Истрия похудения длиною в жизнь
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
InTheTwilight, получится.там в рецепте моцарелла и идёт.
Несмотря на вчерашний беспредел с пончиками,вес минус 200 гр.штанга и велик не дали разгуляться углеводам....
Несмотря на вчерашний беспредел с пончиками,вес минус 200 гр.штанга и велик не дали разгуляться углеводам....
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Вчера делала Бризоль.Это грудка отбитая,приправленная специями, обсыпаная мукой( в моем случае в миндальной) обмакнувшая в яйцо и жареная на сковороде.Мне понравилось.Давно я грудку ни делала ни под каким видом.брала либо плечики куриные,либо бедрышки все.А тут просто целиком цыпленка такого прилично большого взяла.
Весь день убиралась в квартире,хотела пасху приготовить ,так руки и не дошли до нее.позанималась дома со штангой и гантелями.( Зал так и не открылся все то)Так не удобно штангой без стоек пользоваться.Приседать то мне с ней нормальный вес ( где то 35 кг) а вот поднимать ее на плечи тут неудобства.Все таки разборные гантели ещё надо приобретать.
Весь день убиралась в квартире,хотела пасху приготовить ,так руки и не дошли до нее.позанималась дома со штангой и гантелями.( Зал так и не открылся все то)Так не удобно штангой без стоек пользоваться.Приседать то мне с ней нормальный вес ( где то 35 кг) а вот поднимать ее на плечи тут неудобства.Все таки разборные гантели ещё надо приобретать.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Сегодня увидела тренажёр силовой продается с рук.на все группы мышц...блин загорелась купить.хочу...люди велотренажеры покупают,а я силовой хочу.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Истрия похудения длиною в жизнь
купи гирю, не мучайся..))
развлечения обеспечены надолго..)
развлечения обеспечены надолго..)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Истрия похудения длиною в жизнь
Я это отбивные в кляре называю. Очень часто семье готовлю, мо с обычной мукой. Очень вкусно!
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215528_75,2.png)
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
LarSen, нее.что то мне гиря не понравилась.мне больше штанга по кайфу,но без помощников сложно одной без подстраховки и стоек
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
InTheTwilight, кляр это перемешать муку и яйцр, здесь чуть другой вариант жарки.Хоть и похож.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Сегодня день был сильно нагруженный,много на работе движухи.На работу ещё поехала на велосипеде,от туда в верх в горку до спорт зала.И вот пока занималась час у меня подрезали седло с велика.Блин такая аказия неприятная.Пришлось ехать стоя ,как сейчас молодежь ездит.Вот наверное со стороны прикольно все это выглядело.Ну и устала очень сильно сегодня.И Хоть и наела на 2450 кк,но уже вечером вес был как утром.Завтра точно минус будет.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Истрия похудения длиною в жизнь
Как умудрились-то? Вот ничего людского у людей нет!
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Nadejda 74, проще простого, сейчас все легко откручивается.Вообще удивлена,что и колеса не сняли . Теперь надо цепочку длинную брать и все колеса соединять под замок а сиденья и руль приварить намертво.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Всем доброго дня и праздничного настроения!.С первым мая,друзья!
.вес как и предполагала минус 500.ровно 69!Так как у меня силовая и нет цели снижать вес,поэтому ем....усиленно.
.вес как и предполагала минус 500.ровно 69!Так как у меня силовая и нет цели снижать вес,поэтому ем....усиленно.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Доброго всем дня.Сегодня в * доброе утро* показывали очерк о женщине из Техаса,которая в 66 тянет в становой 138 кг.начала заниматься в 60 и ей это понравилось,бьёт рекорды за рекордами Сама маленькая наверное не больше 60 кг.А мне ведь тоже нравится силовая и штанга,есть куда стремиться.Я то на 10 лет раньше получается ее начала,Будем расти.
Ну а вес все также 69 5 при этом ем 2300-2500 иногда.На данный момент движухи очень много если бы столько не ела по кг бы слетало наверное.После тяжёлого трудового дня бегу на тренеровку с удовольствием и понимаю,что дома я так заниматься не смогу.Дома я себя жалеть буду.Устала , день тяжёлый( а сейчас такой сезон работы,что каждый день будет тяжёлый). Осталось пару занятий с тренером,и буду переходить на самостоятельные наверное посещения .Посмотрим как пойдет. Всем стройности и красоты!
Ну а вес все также 69 5 при этом ем 2300-2500 иногда.На данный момент движухи очень много если бы столько не ела по кг бы слетало наверное.После тяжёлого трудового дня бегу на тренеровку с удовольствием и понимаю,что дома я так заниматься не смогу.Дома я себя жалеть буду.Устала , день тяжёлый( а сейчас такой сезон работы,что каждый день будет тяжёлый). Осталось пару занятий с тренером,и буду переходить на самостоятельные наверное посещения .Посмотрим как пойдет. Всем стройности и красоты!
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
Пекла вчера брауни ( опять не очень понравился) по рецепту шоколад 85%,а у меня 92% чуть с горчинкой.Да и наверное пересушила опять.Вот кето-бисквитный тортик мне больше по вкусу.
На днях несла домой блин к штанге на 8кг.Пока несла от остановки до остановки показался таким тяжёлым( ну ещё и неудобно было его нести в руках Так как боялась,что пакет порвётся.)И подумалось мне о том, что ведь вот так мы лишний вес носим на себе и не всегда его замечаем,пока не станет слишком много.Вот носила же я на себе эти 25 кг .Ну 25 конечно уже было тяжеловато,а вот10-15 же вполне устраивали..Вчера когда одна женщина на работе начала говорить про мою худобу якобы,я даже осердилась и заругалась,Достали...хочу и худею.Мне так нравится.Она сразу на попятную,мол ничего плохого не хотела сказать,А сама говорит ,что за зиму 10 кг набрала.Завидуют и пытаются других учить как надо...потому ,что у самих не получается.Сидит день на кефире и кашке,а вечером приедут домой и метут что ни попадя.И жалуются,вот ...что то надо делать,а как? Какие то советы и ролики перечисляют по чистке сосудов,печени и т.д.Ндаа.на сколько много всякой ненужной информации в нашем мире.Пойди ка перелопать эту всю инфу и найди и опробуй хоть что то на себе.
На днях несла домой блин к штанге на 8кг.Пока несла от остановки до остановки показался таким тяжёлым( ну ещё и неудобно было его нести в руках Так как боялась,что пакет порвётся.)И подумалось мне о том, что ведь вот так мы лишний вес носим на себе и не всегда его замечаем,пока не станет слишком много.Вот носила же я на себе эти 25 кг .Ну 25 конечно уже было тяжеловато,а вот10-15 же вполне устраивали..Вчера когда одна женщина на работе начала говорить про мою худобу якобы,я даже осердилась и заругалась,Достали...хочу и худею.Мне так нравится.Она сразу на попятную,мол ничего плохого не хотела сказать,А сама говорит ,что за зиму 10 кг набрала.Завидуют и пытаются других учить как надо...потому ,что у самих не получается.Сидит день на кефире и кашке,а вечером приедут домой и метут что ни попадя.И жалуются,вот ...что то надо делать,а как? Какие то советы и ролики перечисляют по чистке сосудов,печени и т.д.Ндаа.на сколько много всякой ненужной информации в нашем мире.Пойди ка перелопать эту всю инфу и найди и опробуй хоть что то на себе.
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Истрия похудения длиною в жизнь
Завидуют, Тань, завидуют. Я тоже частенько огрызаюсь.
- Jenny
- 4 звезды
- Сообщения: 719
- Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
- Откуда: Питер
Истрия похудения длиною в жизнь
Завидовать то проще, чем собой заняться. Легче других пообсуждать, зубы поскалить))). Только вот, где пользы то больше?)))
[url=http://lines.nadietah.ru/]![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205150_63,6.png)
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Изображение](http://lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1205150_63,6.png)
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
[attachment=0]IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg[/attachment
- Вложения
-
- IMG-bbcbb2bcf4093ebd619bbd26e0cb44f5-V.jpg (216.81 КБ) 3113 просмотров
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
С праздником всех!
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Истрия похудения длиною в жизнь
https://1000.menu/script.php?go=free/su ... ign%3Dnews
Заметки на полях..Все о сахаре...
Заметки на полях..Все о сахаре...
![Аплодисменты :claping:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_claping.gif)
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
![Пока :bye:](./images/smilies/kolobok_addon_girl_bye.gif)
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 179 гостей