Записки на полях (Mary)
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Всем привет)
Отчёт за вчера
Ккал 1780
Вес 72.8 (+0.5)
Да, рыба была вечером вкуссссная, но солёёёная ... зараза.
Отчёт за вчера
Ккал 1780
Вес 72.8 (+0.5)
Да, рыба была вечером вкуссссная, но солёёёная ... зараза.
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
Записки на полях (Mary)
У меня мечта идиота: когда дохудею, то пить томатный сок, очень его люблю, но так сильно отекаю, что потом весы настроение портят))
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Ягодка писал(а):У меня мечта идиота: когда дохудею, то пить томатный сок, очень его люблю, но так сильно отекаю, что потом весы настроение портят))
помню один фильм, там модель говорила:"вот стукнет мне 60, я буду есть все, что захочу и пить пиво много-много пива"
Почти как у тебя с соком.))
Блин, я сегодня в театр вечером, а у меня голова болит ((( уже две таблетки выпила и не помогает, ну что за фигня ((
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
Записки на полях (Mary)
Mary, а помнишь, еще в фильме "Театр" актриса заказала не помню что - стейк и картофель кажется)) Выздоравливай! Чтобы вечер был приятный во всех отношениях.
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Таки не помогло ничего, приехала домой, упала и проспала два часа, конечно, никуда не успела.
Ну будем верить, что так надо было.
Зато вечером у меня открылся жор, весь день мутило и ничего не ела (кроме завтрака, который тоже не долго во мне пробыл), а вечером все прошло и, конечно, пришел голод.
В общем день в топку.
Что за жисть такая.
Зато муж решил мне раньше времени подарок отдать, который на 8 марта купил) теперь у меня есть фитнес браслет, и что радует, с функцией измерения давления, что с моими скачками очень нужная весчь.
Воть.
Ну будем верить, что так надо было.
Зато вечером у меня открылся жор, весь день мутило и ничего не ела (кроме завтрака, который тоже не долго во мне пробыл), а вечером все прошло и, конечно, пришел голод.
В общем день в топку.
Что за жисть такая.
Зато муж решил мне раньше времени подарок отдать, который на 8 марта купил) теперь у меня есть фитнес браслет, и что радует, с функцией измерения давления, что с моими скачками очень нужная весчь.
Воть.
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Записки на полях (Mary)
Mary, у меня кстати раньше голова очень часто болела, стабильно пару раз в неделю, иногда и несколько дней подряд. За последние полгода может пару раз от силы были боли, да и то быстро проходили. Может это положительный эффект от сброшенного веса или от отказа от курения. Но раньше с головной болью тоже просто день мимо пролетал.
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Записки на полях (Mary)
Mary,
- с подарочком!)Mary писал(а):Source of the post Зато муж решил мне раньше времени подарок отдать, который на 8 марта купил) теперь у меня есть фитнес браслет, и что радует, с функцией измерения давления, что с моими скачками очень нужная весчь.
- а у меня вчера шампанское было мнооооого, но вкусное .... сволочь))) Сегодня, естественно, в плюсе) Пили почти до утра)Mary писал(а):Source of the post Да, рыба была вечером вкуссссная, но солёёёная ... зараза.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Записки на полях (Mary)
Ой, и я с подарочком! А какой браслет? Тоже такую штуку присматриваю.
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Всем привет.
Ккал ???
Вес 72.8
Браслет В30. Давление измеряет нормально, сходиться в показаниях с омроновским тонометром, сон и шаги привирает, но может ещё норм все будет, сейчас по руке обляжется, посмотрим. Рано выводы делать по одному дню.
Не получилось в театр, купила себе билеты на воскресенье на мульт) пойдем с сыном и мужем. Отмечать 23 и смотреть на драконов.
Ккал ???
Вес 72.8
Браслет В30. Давление измеряет нормально, сходиться в показаниях с омроновским тонометром, сон и шаги привирает, но может ещё норм все будет, сейчас по руке обляжется, посмотрим. Рано выводы делать по одному дню.
Не получилось в театр, купила себе билеты на воскресенье на мульт) пойдем с сыном и мужем. Отмечать 23 и смотреть на драконов.
- Вложения
-
- IMG_20190222_083147.jpg (135.87 КБ) 4106 просмотров
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Letta писал(а):Mary, у меня кстати раньше голова очень часто болела, стабильно пару раз в неделю, иногда и несколько дней подряд. За последние полгода может пару раз от силы были боли, да и то быстро проходили. Может это положительный эффект от сброшенного веса или от отказа от курения. Но раньше с головной болью тоже просто день мимо пролетал.
