История в деталях
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Выбираю картинки для новогодних пряников в подарки. На следующей неделе уже пора расписывать дела по всем дням месяца - подготовка упаковки, распечатка шаблонов, закуп продуктов, выпечка, заливка, разрисовка, литьё шоколадок. И обучение выпечке хлеба параллельно) Дела есть.
Вот и год почти прошёл. Ещё один год) Быстро пролетел. Выходим, девушки, на финишную прямую. Надо будет не забыть вывести заключительное "итого" в конце декабря)
P.S. Счас буду проверять влагоёмкость своей муки. У меня её дохренаськи
Вот и год почти прошёл. Ещё один год) Быстро пролетел. Выходим, девушки, на финишную прямую. Надо будет не забыть вывести заключительное "итого" в конце декабря)
P.S. Счас буду проверять влагоёмкость своей муки. У меня её дохренаськи
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Всем привет!
Ух, можно выдохнуть - багеты и новый ржаной хлеб испекла. Фото ниже. Подходящей формы для хлеба пока нет, ещё в пути, едет вместе с мукой, пришлось выпекать в кольце для бисквитов.
Багетики зачётные. Вкусные. Корочка хрустит, дырочек куча, прелесть. Буду делать. Хлеб ещё не пробовали, остывает. Судя по подъёму и прочим секретным))) признакам, готов. Очень интересует вкус. В хлебе никаких добавок. Только вода, соль и цельнозеновая мука.
Про похудение, правильное питание - вес за неделю по среднему выходит на 58,5 (-0,1) Отлично. Отлично-то отлично, а полкилА надо убрать к Новому Году) Как сделать? Не пить вино по пятницам?)))
Ух, можно выдохнуть - багеты и новый ржаной хлеб испекла. Фото ниже. Подходящей формы для хлеба пока нет, ещё в пути, едет вместе с мукой, пришлось выпекать в кольце для бисквитов.
Багетики зачётные. Вкусные. Корочка хрустит, дырочек куча, прелесть. Буду делать. Хлеб ещё не пробовали, остывает. Судя по подъёму и прочим секретным))) признакам, готов. Очень интересует вкус. В хлебе никаких добавок. Только вода, соль и цельнозеновая мука.
Про похудение, правильное питание - вес за неделю по среднему выходит на 58,5 (-0,1) Отлично. Отлично-то отлично, а полкилА надо убрать к Новому Году) Как сделать? Не пить вино по пятницам?)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
маринночка писал(а):Source of the post Не пить вино по пятницам?))
Тоже вариант. Привет! Зачетный хлебушек!
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
История в деталях
Nadejda 74 писал(а):Source of the postмаринночка писал(а):Source of the post Не пить вино по пятницам?))
Тоже вариант.
Я думала для меня вообще не вариант, как это пятница и без вина))
А вот получилось уже две пятницы без, ещё и сегодня без)) и завтра надеюсь.
Привет девочки! Маринчик, привет))
Ну и...
- Вложения
-
- IMG-20191130-WA0000.jpg (43.23 КБ) 3073 просмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Nadejda 74, привет!) Да, хлебушек знатный получается. Ржаной - копия наш Урожайный. Пупырчатость ещё слабая, но уже хорошая. Косячок один был. Больше не повторится)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
История в деталях
Марин, ну почему тута нельзя лайкать
+100500,
Красотень!
+100500,
Красотень!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Елена., привет!)
- ну ты герой!) Хотя..) У меня тоже две недели было без капли спиртного. Вчера каюсь, согрешила двумя большииими бокалами)))Елена. писал(а):Source of the post Я думала для меня вообще не вариант, как это пятница и без вина))А вот получилось уже две пятницы без, ещё и сегодня без)) и завтра надеюсь.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Елена.,
- а знаешь, какая вкуснотень! Вчера закусывали разными маленькими поджаренными хлебцами. От них шёл такой потрясающе вкусный аромат, словами не передать) Магазинный хлеб так не пахнетЕлена. писал(а):Source of the post Марин, ну почему тута нельзя лайкать+100500,Красотень!
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
История в деталях
Я уже полтора месяца с томатным соком. Старательно лечусь. Решила БАДы с алкоголем не смешивать. Два с половиной кила за это время слетело. То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Nadejda 74,
- ну круто же! В любом варианте это хорошо) Молодец, Надюш! Я очень рада за тебя) Прикинь, два кила какашек всяких, тебе не нужных, отвалилось, это же очень хорошо.Nadejda 74 писал(а):Source of the post То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!
Последний раз редактировалось маринночка 01 дек 2019, 00:27, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
История в деталях
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Я уже полтора месяца с томатным соком. Старательно лечусь. Решила БАДы с алкоголем не смешивать. Два с половиной кила за это время слетело. То ли гормональный фон успокоился, то ли трезвая жизнь сказывается, но против факта не попрешь!
Девочки, вариант... Худеть я начала, когда перестала пить. Года 3 назад. До этого тоже была пятница - устатница. Всего -20 кг...
