История в деталях

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Ягодка

История в деталях

Сообщение Ягодка » 05 мар 2019, 07:56

маринночка, не, мне неохота)) Ну как будет))

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 08:51

Сегодня, как и вчера 59,2 (+0,4) Вот оно - наивные мечтания, что 1550-1600 для меня из категории "можно". Февральское по среднему "1548" показывает себя во всей красе. Ожидаемо) Сейчас уже и не помню, сколько времени надо, чтобы отбить наетое. Статистика утеряна. Да и вообще, каждый новый год не повторяет старый, поэтому буду на "новенького", как школьница - первый раз в первый класс.
Поэтому гадать, какое будет "итого" за неделю не буду. Пусть идёт, как идёт.
Сейчас быстренько напеку новые блины. На пиве) Перекушу и побегу на тренировку. У нас очень хороший день - тепло, всего -7гр, голубое небо и яркое яркое солнце)
Всем хорошего дня) :bye:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Ягодка

История в деталях

Сообщение Ягодка » 05 мар 2019, 10:47

маринночка, тоже хочу собрать свежую статистику по приходу-расходу.

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 11:16

Ягодка,
Ягодка писал(а):Source of the post тоже хочу собрать свежую статистику по приходу-расходу
- ага. У меня точно назрело. Хорошо в этом плане сайт HiKi удобный, одно удовольствие для меня - графики, цифирЬки)
Рассказываю про блины. На пиве зашли, но вяло. Запах солода как-то не сочетается с блинами. Но это чисто наши тараканы. Завтра блины на минералке, потом на кефире. В пятницу блинчатый пирог с классическими блинами(мука+молоко+яйцо) и рыбой, который повезём на фазенду. Отметим 8 марта с роднёй. А утром ещё напеку синнабоны. Себе сделаю салат с креветками и авокадо. Очень нравится. Могу тазик съесть) Сегодня вечером поедем искать дешёвые креветки. Чё то 500р за 460гр(как в крайний раз) жаба давит брать.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 15:06

Отлично отзанималась. Слилось, как обычно, 0,9кг. Вот так бы до утра) Но тут уж фиг, чудес не бывает.
Нашла интересный рецепт куриных блинчиков. Хочу завтра сделать. Просто филе куриное поднадоело, а вот в сочетании с сыром и яйцом должно быть хорошо. Молоко заменю на тертый кабачок, муку на овсянку, замоченную с вечера в соке от кабачка.
http://superkitchener.ru/kurinye-blinchiki/
Изображение
Последний раз редактировалось маринночка 05 мар 2019, 19:37, всего редактировалось 1 раз.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 05 мар 2019, 18:54

Марин, мне кажется в рецепте или курицы многовато, или молока и яиц маловато. У меня как сметана получилось с половины курицы, потом пришлось разбавлять
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Ягодка

История в деталях

Сообщение Ягодка » 05 мар 2019, 19:06

Хочу попробовать синнабонов

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 05 мар 2019, 19:11

Ягодка писал(а):Source of the post Хочу попробовать синнабонов

И я хочу Одно название чего стоит ))))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Ягодка

История в деталях

Сообщение Ягодка » 05 мар 2019, 19:15

Машунёк, а вдруг нам не понравятся? ))) до подсчетов была привереда, а с подсчетами еще разборчивей и привередливей стала)))

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 05 мар 2019, 19:19

Ягодка, я точно дальше хотения не уеду))))) С ними столько возни, а я готовить не люблю и не умею, с выпечками вообще трындец как не дружу. А если чаво путное сделаю, в одно лицо и слопаю, мне нельзя быстрые углеводы показывать)))) Поэтому буду просто хотеть :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 19:54

Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post Марин, мне кажется в рецепте или курицы многовато, или молока и яиц маловато. У меня как сметана получилось с половины курицы, потом пришлось разбавлять
- может быть. Здесь всё только опытным путём, кому как нравится. Сама буду делать первый раз. Спасибо за подсказки! Постараюсь не забыть. А как вкус - нормально?
Ягодка,
Ягодка писал(а):Source of the post Хочу попробовать синнабонов
- ёп, тебе сам Бог велел попробовать! Ты же почти в Москве живёшь! В ней, родимой, столько кофеен и кондитерских. Я бы уже давно попробовала)))
Первый раз эти булочки ела два года назад в Питере) Нашли чудовищно, пардон за слово, но это так) Чудовищно уютное маленькое кафе. Пили кофе с синнабонами под крышей старого двухэтажного домика. В почти сумерках при фонарях, расставленных по углам небольшой комнаты. Вот не смогу описать атмосферу) Короче, сидели в тёмно желто-коричневом цвете от стёкол фонарей. Как в сказке) И ели тёплые, ароматные свежеиспечённые булочки. Нам повезло - пекли почти при нас. Заказали 6 штук) Три забрали домой.
Второй раз попробовала их уже в Омске. Уже холодные) И конечно, никто их для нас специально не выпекал) Булки и булки, если честно)
Машунёк, думаю, хоть раз в жизни их надо сделать) или купить)
Ягодка,
Ягодка писал(а):Source of the post а вдруг нам не понравятся? ))) до подсчетов была привереда, а с подсчетами еще разборчивей и привередливей стала)))
- если не понравятся, то будешь знать, что не нравятся))) А так, жизнь проживёшь и не попробуешь синнабоны!))) Упущение будет!)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1943
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

