привет девчули.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 28 фев 2019, 11:08

Не большая активность,занятия спортом 1-3 раза в неделю у меня есть,до дачи и обратно ходим на охотничьих лыжах ,а летом велосипед.так что как звнятие спортом считаю эту активность
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2973
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

привет девчули.

Сообщение Ягодка » 28 фев 2019, 11:24

natik82, для меня учет этих 1-3 занятий спортом вообще загадка. Каким спортом, сколько времени - хз. Более понятной кажется ориентирование на расход энергии про профессиям, включая профессию домохозяйки))
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1906
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

привет девчули.

Сообщение Фаина » 28 фев 2019, 11:47

natik82, у тебя Цель 78 стоит исправь а то может не то насчитал
:claping: вес 68 :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 28 фев 2019, 14:24

Ягодка писал(а):natik82, для меня учет этих 1-3 занятий спортом вообще загадка. Каким спортом, сколько времени - хз. Более понятной кажется ориентирование на расход энергии про профессиям, включая профессию домохозяйки))

Я оринтируюсь то что я как домохозяйка то дома упахиваюсь,а если еще и поход на дачу,то само сабой активности хватает,домой прихожу мокрая как мышь,там же еще снега успеваю по кидать ,и туда обратно 5.5 км пешком да еще и с нагрузкой.так и считаю что не сидячий и не лежачий тем более уровень активности
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 28 фев 2019, 14:26

Фаина писал(а):Source of the post natik82, у тебя Цель 78 стоит исправь а то может не то насчитал

Да не,я текущий выставила,и галочку поставила что вес устривет,вот он и выдает на подлержку столько,а потом убрала как было,убедившись в том что на 1850 мне реально худеть,хоть и медленно,но зато правильно.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 30 мар 2019, 22:59

Наташ, ты куда пропала? Как дела вообще?
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 07:13

InTheTwilight писал(а):Наташ, ты куда пропала? Как дела вообще?

Привет,я тут,писать не чего,навалилось проблем,пока решаем я ни чего не взвешиваю,питаюсь как и все,но вес немного в плюсе,сегодня вешу
Так что бояться пока не чего,скоро движуха пойдет,велик,много много ходьбы по лесу по горам.
Захожу читаю только твой дневничек,смотрю ты тоже с проблемами,и завалом кучей дел.... что у мужа с глазом случилось?
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 07:17

Фраза сегодня вешу не закончена,потому что хотела отправить скрин с весами,но не получается,тупит интернет,весы показывают 83,и это отеки,вчера еще была 82.5,лицо и руки с отеками,пью мало воды,а на ночь наптлась малинового морса,что в результате задержка жидкости.
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2973
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

привет девчули.

Сообщение Ягодка » 02 апр 2019, 08:08

Приветик!
Изображение

Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 08:24

Ягодка писал(а):Приветик!

Приветик!
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 08:29

Вложения
IMG-2aaa628a6df73f2b0a4b4d925a733346-V.jpg
IMG-2aaa628a6df73f2b0a4b4d925a733346-V.jpg (164.15 КБ) 246 просмотров
Изображение

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 08:30

8 марта,с подружкой отмечали ,виски с коллой.до 4 утра сидели,долгт не виделись,
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 742
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

привет девчули.

Сообщение Елена. » 02 апр 2019, 08:49

natik82 писал(а):Source of the post 8 марта,с подружкой отмечали ,виски с коллой.до 4 утра сидели,долгт не виделись,

Ты выглядишь классно, и макияж и причёска, а подружка, как будто из 90-х)) хотя тогда не " носили" такие брови)))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 09:16

Елена. писал(а):
natik82 писал(а):Source of the post 8 марта,с подружкой отмечали ,виски с коллой.до 4 утра сидели,долгт не виделись,

Ты выглядишь классно, и макияж и причёска, а подружка, как будто из 90-х)) хотя тогда не " носили" такие брови)))

Спасибо за комплимент!
Елена,в точку!тоже не люблю ее раскрас,но она такая дама, любит себя разрисовывать.она кстати меня младше на два года.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 02 апр 2019, 12:13

natik82, а выглядит старше))))) Отлично выглядишь! Да, я тож пока качаюсь у границ минимального веса, но вроде последние дни вернулась в строй. Работы очень много, глаза болят. А мужу сварка в глаз отлетела, капельки горячего металла попали на роговицу.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 14:34

InTheTwilight писал(а):natik82, а выглядит старше))))) Отлично выглядишь! Да, я тож пока качаюсь у границ минимального веса, но вроде последние дни вернулась в строй. Работы очень много, глаза болят. А мужу сварка в глаз отлетела, капельки горячего металла попали на роговицу.

Ого,этож серьезно,почему он тогда не хочет лечить?
А хотя чему удивляюсь,моему тосолом кипящим руку обварило,а он даже на перевязки не ходил,все мужики как дети.
Да она младше меня,но из за своего макияжа выглядит старше,сколько ей говорю что не накрашенная она красивее и моложе,но она не верит.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 02 апр 2019, 14:42

natik82, а это обычное дело для тех, кто часто и ярко красятся. Во первых им непривычно, а во вторых реально от частного применения косметики потом чистое лицо смотрится чудовищно. Нужно месяц ходить без макияжа, пока всё восстановится.
Мне кума дорогую тушь подарила, а от неё такой коньюктивит начался, что я глаза неделю по утрам только после умывания могла открыть. Чесались, красные все. Естественно ни о какой косметике минимум месяц и речи быть не могло. А через месяц я увидела в зеркале красивое лицо. Ровное и без синяков с мешками. С тех пор 4 года прошло, так и не пользуюсь больше косметикой. Только по случаю могу и то потом проклинаю всё на свете, когда смываю)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
natik82
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 614
Зарегистрирован: 03 мар 2018, 13:35

привет девчули.

Сообщение natik82 » 02 апр 2019, 14:49

Я тоже не комфортно себя чувствую когда с макияжем,я и крашу только ресницы и губы,а она то и крема и тонаки и пудру,и ресницы наращивает и брови тату-перманент,и губы подкачивает,там как у куклы,все не натурально,но все равно люблю ее,потому что не внешний вид а внутренний важен при общении
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 742
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

привет девчули.

Сообщение Елена. » 02 апр 2019, 14:58

natik82 писал(а):Source of the post.. но все равно люблю ее, потому что не внешний вид, а внутренний важен при общении

Вот это и важно же) надо чаще встречаться!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4964
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

привет девчули.

Сообщение InTheTwilight » 02 апр 2019, 15:09

natik82, не важен близким людям) Которые знают, что у тебя внутри. Со стороны смотрится ох как стремно....
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость