Настроилась на 10кг)))

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Настроилась на 10кг)))

Сообщение AlexZ » 09 июл 2019, 08:32

Лерка☺, Я тоже хочу фото)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 09 июл 2019, 11:27

AlexZ писал(а):Source of the post Лерка☺, Я тоже хочу фото)))

У меня нет фото на начало....
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 10:37

Девочки всем привет!
Я вернулась)))), почти 2е недели была в свободном полёте. Мини отпуск плюс день рожденье, если коротко, то плюс 1кг.
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 11:20

Утренник 2019г.
Вложения
IMG_20190711_120727.jpg
IMG_20190711_120727.jpg (241.1 КБ) 474 просмотра
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 11:22

IMG-20190714-WA0018.jpg
IMG-20190714-WA0018.jpg (159.81 КБ) 474 просмотра

Первое-14.07.2 19г.
Второе- 8.07.2019г
Нижнее-14.07.2018г.
Вложения
2019-07-15-14-18-45.jpg
2019-07-15-14-18-45.jpg (360.35 КБ) 474 просмотра
IMG_20190715_134019.jpg
IMG_20190715_134019.jpg (88.53 КБ) 474 просмотра
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 11:25

Выбрала из того что есть.....
Изображение

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Настроилась на 10кг)))

Сообщение AlexZ » 15 июл 2019, 11:28

Лерка☺, чёт я вообще не пойму)) все красотки))) как будто это не форум худеющих))) я думала тут такие бабоньки в 70-120 килограммовые) а тут все девчонки стройняшки))
Юля, прекрасно выглядишь!!! Мини...даже в детстве не носила я)) мечта)) такие ножки надо показывать, Юль! А девчоночка какая хрюшка бесподобная) хрю-хрю)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 13:08

Спасибо большое!)))) Но цель ещё не достигнута и впереди терни....
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1891
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Nadejda 74 » 15 июл 2019, 15:52

Замечательные фото!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 985
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Елена. » 15 июл 2019, 16:51

Такой серьёзной девушке как то даже не хочется Лерка☺, писать.
Такая симпатичная стройная Валерия.
А работать всем надо, кому над телом, а кому и над головой))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2551
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Настроилась на 10кг)))

Сообщение маринночка » 15 июл 2019, 17:34

Лерка☺, красотка! В 60 красотка + ягодка ягодка будешь))) ;)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 15 июл 2019, 17:40

Девочки спасибо!!! :give_heart: :give_rose:
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 17 авг 2019, 12:23

Привет стройняшки! :bye:
Я вернулась из свободного полёта! :stars:
Отпуск мне стоил чуть меньше 2кг. :wall:
Вернулась к подсчётам.
4.09.госпитализируюсь в центр :hospital: , месяц на больнично-санаторном питании :crazy: .... Интересно, с какими цыфрами выйду на 01.10. :write:
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 18 авг 2019, 11:21

Оказывается не всё так страшно)))), утром весы показали 67.3)).
Изображение

Аватара пользователя
Лерка☺
Местный
Местный
Сообщения: 128
Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33

Настроилась на 10кг)))

Сообщение Лерка☺ » 21 авг 2019, 07:59

Привет дневник))), сегодня 66.7...
Всё то, что быстро наела, ушло легко....
Завтра сделаю замеры ...
Изображение

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 703
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

Настроилась на 10кг)))

Сообщение LarSen » 21 авг 2019, 08:13

я не дневник, но все равно привет..) :lol:

быстро в форму пришла, выкладывай замеры..)
будем медаль тебе вешать :dance:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя