привет девчули.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

привет девчули.

Сообщение Jenny » 17 июн 2019, 09:12

natik82 писал(а):Source of the post Ура,сегодня тоже у меня отвес,аж на пол кило!!!
Вес 79.2

Поздравляю :give_rose: пол кило, это шикарно :yahoo:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 17 июн 2019, 11:55

Jenny писал(а):
natik82 писал(а):Source of the post Ура,сегодня тоже у меня отвес,аж на пол кило!!!
Вес 79.2

Поздравляю :give_rose: пол кило, это шикарно :yahoo:

Спасибо! у меня два дня подряд по 500 гр отвесы,это я в четверг и пятницу ела сельдь соленую,а в субботу и воскреснье ремонт был,вот он за эти дни и выгнал водичку,я то недоумевала,вечером сельдь,а утром вес на месте,оказывается отвес был,но из за соли отеки были,теперь посмотрим что завтра у меня будет,я думаю отвеса уже не будет,главное чтоб и плюса не было
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 17 июн 2019, 20:55

natik82, ну красота! Дето движетс, это замечательно! Я сегодня тоже 600г отвесила. Вот думаю насколько хватит удержать 72 кг)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 18 июн 2019, 09:22

InTheTwilight писал(а):natik82, ну красота! Дето движетс, это замечательно! Я сегодня тоже 600г отвесила. Вот думаю насколько хватит удержать 72 кг)))

Ну а сегодня я плюсанула сразу на 1кг, :cry:
Не поняла прикола.... вроде соленого не ела,брокколи,курица запеченая,с чесноком и майонезом,10гр макарон съела плка брокколи варилась,ну пару конфет еще,короче завтра по смотрю,не может за сутки 1 кило жира прилипнуть при любом раскладе завтра должен быть отвес. А пока линеечку не меняю,и буду скучать по семерочке... :cry:
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2764
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

привет девчули.

Сообщение Фаина » 18 июн 2019, 09:53

natik82, организм он такой, ещё не такие кренделя выдает.Я тоже иногда удивляюсь,все вроде верно и правильно делаешь,а он поаарачивает так как хочется.То отвесы ,то привесы непредсказуемые.Да вот те же конфеты воду задержали.Или был день водичка слилась больше нормы,потом опять задержалась для работы какого-то гормона.Динамика одного дня для организма ничего не значит.День чуть больше потрудилась, может стресс какой то был, может ещё чего..
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

привет девчули.

Сообщение Jenny » 18 июн 2019, 09:56

Да, не расстраивайся ты по пусту. У меня тоже сегодня +200 , ну и что? Да ничего это не значит, сегодня плюс, завтра минус. Главное идти и не сворачивать с пути))).
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 18 июн 2019, 17:47

Спасибо девочки за поддержку,действительно, нет повода для расстройства,сегодня ела минимум,не взвешиваю ни чего,интуитивно чувствую что перебора нету,надеюсь завтра без сюрпризов будет день.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 19 июн 2019, 08:41

Всем привет.
Если вчерашнее взвещивание не считать(80.2),то от позавчерашнего(79.2) еще отвес 500гр.
Весы сегодня показали 78.7
Я конечно в шоке от таких качелей,пять раз вставала на них,и было 79и 79.2и 78.9 и потом второй раз когда увидела одинаковые показания остановилась.сын вставал у него одинаково показывали один и тот же вес,а мне каждый раз по разному.
Последний раз редактировалось natik82 19 июн 2019, 09:23, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2155
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 19 июн 2019, 09:09

Одно из двух - или косо стоят, или батарейка. Поздравляю с отвесом!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 19 июн 2019, 09:11

Nadejda 74 писал(а):Одно из двух - или косо стоят, или батарейка. Поздравляю с отвесом!

Спасибо.за поздравление,Надя,я всегда в одно место их ставлю,на счет косо отпадает предположение,а вот батарейки хз когда меняла,но на завтра я их заменю.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 19 июн 2019, 09:20

Вчера знакомилась с новым методом питания КАРНИВОР
Читала читала,и поняла,что одно мясо это не реально для меня,да и за чем,мне и так хорошо,и в принципе меня мое питание устраивает,ведь я уже выбрала свой путь и не поменяю его ни когда,мясо овощи молочка жирная,и на разгрузочные дни - сладкое.Кстати читаю дневнички,девочки многие пишут что от алко многих отвернуло,как бабка отшептала,а я думала у меня у одной такое,в прошлое лето каждые выхи,пивко,с шашлыком,или без мяса,значит закусь магазинная. Но с мая месяца по сей день пила один раз пиво,и тяги то нету,не смотря на то что сезон лета открыт.Раньше бы уже в пятницу думала, планировала,мечтала об одтыхе на даче или озере с пивком холодненьким и чипсами, но что то поменялось в моем организме тоже как у девочек.
Изображение

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1613
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

привет девчули.

Сообщение Машунёк » 19 июн 2019, 14:14

Трезвость - приятный побочный эффект жирной низкоуглеводки )))) Поздравляю с отвесами!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 19 июн 2019, 14:58

Машунёк писал(а):Трезвость - приятный побочный эффект жирной низкоуглеводки )))) Поздравляю с отвесами!

Машунек спасибо.
У меня не совсем низкоуглеводка,но ниже нормы установленной прогой,я меня без углей голова кружиться,и слабость дикая,только лежать могу в таком состоянии,понимаю что это побочка кето и временно,но не могу перебороть себя,поэтому у меня питание по схеме кето,но с углями заниженными.и иногда ем и картофель,и крупы,редко но ем,и значит я не в кетозе.Вот сестра да,и когда еще незнала про это кето тоже была в кетозе,у нее постоянный сушняк ,и мы думали что это из за диабета,а когда почитали про кето,и сопоставили чем она питается,то стало все понятно,и отвесы у нее как у светы,по пол кило и больше.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 20 июн 2019, 15:27

Ну на сегодня плюсанула,и завтра плюсану,доедаю иваси,соленючая капец как!Еще и окрошку сделала,ем и ем ее,она ж теперь мне жажду утоляет от иваси....
Так что завтра боюсь моя 8 вернется ко мне....
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2155
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 21 июн 2019, 15:05

Ты как окрошку делаешь?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 21 июн 2019, 22:40

Nadejda 74 писал(а):Ты как окрошку делаешь?

Все как обычно,только редис не любим.
Яйцо много,колбаса,картофель,огурец много,укроп много,а заправка кому как,я уксус с водой,дети квас покупной,муж не ест окрошку.сметана или майонез.
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2155
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 22 июн 2019, 06:18

Ясно, я без картошки себе сейчас делаю, а вместо колбасы мясо. Какое есть. Не плюсую после нее.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 22 июн 2019, 13:28

Nadejda 74 писал(а):Ясно, я без картошки себе сейчас делаю, а вместо колбасы мясо. Какое есть. Не плюсую после нее.

Я и помле такой не плюсую,у меня же не каждый день она,а вот если бы часто,то да.
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 708
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 24 июн 2019, 10:45

Вес 79.5
Ни чего не взвешиваю,активности мало,ремонт окончен,грибы еще не начались,а черемша кончилась,скучаю по лесу.
Двое суток не курю.(с 21.06.19)
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2155
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

привет девчули.

Сообщение Nadejda 74 » 24 июн 2019, 14:50

natik82 писал(а):Source of the post Двое суток не курю

Хорошее дело! Держу кулачки и шлю флюиды.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 4 гостя