Настроилась на 10кг)))
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- AlexZ
- 4 звезды
- Сообщения: 232
- Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
AlexZ писал(а):Source of the post Лерка☺, Я тоже хочу фото)))
У меня нет фото на начало....
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Девочки всем привет!
Я вернулась)))), почти 2е недели была в свободном полёте. Мини отпуск плюс день рожденье, если коротко, то плюс 1кг.
Я вернулась)))), почти 2е недели была в свободном полёте. Мини отпуск плюс день рожденье, если коротко, то плюс 1кг.
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Первое-14.07.2 19г.
Второе- 8.07.2019г
Нижнее-14.07.2018г.
- Вложения
-
- 2019-07-15-14-18-45.jpg (360.35 КБ) 7031 просмотр
-
- IMG_20190715_134019.jpg (88.53 КБ) 7031 просмотр
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Выбрала из того что есть.....
- AlexZ
- 4 звезды
- Сообщения: 232
- Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02
Настроилась на 10кг)))
Лерка☺, чёт я вообще не пойму)) все красотки))) как будто это не форум худеющих))) я думала тут такие бабоньки в 70-120 килограммовые) а тут все девчонки стройняшки))
Юля, прекрасно выглядишь!!! Мини...даже в детстве не носила я)) мечта)) такие ножки надо показывать, Юль! А девчоночка какая хрюшка бесподобная) хрю-хрю)))
Юля, прекрасно выглядишь!!! Мини...даже в детстве не носила я)) мечта)) такие ножки надо показывать, Юль! А девчоночка какая хрюшка бесподобная) хрю-хрю)))
[url=https://www.diets.ru/lines/]
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Спасибо большое!)))) Но цель ещё не достигнута и впереди терни....
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Настроилась на 10кг)))
Такой серьёзной девушке как то даже не хочется Лерка☺, писать.
Такая симпатичная стройная Валерия.
А работать всем надо, кому над телом, а кому и над головой))
Такая симпатичная стройная Валерия.
А работать всем надо, кому над телом, а кому и над головой))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Настроилась на 10кг)))
Лерка☺, красотка! В 60 красотка + ягодка ягодка будешь)))
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Девочки спасибо!!!
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Привет стройняшки!
Я вернулась из свободного полёта!
Отпуск мне стоил чуть меньше 2кг.
Вернулась к подсчётам.
4.09.госпитализируюсь в центр , месяц на больнично-санаторном питании .... Интересно, с какими цыфрами выйду на 01.10.
Я вернулась из свободного полёта!
Отпуск мне стоил чуть меньше 2кг.
Вернулась к подсчётам.
4.09.госпитализируюсь в центр , месяц на больнично-санаторном питании .... Интересно, с какими цыфрами выйду на 01.10.
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Оказывается не всё так страшно)))), утром весы показали 67.3)).
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Настроилась на 10кг)))
Привет дневник))), сегодня 66.7...
Всё то, что быстро наела, ушло легко....
Завтра сделаю замеры ...
Всё то, что быстро наела, ушло легко....
Завтра сделаю замеры ...
Настроилась на 10кг)))
я не дневник, но все равно привет..)
быстро в форму пришла, выкладывай замеры..)
будем медаль тебе вешать
быстро в форму пришла, выкладывай замеры..)
будем медаль тебе вешать
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 374 гостя