Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Вроде да, но надо так наносить- на увлажнённое чистое лицо и сразу крем сверху
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Машунёк,
- нет, не пробовала. Ты знаешь, что-то устала я от всех процедур на моську. Конечно, приятно, когда говорят, что я как замороженная, не меняюсь. Но, блин, такая цена у всей этой красоты. И моральная, и денежная, что хочу сделать небольшой перерыв в процедурах. Сейчас только хорошие крема, маски, скрабы. Это тот минимум, который себе оставила. Даже пилинги убрала.Машунёк писал(а):Source of the post букальный массаж не пробовала?
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Я лет 10 назад сделала пилинг. Нечто среднее между поверхностным и срединным. Мне обещали, что будет почти незаметно. И я после него поехала к родственникам в гости, и чё-то речь зашла о здоровье. И вещаю, что у меня такая бледная кожа, что все врачи сразу об анемии думают. А сама сижу красная, как рак )))))). Потом моська скукожилась, потемнела и облазила кусками дней через 10. Зрелище то ещё.
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Машунёк, да, раньше такие были. И сейчас есть, но есть уже и много новых, более мягких, щадящих. Но, я всё, даже не слежу, не читаю ни о чём. Пока отдыхаю. Устала) Единственное, остались после НГода подарки - пилинг в тубе. Надо использовать, пока срок годности не вышел. И сыворотки под крем. Это я люблю)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Погуглила гиалуронку, посробую заказать которую мазать самой. Про уколы страшно как-то написано ((
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Вот ещё про тыкву: взбила в блендере с кабачками (всё заморожено было) в тесто для блинов. Блинчики получились такого весёленького цвета - прелесть. И на вкус приятные. На закуску заточила изрядное количество горького шоколада. Прям вот захотелось, из холодильника. Проклятый ПМС ))))
Пришла с родительского собрания. В каком интересном формате всё проходит. Поскольку на личности переходить теперь нельзя, учитель не имеет право сказать, что вот Петя молодец, а Вася прогульщик. Всё как-то в общем про всех, по итогу ни о чём. Зато про вшей, петарды, самокаты и прочую хрень - пожалуйста, сколько угодно ))))))
Пришла с родительского собрания. В каком интересном формате всё проходит. Поскольку на личности переходить теперь нельзя, учитель не имеет право сказать, что вот Петя молодец, а Вася прогульщик. Всё как-то в общем про всех, по итогу ни о чём. Зато про вшей, петарды, самокаты и прочую хрень - пожалуйста, сколько угодно ))))))
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
А как же родителям объективно узнать кто как учится?))))
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Есть электронный дневник. И можно учителя прижать в уголке в коридоре и расспросить, либо специально притащиться в школу вечером, во время уроков не пустят
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Прям упростили всем жизнь))) Выиграли одни дети!! Учитель теперь не наябедничает, а родителям влом будет отдельно куда-то идти (((
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Вчера случился незапланированный зажор, сегодня, понятно дело, тоже незапланированный, но вполне предсказуемый "затор" в организме. Решила перенести субботнюю баню на пятницу, для оздоровления всего. Ради интереса загуглила расход калорий в бане. И что вы думаете - таки около 200 ккалорий я точно сожгу, просто потея на полке. Экая полезная вещь - своя баня)))))
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Ха-ха, на просторах интернета обнаружила радикальное средство от проблемы целлюлита - не пить в бане жидкость, и после неё 4 часа тоже не пить. Нет человека (умер от обезвоживания) - нет проблемы. Пять баллов
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
))))))))))))))))))))))))))))))))) я не выдерживаю ни баню ни сауну. Хотя это раньше было, до тренировок.
.....с марта 2021 года
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Я тоже раньше думала, что не выдерживаю. Первый раз залезла почти в 100 градусов, еле в себя пришла потом. Второй раз после бани дико разболелся живот. Потом выяснилось, что это был приступ хронического аппендицита - полтора года каждые 2-3 месяца болело по 10-12 часов. Потом рвануло. Хорошо не в бане и не в отпуске. Так что у меня два Дня Рождения
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Ндааа..... Весело. Я вот по этой же причине стороной обходу. У меня киста от горячей ванны рванула.
.....с марта 2021 года
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
200 ккал лежа на лавке? Ты смеешьси? 200 ккал - это целый час мокрый снег убирать))
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Ягодка писал(а):Source of the post 200 ккал лежа на лавке? Ты смеешьси? 200 ккал - это целый час мокрый снег убирать))
Вот представь себе. На обильное потоотделение тоже нужны калории. А если себя и веником ещё охаживать, вообще все 250 Про снег, я думаю, ты чего-то не то. Там не меньше 400 будет, а то и всё 600
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Машунёк, ну если веником долго махать, тогда другое дело)))) Не, про уборку снега скажу, что наблюдения за весом и ощущениями показывают, что это "педагогический" уровень расхода, относительно небольшой.
А если его немного выпало, то вообще "домохозяйский" расход. Это только в непрерывный снегопад можно заработать "санитарский" уровень расхода.
А если его немного выпало, то вообще "домохозяйский" расход. Это только в непрерывный снегопад можно заработать "санитарский" уровень расхода.
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Сегодня на экскурсии было испытание общепитом. В стоимость входил обед: оливье, куриный суп с лапшой, белый рис +куриная отбивная в сухарях, пирожок с повидлом. Слава богу хотя бы не компот, а чай с лимоном. Физическое отвращение возникло - мама дорогая, как это всё можно съесть. Я использовала только бульон из супа и отбивную, очищенную от панировки. Хорошо не хотелось есть, до этого была дегустация сыра и рыбы. Плюс с собой взяла болгарский перец, орехи, чёрный шоколад. Еду домой сытая и с чувством лёгкости в животе
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
Промежуточная цель достигнута, двигаюсь дальше
Да уж, выбрать нечего. Я становлюсь агрессивной от лицезрения таких унылых обедов. Хочется заехать в морду повару)))
Расскажи про экскурсию, интересно.
Расскажи про экскурсию, интересно.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 454 гостя