Истрия похудения длиною в жизнь
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк, меня очень радует что не зная всех тонкостей я перешла на то питание, которое необходимо моему телу. Все остальное приложится.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
https://youtu.be/HvBDDS8ptxg пригодится всем.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк писал(а):Source of the post Тань, предложила книгу почитать знакомому эндокрирологу. Она говорит - не буду, не смогу работать потом. Во-первых есть стандарты лечения, которые не лечат, а калечат, но нарушать их нельзя Во-вторых пациенты ничего не хотят менять в своём питании, подавай им волшебную таблетку от всех болезней.
Все же она решилась, попыталась скачать книгу - книга везде заблокирована. Если это так, то все совсем интересно становится. Теперь доктор землю будет рыть, но книгу достанет
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- tatyana.chernogor
- 4 звезды
- Сообщения: 361
- Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57
Истрия похудения длиною в жизнь
Танюшка, привет!!! Нуууу ты такая УМНИЧКА!!!
Прочла последние странички дневника.
Силища какая у тебя!!! И духа и воли и тела.
ТТТ, чтоб не сглазить.
Поздравляю с 75. Это очень круто!!!
Прочла последние странички дневника.
Силища какая у тебя!!! И духа и воли и тела.
ТТТ, чтоб не сглазить.
Поздравляю с 75. Это очень круто!!!
Худею с ХиКи с 13 ноября 2021
сбросила 5 кг осталось 8 кг
сбросила 5 кг осталось 8 кг
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
tatyana.chernogor, с 65? Уже ге 75спасибо.А емли спстт то никсаой силы воли, чистая физиология. НУ ЕСЛИ ТОЛЬКО СОВСЕМ чуть чуть осознонасти подключить ещё. Машунёк, книну сксчала в доступе. 300 р стоит. Хоть ауди хоть текст.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
tatyana.chernogor, у тебя то как дела?
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
Ссылка, по которой я бесплатно скачала, теперь не открывается.
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк, Маш, а ты можешь мне на почту кинуть книжку?
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
МаруSя писал(а):Машунёк, Маш, а ты можешь мне на почту кинуть книжку?
Давай попробую
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк, я тогда сейчас в своем дневнике почту напишу ))
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- tatyana.chernogor
- 4 звезды
- Сообщения: 361
- Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, я путаю эти цифры у себя, вот и у тебя перепутала.
65 и 75...
Как заколдованные.
Я и в калькуляторе свой вес пишу... 76... Потом исправляю... Как переглинило меня на них.
65 и 75...
Как заколдованные.
Я и в калькуляторе свой вес пишу... 76... Потом исправляю... Как переглинило меня на них.
Худею с ХиКи с 13 ноября 2021
сбросила 5 кг осталось 8 кг
сбросила 5 кг осталось 8 кг
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
tatyana.chernogor, а я раньше пыталась на 86-85 наоборот записывала. Это видимо подсознательно их желала..
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Что хочу сказать? Что пару дней пробую не считать. ТО ЧТО ПРИЛИПЛО после возлияния и употребления соли частично ушло, но не все. Надеюсь до конца недели вернусь к своему минимуму.
Не по теме. На телефоне сменилась клавиатура, ну не могу я с ней справиться. Пишет буквы как попало,исправляешь,а все равно половина неправильно понаписано.
Не по теме. На телефоне сменилась клавиатура, ну не могу я с ней справиться. Пишет буквы как попало,исправляешь,а все равно половина неправильно понаписано.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, доброе утро! Возможно ошибаюсь, мне кажется, ты писала, что покупаешь молоки. Как ты их готовишь?
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Лись, привет! По разному, тебе так как можно мукк, то можно сделать в кляре. (хотя я и со своей мукой белала) мелко порезала перемешала в жидком тесте и как оладушки на сковороду, к ним обжарила лук. ИЛИ крайний раз просто пожарила в мамле бпж всего Нарвала пекинской капусты пожарила лук с перцем болгарским и добавила жареные молоки.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Сегодня у меня новый рецепт капусты. Надо быдо капусту нарезать на четвертинки, обмазать маслом добавить чеснок специи зелень, сыр, завернуть в фольгу и в духовку. Но... У меня закончилась фольга. И я на пробу одну четвертинку завернула в пергамент. Сыр забыла и на пять минут поставила в микруху. И что вы думаете? Вполне сьедобно. Но с сыром думаю было бы вкуснее. БЫСТРЫЕ и простые РЕЦЕПТЫ МЕНЯ РАДУЮТ.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Дня три я уже не считаю калории, ем что говорится до пуза. ВЕС ПОСЛЕ возлияния прошлой недели замер на 65.5.сегодня поела первый раз в 3часа дня и планирую больше не есть. Очень хочу попробовать полное голодание на 24часа.но что то в мозгу пока не так, он сопротивляется. (не подозревает о своем благе) поэтому будем подготавливать его одноразовым питанием по возможности.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Книгу прочитала, правда пропустила несколько глав, сейчас возвращаюсь к началу. Привычка дурная с детства наверное, все художественные книги тоже так читала. Начало, середину, конец, и по второму разу, если было интересно. КНИГА ДОЛЖНА БЫТЬ настольной для всех. И худеющих и не худеющих.Она стоит своих денег, и перевернет сознание о всех диетах. Но я свою не брошу, так как она не просто комфортна, для меня,. Но и скажу, что более правильная для моего организма на данном этапе.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
https://youtu.be/-FmeEnbkHlw кето десерт- печенье без муки
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
https://youtu.be/UMXckk9FZsA
Кира посмотри, себя там не узнаешь? *про большой живот и тонкие ножки*
Кира посмотри, себя там не узнаешь? *про большой живот и тонкие ножки*
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Morxuxa и 464 гостя