Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Вот и у вас сопли и кашель...вирусы опять по кругу пошли. Выздоровления!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина писал(а):Source of the post Вот и у вас сопли и кашель...вирусы опять по кругу пошли. Выздоровления!
Маленькие дети это жесть, друг друга по кругу.... Пора на форуме карантин устраивать снова ())
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Отекла, по отвес 700г. На весах 74кг. Сегодня тоже с углями воля, один фиг лекарств с ними, так что жёстко считать смысла нет. Может даже сока попью с булочкой, папа свежие привёз, очень уж пахнет хорошо. Но сперва поем.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ещё болеем, дышать не могу. Сегодня привес 1,2кг, вчера наверное под 3000кк было. Булочки, 2 литра сока, бутерброды, картошка, оливье, конфеты. Сегодня продолжаю голивудить, настроения нет вообще.
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, я тоже ещё с соплями,но держусь без углей... лечитесь.....
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, 2 дня и выйдут угли. Плюс пару треней и вообще ничего лишнего. Я даже уже и не парюсь. Настроение настолько отвратительное, что хочется сладкого. Соседи сверху с утра на коня подсадили. Искренне желаю им перелома ъ ноги.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Измерила свой рост - 179!!!! Стопталась на 1см((( Странно, что не больше.... Спина то свое полюбому дала, когда диски стёрлись.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Всё не могу больше жрать.... мне уже плохо. На весах 76,1кг - погнали снова вниз)))
.....с марта 2021 года
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, ну ты даёшь...хотя я тоже сегодня немного больше себе разрешила. Так себе всего то на на 2500 калорий .( Смайлики сюда)
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Фаина, вчера наверное 40000 было.... живот как на 9м месяце
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открываю в 13.20.
На обед у меня стэйк на сливочном масле, кето пюре, колбаса из индейки, огурец, помидор с сыром и чесноком. На десерт кофе со сливками и кето шоколадом.
На обед у меня стэйк на сливочном масле, кето пюре, колбаса из индейки, огурец, помидор с сыром и чесноком. На десерт кофе со сливками и кето шоколадом.
- Вложения
-
- IMG_20190317_132619.jpg (220.89 КБ) 2460 просмотров
-
- Screenshot_2019-03-17-13-24-39-099_ru.hikisoft.calories.png (138.41 КБ) 2460 просмотров
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Отпрыгала Джилл, отлично зашло, хоть и весу во мне сейчас как в карликовом бегимотике)) И меня накрыла изжога))) Давненько не виделись) Нормально я походу за три дня оторвалась на хлебе))) Скоро ужин, но есть не хочу. Может закрою часов в 7 вечера. Интересно, сколько завтра отвешу.....
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Закрываю в 19.00.
На ужин доедаю всё по мелочи.
Скумбрия запечённая в собственном соку, огурец, помидор с сыром и чесноком, солёная грудинка, копчёная колбаса, колбаса из индейки. На десерт орешки. Калории не добила, но не хочу угли превышать.
На ужин доедаю всё по мелочи.
Скумбрия запечённая в собственном соку, огурец, помидор с сыром и чесноком, солёная грудинка, копчёная колбаса, колбаса из индейки. На десерт орешки. Калории не добила, но не хочу угли превышать.
- Вложения
-
- IMG_20190317_184937.jpg (247.4 КБ) 2438 просмотров
-
- Screenshot_2019-03-17-18-48-33-950_ru.hikisoft.calories.png (130.01 КБ) 2438 просмотров
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Привет красотки! Разбавлю ваши вкусные выходные , так скажем сыграю на контрасте.
С субботы наконец то оторвала попу от дивана и добавила активности в свою жизнь. Ходила по 7-8 км . Теперь каждый день так.
Вес 93.50
Ещё 1.5 шка и будет минус 15.
С субботы наконец то оторвала попу от дивана и добавила активности в свою жизнь. Ходила по 7-8 км . Теперь каждый день так.
Вес 93.50
Ещё 1.5 шка и будет минус 15.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
На утро отвес 600г, на весах 75,5кг. И это ещё нормально, поскольку вечером, точнее в час ночи, ела с мужем жареную картошку. Грамм 50 отсилы, но все таки. Ещё была сосиска и квашеная капуста. Так что дефицита не было в лучшем случае.
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открываю в 13.20. Ну просто царский обед!))
Кари стэйк средней прожарки на сливочном масле, мексиканские овощи, солёная грудинка, колбаса из индейки, маринованные огурцы, квашеная капуста, сырная замазка. На десерт кофе. На тарелке 8 позиций)
Подсела на стэйки по рецепту Гордона Рамзи. Правда сегодня был не розмарином, а с карри, но начала понимать, почему нужна средняя прожарка. На сливочном масле намного вкуснее. Проще просто подарить 100г свинины, чем мучаться искать белок.
Продолжаем жить в кайф)
Кари стэйк средней прожарки на сливочном масле, мексиканские овощи, солёная грудинка, колбаса из индейки, маринованные огурцы, квашеная капуста, сырная замазка. На десерт кофе. На тарелке 8 позиций)
Подсела на стэйки по рецепту Гордона Рамзи. Правда сегодня был не розмарином, а с карри, но начала понимать, почему нужна средняя прожарка. На сливочном масле намного вкуснее. Проще просто подарить 100г свинины, чем мучаться искать белок.
Продолжаем жить в кайф)
- Вложения
-
- IMG_20190318_132016.jpg (255.04 КБ) 2394 просмотра
-
- Screenshot_2019-03-18-13-18-58-627_ru.hikisoft.calories.png (139.2 КБ) 2394 просмотра
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 134
- Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?
InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, отличный результат!))) А вот у меня с ходьбой не сложились отношения. В этом плане у меня вообще мрак, пару тысяч в день отсилы. Только регулярное физо исправляет положение. Сколько за месяц вышло?
3.7
Время гигантских отвесов прошло. Вся надежда на шаги.
Вес уходит не ровно. Может неделю быть так
94.2 94.6 95 94.8 94.2 94.0 итд. Но динамика на минус так или иначе.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
GuriGuri, у меня тоже так было, что качалось неделями, а потом резко сливалось дофига. В селнем 4,5кг в месяц уходило. Но ты ж кремень, а я косячила не по детски регулярно. Чем, собственно, и продолжаю страдать ==)) Благо кето+ПГ работает безотказно. Несколько дней и я в норме. Всё никак депрессия не приходит.... ((
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Закрываю в 19.40.
На ужин у меня грудинка, яичница и огуречные рулетки. Запить экспонента.
На ужин у меня грудинка, яичница и огуречные рулетки. Запить экспонента.
- Вложения
-
- IMG_20190318_182158.jpg (237.16 КБ) 2368 просмотров
-
- Screenshot_2019-03-18-18-16-08-938_ru.hikisoft.calories.png (126.73 КБ) 2368 просмотров
.....с марта 2021 года
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 463 гостя