Один раз - случайность, два - совпадение, три - закономерность...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
История в деталях
маринночка, здорово, когда тебе нравится то что ты делаешь, а уж когда ещё и получается... Да ты счастливый человек!))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
История в деталях
маринночка, ну до нового года не попьешь, и кило слетит Выпьешь и обратно прилетит. А хлебушек отменный у тебя. То что я раньше дома стряпала хлеб, это в отличии от твоего как небо и земля. ДЛЯ МЕНЯ это было просто как кашу сварить без заморочек. Но тоже могу сказать (свекровь вот стряпала, а у меня так не получалось, да потому у что Все эти режимы и вымешивания не очень то и соблюдала.) Представляю какой он у тебя вкусный и удержаться не есть, это как сдерживать себя при тортах
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Ну и вот, мой первый чисто ржаной хлеб. Пам-пам!!! Я его сделала! Для сравнения взяла бородинский. На втором фото никто не видит разницу, так они похожи. Вкус тоже очень очень близок. Хотя, конечно, отличия есть) На фото по центру цвет играет, это издержки освещения - люстры и камеры. Ещё один хлебушек в копилочку)
С весом всё ок - 58,6. Никуда не отклоняется.
С весом всё ок - 58,6. Никуда не отклоняется.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
История в деталях
Отлично, Маринночка, и волки сыты и овцы целы))
Успехов тебе и дальше!!
Успехов тебе и дальше!!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Елена., спасибо, Леночка!)
Пока держусь в обозначенных границах))) Не плюсую с октября (ттт). Если честно, ооочень боялась, что начав обучение по выпечке хлеба, начну расти как на дрожжах. И то, что этого пока не наблюдаю, меня безумно радует)
Видно, наработана уже определённая схема в питании, которая и позволяет балансировать на цифре "58".
Но! "55" остаётся мечтой!) Ну как без цели и мечты?) Нельзя. Иначе будет скучно жить)))
Пока держусь в обозначенных границах))) Не плюсую с октября (ттт). Если честно, ооочень боялась, что начав обучение по выпечке хлеба, начну расти как на дрожжах. И то, что этого пока не наблюдаю, меня безумно радует)
Видно, наработана уже определённая схема в питании, которая и позволяет балансировать на цифре "58".
Но! "55" остаётся мечтой!) Ну как без цели и мечты?) Нельзя. Иначе будет скучно жить)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
История в деталях
Мариночка, привет!
Очень рада, что все ОК. Хлеб, меня любительницу мучного - дразнит и манит...
Мечта - без мечты жизнь не мила - это точно.
И вопрос - очень деликатный - а эта девушка на последнем фото - это твой идеал?
Очень рада, что все ОК. Хлеб, меня любительницу мучного - дразнит и манит...
Мечта - без мечты жизнь не мила - это точно.
И вопрос - очень деликатный - а эта девушка на последнем фото - это твой идеал?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
Mitoka, приветик!)
А ещё лет десять назад, да, хотела такой быть. И почти получилось - 50/51кг. Хороший был вес и красивое тело. Сейчас "чуток" с жирком))
- давно уже нет)Mitoka писал(а):Source of the post И вопрос - очень деликатный - а эта девушка на последнем фото - это твой идеал?
А ещё лет десять назад, да, хотела такой быть. И почти получилось - 50/51кг. Хороший был вес и красивое тело. Сейчас "чуток" с жирком))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
История в деталях
У меня конвейер)))
Девушки, ну всё! Я одолела-таки пшеничный хлеб!!!! Фото ниже. Правда, он на дрожжах, не на закваске. Но это не важно. Главное было - понять принцип действий, словить консистенцию теста, подобрать муку. И я это сделала. Кто молодец?) Я молодец!)))
Осталось пузыри убрать. Но это я быстро одолею. Девчули-пекари помогут)
Казалось бы, зачем мне хлеб на муке высшего сорта и на муке первого. Да мне-то не нужен, муж просит) Ты говорит, всё о себе думаешь - ржаные печёшь. Обижается) Конечно, о себе в первую очередь думаю))) Он-то всю жизнь худющий. Можно и белый хлеб трескать. А мне нужна альтернатива)
Девушки, ну всё! Я одолела-таки пшеничный хлеб!!!! Фото ниже. Правда, он на дрожжах, не на закваске. Но это не важно. Главное было - понять принцип действий, словить консистенцию теста, подобрать муку. И я это сделала. Кто молодец?) Я молодец!)))
Осталось пузыри убрать. Но это я быстро одолею. Девчули-пекари помогут)
Казалось бы, зачем мне хлеб на муке высшего сорта и на муке первого. Да мне-то не нужен, муж просит) Ты говорит, всё о себе думаешь - ржаные печёшь. Обижается) Конечно, о себе в первую очередь думаю))) Он-то всю жизнь худющий. Можно и белый хлеб трескать. А мне нужна альтернатива)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
История в деталях
маринночка, , молодец,слов нет! Но сейчас бородинский из магазина желает быть лучше,а у тебя скорее всего на много лучше магазинного.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 458 гостей