История в деталях

Сообщение Машунёк » 05 мар 2019, 20:05

маринночка, блинчики вкусные. Спасибо!
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 20:17

Машунёк,
Машунёк писал(а):Source of the post блинчики вкусные. Спасибо!
- отлично! ЗдОрово!! Теперь точно буду делать. А то голову ломала, возиться или не возиться с ними завтра. Утром же ещё простые блины печь)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 05 мар 2019, 21:18

Сижу, делаю маникюр и параллельно слушаю очередные песни-заманухи от очередного курса по ПП десертам. Как всегда, жду, когда кинут бонусом бесплатно рецепт десерта. Ох и сладко поют) И пипл хавает, как говорит мой молодой сосед. Ну, это ладно, покупать или нет, дело личное. Лично у меня осенние курсы хорошо пополнили и разнообразили копилку десертов. Сейчас уже, конечно, сто раз подумаю, покупать новые курсы или нет. Но интерес к курсам у народа ещё есть. Видно по вопросам и по не знанию продуктов)
Народ наивно верит, что сможет зарабатывать на ПП бешеные деньги. Ндааа. Смотрю, что пишут, и поражаюсь тому, как легко развести людей на деньги. :girl_cool:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 мар 2019, 14:24

Пришла с массажа. Сегодня со мной первый раз работала девушка с прошлого курса в 2018году. Похвалила) Говорит, что кожа сейчас намного лучше. А ноги и бедра, как у сороколетней, да и то не у каждой. Вам, говорит, можно позавидовать) Хоть сейчас на пляж. Не думаю, что сильно врёт) Ведь в их интересах, чтобы побольше денег с клиента взять. А массажистка сегодня сказала, что оставшихся шести сеансов будет достаточно. Ну и здорово) Нет, чем больше, оно, конечно, лучше. Но, уж нет нет. Хоть и привыкла к вакуумной боли, но лишнего не хочу. Терпения не хватит)
Супругу на обед собираю хачапури по аджарски. Чёрт, только бы самой много не съесть) Это ж граната напичканная калориями, а я почти весь лимит утром блинами выбрала)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 мар 2019, 17:46

Муж объелся хачапури))) Сам напросился - испеки, говорит, что-нибудь убойно сытное, но не сладкое. Испекла!)) И сразу получилось, хотя лет пять уже этот сырный пирог не делала. Супруг еле дышит - мало есть, если вкусно, мы не умеем) То есть, он.
Сейчас полчасика отлежится и поедем за подарками нашим женщинам.
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

История в деталях

Сообщение Фаина » 06 мар 2019, 17:57

маринночка, Мммм вкусняшки, сегодня по телевизору показывали как в Грузии едят хачапури. Закрыв глаза и причмокивая и руками кажется.еда как песня..
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 06 мар 2019, 18:08

Фаина, да) Это нечто. К хачапури точно вино надо, прям просится. Я не ожидала, что пирог сразу получится. Но он и без вина отлично зашёл. Муж, как кот урчал от удовольствия)
Я вчера два курса просматривала. Один кондитерский, барахло. Так же, как и их бесплатный рецепт десерта. А вот второй мне понравился. Просто кулинарный. Но рецепты, видно, что отработаны, отзывы хорошие. Наверное, возьму. Очень понравился. 28 рецептов! Хачапури оттуда, тоже подарок. Супруг "за") У меня есть два рецепта этого пирога. Но они совсем другие.
Сейчас списываюсь по предоплате.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4405
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

История в деталях

Сообщение маринночка » 07 мар 2019, 08:12

Доброе утро)
И как обычно, перед любым праздником - суета, суета) Напланировали кучу дел. Первый по списку - зал. Иначе есть вероятность, что пропущу. И тогда без тренировок до воскреснья. Поэтому сейчас бегом на тренировку, а всё остальное потом.
Всем хорошего дня)
Изображение
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Ягодка

История в деталях

Сообщение Ягодка » 07 мар 2019, 08:19

Какая вдохновлящая открытка, спасибо. Я тоже в предпраздничной суете. Сегодня опять буду колбасой носиться.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 200 гостей