Я думаю спорт ещё свою лепту внёс, у нас много чего на позвоночник завязано.
У меня просто немного другая ситуация, там травма родовая, это не лечится. Раньше хуже было. Пару раз
в год простоо в обморок падала и все. Сейчас лет 5 такого не было.
А вчера ещё погода сильно менялась, днём было +3, а ночью -10
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Записки на полях (Mary)
Mary, у нас такие перепада в 20 градусов постоянные.зимой ночью если минус 40 днём 20.летом ночью +10, днём +30 Особенно в межсезонье поршиво. Когда от минус 10 до + 10 утром в куртке,днём в платье.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Записки на полях (Mary)
Mary, Мы завтра идём на этот мульт (как приручить дракона 3), правда я 3D не очень люблю, мне больше всякие Богатыри нравятся.
Записки на полях (Mary)
Прибежала про театр почитать, а он накрылся. Ну, может, так надо было, действительно. С подарком!
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Фаина, жуть, для меня перепады резкие прям беда.
Kira, я тоже не люблю 3D, поэтому идём на 2D, у меня деть богатырями не проникся, а вот о драконах ему нравится. Богатыри, наверное, попозже можно будет показать, ему пока 3.5 не понимает юмора видимо. У нас любимые молния МакКуин, Панда и драконы.
Ягодка, приходи 4.03, у меня на 03.03 билеты на "квартет И", это не театр Такакова, но думаю будет интересно.
Kira, я тоже не люблю 3D, поэтому идём на 2D, у меня деть богатырями не проникся, а вот о драконах ему нравится. Богатыри, наверное, попозже можно будет показать, ему пока 3.5 не понимает юмора видимо. У нас любимые молния МакКуин, Панда и драконы.
Ягодка, приходи 4.03, у меня на 03.03 билеты на "квартет И", это не театр Такакова, но думаю будет интересно.
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
Записки на полях (Mary)
Mary, да я просто люблю почитать, как люди в театр ходили, почему-то всегда приятно почитать)) а сами мы только на концерты ходим, как-то не прижился у нас драматический театр.
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Ягодка писал(а):Source of the post Mary, да я просто люблю почитать, как люди в театр ходили, почему-то всегда приятно почитать)) а сами мы только на концерты ходим, как-то не прижился у нас драматический театр.
Тут каждому свое) я, например, оперу не люблю. Квартет И не совсем классический театр. Если не видела, посмотри их день радио, именно в форме спектакля, в инете были ролики, на мой взгляд лучше, чем фильм)
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
Записки на полях (Mary)
Mary, ха, чтобы оперу любить, это надо поискать исполнителей, а то нынче горлопаны одни)) Посмотрю, спасибо.
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Записки на полях (Mary)
Вес 73.2.
Ккал приблизительно 2200-2300
Ну что вчера продолжила страдать фигнёй, надо как собрать себя в кучу. Хотя у меня всегда после голодного дня из-за головной боли. Жор. Эх, ладно.
Зато опробовала браслет, оказалось, что я много хожу или он нагло мне врёт.
Шаги 20 950 ))
Ккал приблизительно 2200-2300
Ну что вчера продолжила страдать фигнёй, надо как собрать себя в кучу. Хотя у меня всегда после голодного дня из-за головной боли. Жор. Эх, ладно.
Зато опробовала браслет, оказалось, что я много хожу или он нагло мне врёт.
Шаги 20 950 ))
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
Записки на полях (Mary)
Ну, 2200 - 2300 - это ещё не жор, так, лёгкий расслабон. Килограмм жира за день тоже не наберешь, а вода сольется быстро, не парься. По шагам. Варианты проверить. Первый - посчитать реальные шаги (100 шагов) и сверить. Второй - скачать шагомер для телефона и сравнить. Опять же какое-то конкретно пройденное расстояние. Лежащий в кармане телефон считает более-менее точно. Мне гуглфит нравится, по расстояниям совпадает с гуглкартами. Твой браслет может движения руки считать за шаги. Что у него с настройками чувствительности?
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Записки на полях (Mary)
У меня походу тоже будет зажор. Опять КД без кетоза. Вот мне 2300 было бы самое оно. Попробую рамку собрать)))
.....с марта 2021 года
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 461 гость