Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Сагаан, спасибо, Лен. Сама - то где запропала?
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Ой, Надюш, я несколько раз входила в программу. Но срыв, программа, срыв... поменяла работу и родственнички покою не давали.... Да и сама хороша! Короче, я опять в точке ноль, как и была. Не хотела никого грузить своими неудачами .... Очень скучала по всем. Мысленно общалась. Ноги опять болят, спина тоже... Недавно посоветовали мне врача-невролога (я хотела блокаду от боли в спине сделать). Она делать отказалась, сказала, что надо меня обследовать, а уж потом...посмотрим. а главное сказала что будет меня вести не как пациентку с болями в спине. А именно в целях снижения веса. Долго со мной общалась и вдохновила опять на подвиг! Я вообще в шоке! Никто никогда так со мной не разговаривал. Причем, она звонит и спрашивает что и как у меня. Я довольна как слон!!! Она преклонного возраста, огромный опыт, кандидат наук. Причем каждый визит не ограничен по времени и включает в себя массаж, тренинг и консультацию. Вообще, я давно искала врача, которому было бы не все равно. Я ходила к психиатру, специалисту по питанию. Им по фигу было. Деньги давай. Говори что хочешь и адью! Вот такие дела. А твой велик меня просто подкосил. Это моя мечта!!! С детства!!! Никогда не умела кататься на велике. Ооочень хотела. Я прям обзавидовалась (по-белому) вся !!! Какая же ты молодчага!
http://lines.nadietah.ru/]

- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Лен, ты давай не бузи, возвращайся в строй! Отговорки все в сторону. Здоровье важнее. Вот опять спина-ноги. Себя не жалеешь - их пожалей! В общем, у нас тут флешмоб с флюидами был. Ягодке помог, так что и тебе флюиды похудайские шлю. Держи кучку, и в строй.
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Ой, спасибки!!! Флюиды словила! Прям правда-правда! Так тепло стало....
http://lines.nadietah.ru/]

- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
А у нас сегодня ночью выпал снег. Куча просто! На машине сантиметров 30 было. Вот прям не в первый раз нас Боженька на Пасху радует! В прямом смысле слова Светлая Пасха! Ночью от снега было светло как днём! Завтра обещают +22!
- Вложения
-
- IMG-20190429-WA0004.jpg (59.08 КБ) 1531 просмотр
-
- IMG-20190429-WA0007.jpg (55.68 КБ) 1531 просмотр
http://lines.nadietah.ru/]

- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Капееец! У нас уже тюльпаны во всю цветут!
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Ой, Надюш, красота то какая! Обожаю тюльпаны! Жаль, что свои не уберегла... Прямо повеяло теплом. И не просто повеяло: у нас сегодня точно +20! Может, это ещё и твои флюиды подействовали!
http://lines.nadietah.ru/]

- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Прикольные качели! То снег, то +20. Лен, ты откуда? Что-то склероз напал, не помню.
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Лен, тебе со спиной не только врач нужен, а и хороший тренер и физо. При похудении теряется мышечная масса. Мышцы перестают держать позвоночник. И от этого куча проблем. У нас в зале девочка занимается, со 130 кг худела. Сейчас её 75. При росте 170. Выглядит замечательно! Да и моя спина тихо себя ведёт. А всего-то две тренировки в неделю с очень скромными весами. Хотелось просто исправить сутулость и подтянуть пресс, а получила бонус в виде хорошо подтянутой фигуры.
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Надюш, я из Красноярска. Самкя Сибирь!
http://lines.nadietah.ru/]

- Сагаан
- 4 звезды
- Сообщения: 784
- Зарегистрирован: 12 мар 2018, 09:36
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
По поводу тренеров - рано ещё.... Я, блин, ходить не могу.... Дом-машина-работа-машина -дом- кровать и обезболивающие! Все! Коленки не просто болят, там суставы стёрлись! Вес давит на ноги прежде всего. Ортопед сказал, что суставы только под замену. Прикинь - ногу отрежут и вновь собирут! Подумать страшно! Либо вес снижать (хоть немного помочь суставам)
http://lines.nadietah.ru/]

- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Та да, суставы и лишний вес просто несовместимы! У меня малая после промывки мозгов в областной больнице больше всего боится поправиться. У нее реактивный артрит. Лен, если к себе в дневник заходить не с чем, так ты хоть ко мне за флюидами заходи. Вот реально, из прошлогодних пропаж за тобой больше всего скучала. Ещё за Аринкой и Юлей, конечно. Так что...
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Сагаан, Ага ,Лена! Заходи...и всё-таки найди в себе силы на похудательный процесс.Здоровье то не купишь,но хоть как то надо его поддержать и не только таблетками и уколами


Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .

- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Сагаан писал(а):Надюш, я из Красноярска. Самкя Сибирь!
Привет,ну вот, теперь и у меня землячка на этом форуме есть


Всех форумчан с праздником светлой пасхи!
Я честно отстояла всю ночную службу.
И всех с Перво-маем


- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
natik82 писал(а):Source of the post Я честно отстояла всю ночную службу
Какая ты молодец! Пару раз тоже на всенощную ходила. И мирно засыпала в уголочке.

[url=http://lines.nadietah.ru/]



- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Nadejda 74 писал(а):natik82 писал(а):Source of the post Я честно отстояла всю ночную службу
Какая ты молодец! Пару раз тоже на всенощную ходила. И мирно засыпала в уголочке.Как-то так...
Я наоборот не сажусь,там лавочки есть,стою до последнего,хоть и пятки болят. И исповедь прошла,отчистила душу от грехов.

- natik82
- 4 звезды
- Сообщения: 731
- Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Хожу уже четвертый год подряд,как церковь построили так и хожу.

- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Девушки, кто там интересовался про биоту? Интересное видео https://youtu.be/VHh1kvuKNCs
[url=http://lines.nadietah.ru/]



- Nadejda 74
- Легенда
- Сообщения: 3443
- Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
- Откуда: Украина
Надежда, цель: 65, поймать и удержать.
Всем привет!
Пока все дневнички перечитаешь - писать у себя уже некогда. Весна, однако!
Две недели отдыха от подсчётов, плюс праздники с обилием быстрых углей вылились в плюс 2 кг по среднему.
Так что, вперёд назад к подсчётам,
. Не дадим обитателям серпентария дружного женского коллектива повода для сарказма и довольного потирания рук! 





[url=http://lines.nadietah.ru/]



Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 18 гостей