Истрия похудения длиною в жизнь
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Jenny, Машунёк, да особо то тоже вроде не парюсь,ноо,вот хочется ещё чуть чуть объемы убрать.Хотя если честно,вот когда он приходит этот кетоз-,вот эта жажда постоянная меня злить начинает, вообще не напиваюсь,а вот так без него вроде хоть и пью много,но терпимо.[ref]Nadejda 74, Надюша, спасибо за флюиды.Всем взаимно их шлю...
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Кстати,вчера дочь ( которая медсестра и проходит учебу) была на лекции какой то .там о питании говорили.Ну и она видно задавала ряд вопросов про питании при диабете,и про питание по которому я ее кормлю.Так эта диет сестра что то наговорила ей против двух разового питания,что это вредно для поджелудочной и т.д.Агааа,За интервальное голодание человек Нобелевскую премию получил,а какая то медсестра перечит ему Вот мы дома и дискутировали с ней .Она как медицинский работник понимает,что многие мед работники,тем более в нашем захолустье,живут и работают по шаблону ещё СССР наверное.А про кетодиету и интервальное голодание и не слышали наверняка
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
Вчера Мясников вещал, что надо обязательно завтракать, даже через силу, даже если тошнит с утра. Бред.
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк, вот интересно,пещерный человек( а эволюция не ушла ещё с того момента далеко) так вот этот человек,сперва завтракал,а потом бежал мамонта искать?
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина писал(а):Source of the post Машунёк, вот интересно,пещерный человек( а эволюция не ушла ещё с того момента далеко) так вот этот человек,сперва завтракал,а потом бежал мамонта искать?
Не думаю )))) Я сейчас раньше 10-12 часов не ем, в зависимости от распорядка дня. Такой кайф поесть, когда проголодаешься как следует, а не когда "надо"
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Доча спрашивала есть ли кто у вас в дневниках с сахарным диабетом и на кето.Вчера наконец полоски для глюкометра купила и надо отследить сахар.Как отслеживать.? Здесь кто с диабетом заходили,что то быстро изчезали.А она сейчас легко переносит долгий период без еды.Для диабетиков более 4 часов это много.А у нее из за учебы и 6_7 часов получается негде поесть.Если бы была на 5_ разовом трясло после 3 часов уже Спрашивала ещё это нормально,что вот такая жажда как при диабете?.у меня тоже эта жажда ( иногда даже когда пьешь напиться не можешь) Вроде читала,что нормально,хотя тоже интересно это всегда так должно быть в кетозе?
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
Отслеживать как обычно - натощак и через 2 часа после еды. Второе даже более важно
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Истрия похудения длиною в жизнь
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Машунёк, спасибо,она так и планировала, только вот такого примера других ей и не хватало читая про гликелированый гемоглобин вот что прочитала
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Как так? Предлагают бананы.ведь там сплошной сахар для диабетиков
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Jenny
- 4 звезды
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
- Откуда: Питер
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина писал(а):Source of the post Как так? Предлагают бананы.ведь там сплошной сахар для диабетиков
Не слушай ты их!!! Это бред чистой воды! Ты же ведь и сама это понимаешь. У меня вообще создалось впечатление что врачи только над тем и работают чтобы подсадить людей на пожизненные таблетки и инсулин! Всё проплачено индустрией. У меня например ушла гипертония! У моей подруги нормализовался сахар и так же гипертония гудбай! И это только на питании!
[url=http://lines.nadietah.ru/]
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
- Jenny
- 4 звезды
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
- Откуда: Питер
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина писал(а):Source of the post Jenny, Машунёк, да особо то тоже вроде не парюсь,ноо,вот хочется ещё чуть чуть объемы убрать.Хотя если честно,вот когда он приходит этот кетоз-,вот эта жажда постоянная меня злить начинает, вообще не напиваюсь,а вот так без него вроде хоть и пью много,но терпимо.[ref]Nadejda 74, Надюша, спасибо за флюиды.Всем взаимно их шлю...
Жажда к стати у меня бывает дикая от переизбытка белка, если я красную рыбу с большим количеством Филадельфии ( или Холланда сливочного сыра) переем, вот тогда ахтунг. Посмотри что ешь, может белка много?
[url=http://lines.nadietah.ru/]
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
- Jenny
- 4 звезды
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
- Откуда: Питер
Истрия похудения длиною в жизнь
А так, жажды нет. Кетоз есть, судя по тому что голода нет.
[url=http://lines.nadietah.ru/]
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Jenny, белка у меня все время нехватка ,зато жира в переизбытке.а сытость она тоже и от белка и жира может быть
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
А на счёт фармацевтической индустрии это точно.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина, привет. Подскажи, какой сахзам подходит для выпечки?
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Лерка☺, я один везде использую Фит парад..брала под цифрой 10. Сейчас ещё один 14 ,но без разницы.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лерка☺
- Местный
- Сообщения: 128
- Зарегистрирован: 21 май 2019, 12:33
Истрия похудения длиною в жизнь
Спасибо))).
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Всё привет! Сегодня ходила к эндокринологу.Все замечательно,все хорошо.Узелки не растут,щитовидки уменьшилась,гормоны работают в норме,это при том,что у меня одна доля.через год контроль..Вес держится на 69. Но менять с 68 не буду,это как цель вроде.Десять дней не хожу уже в зал.Абонемент закончился,новый пока не брала, планирую брать на 6 мес,но решила две недели отдохнуть дать мышцам.Болит плечо и спина.Плечо рабочая,я с ним много работаю сейчас, заниматься совсем не даёт.Больно даже при ходьбе.Езжу на велике каждый день на работу и обратно.И ещё потом к дочери .так что час езды в день это минимум.У десерт на сегодня результат 82.9.Не быстро,но Хоть так.Ездит каждые выходные домой.вроде пытается питаться правильно,,чаще в городе приходится есть по кафешкам.Берет курицу или рыбу с салатом каким нибудь..
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 947
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Истрия похудения длиною в жизнь
Фаина писал(а):Source of the post Как так? Предлагают бананы.ведь там сплошной сахар для диабетиков
Сахар и крахмал,их так же как и картофель дипбетикам можно мало кушать очень редко.
[/url]
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей