хочу сказать одно.. бабкой можно быть в любом возрасте!!!
- ты права. Параллельно женщине у лифта мысленно сравнила с той, что накануне привезли в нашу палату на уже шестую химию. Блин, вот человек. Худенькая, стройная, гибкая. И такая была всю жизнь. Доярка из деревни. 70 лет. Мозг, рассуждения, как у 30-летней! Позитивная, активная, хохотушка) Два человека, а такая разница. Вот что удивительно!)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 20 фев 2020, 17:44

Я когда-то по молодости в больнице с язвой лежала, так бабулька 74 - х лет, пережившая войну, голод, несколько операций, нажившая кучу болячек, была моложе 50 - летней соседки по палате. Привет, Марин! Мы знаем, что никуда ты с форума не сбежишь, поэтому виртуально поддерживаем.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 20 фев 2020, 21:14

Nadejda 74, привет)
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Я когда-то по молодости в больнице с язвой лежала, так бабулька 74 - х лет, пережившая войну, голод, несколько операций, нажившая кучу болячек, была моложе 50 - летней соседки по палате.
- если честно, мне по фиг, кто и как выглядит. За собой бы успеть присмотреть) Просто сейчас, на фоне болящих, особенно чётко видно, какие разные бывают люди.
Съездили в МЕТРО. Затарились на месяц вперёд. Можно спать спокойно)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 20 фев 2020, 21:21

Марин, она не выглядела моложе, жизнь здорово ее потрепала, она была молода душой. Её энергии, чувству юмора и желанию ЖИТЬ, а не существовать, завидовали все. Она выходила вечером в туалет, а заходила на полном серьезе в образе лечащего врача и уже через две минуты мы валялись под кроватями не от боли, а от смеха. Всю жизнь ее вспоминаю.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 21 фев 2020, 07:13

Nadejda 74, вот я про это же. Меня вчера удивило не как внешне выглядит человек, а её отношение к себе. Реакция была такая, что, типа, в моем возрасте да идти пешком! Я что, девочка?? Вы не видите, что мне уже годков не мало! Много ходить мне вредно!
Вот когда я "читаю" такие мысли у людей, обычно думаю, что они многое теряют в своей жизни. А вчера чего-то внутренне прям окрысилась. У меня лежачая бабулька изо всех сил пытается какую-никакую зарядку каждый день сделать. А тут - "я что, пионерка?!"
Короче, девушки, бережем здоровье) и продолжаем оздоравливаться всеми доступными нам средствами))
Всем хорошего дня!
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

История в деталях

Сообщение Елена. » 21 фев 2020, 09:21

Привет Марин!
Конечно, мы такие какими себя хотим ощущать. Моей свекрови 92. Зарядку делала всегда, иногда утром к ней заходили, а она в трениках и коврик на полу. Пару лет назад сломала шейку бедра. Встала после операции. И полгода назад во время зарядки утром опять что-то неудачно потянула. Уже лежит полгода. Но постоянно просит помочь ей сделать лежачую гимнастику.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 21 фев 2020, 14:08

Блин, моя плачет. Её подружку неожиданно выписали. Сейчас собирается домой.
Моя будет лежать до 25.02. Потом два-три дня дома и вернётся обратно на следующий круг лечения.
Пошла развлекать, еп)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 21 фев 2020, 18:23

Всё, мы успокоились, весёлые) Блин, пожилые люди, как дети, так быстро у них меняется настроение, чтоо я за ним не успеваю)))
Устала от маски. В стационаре карантин, всё в масках. И врачи, и пациенты, и медсестры. Спим в масках! Жесть.
Сегодня с мужем обсуждали менюшку на выходные в деревне.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

История в деталях

Сообщение Nadejda 74 » 21 фев 2020, 19:25

маринночка писал(а):Source of the post всё в масках

Маски - шоу? Могу предложить смайлик веселый на маске нарисовать, хоть какое-то разнообразие, привет. Пациентам ведь болеть нельзя. Так что, издержки работы.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 22 фев 2020, 17:44

Nadejda 74,
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Пациентам ведь болеть нельзя.
- категорически нельзя. У них иммунитет почти на нуле. А моя напарница позавчера умудрилась сутки с соплями и чихами проработать. И без маски, сцука. Вчера утром прихожу, моя плачет - "Марина, уберите её от нас". Народ в палате ей на дверь, она обратно. Ещё и каждого пыталась заткнуть и уму разуму учить. Вот, стерва. Так денег хочется, что на людей наплевать.
Уволили сегодня.
Полдня носилась по магазинам. Подарки покупала мужчинам на завтра в деревню. А своему на послезавтра, на днюху. Устала) Приятные хлопоты)
Сейчас сяду за маникюр. Ни на что уже сил сегодня не хватит. Хочу тупо посидеть и погрызть семечки))) Завтра день релакса в бане-сауне, а потом, как обычно, ночные посиделки со спиртным и Мафией. Нахохочемся на месяц вперёд)
Всем приятных выходных! До понедельника, чую, меня здесь не будет)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

История в деталях

Сообщение Mitoka » 22 фев 2020, 18:04

Привет, Мариночка!

Читаю тебя и радуюсь! Так хорошо на душе, когда в твоем дневнике читаешь. Представляю как хорошо людям с тобой рядом находится - аура спокойствия и надежности - твоим пациентам это очень надо!

Хороших тебе выходных "со спиртным и мафией" - тебе надо восстанавливаться после такой работы.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 162 гостя