Мне 44 и я худею))

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2595
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Мне 44 и я худею))

Сообщение Фаина » 17 янв 2019, 01:22

laska-74, кусовничать тоже бы правильно надо.ешь хоть 10 раз.но более нужными для организма продуктами А у тебя только чай весь день с бутербродами да конфеты с медом.правла из нормальной пиши почти ничего У нас коллега одна так ест.Говорит ей так нормально...,а при этом толстеет с каждым днём....
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2595
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Мне 44 и я худею))

Сообщение Фаина » 17 янв 2019, 01:24

Кетр это не мясо только,да и не надо вам кето.Но гот готовить себе надо.Вы же что то готовите для семьи? Ешьте что и семья есть.только посчитайте.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 17 янв 2019, 15:14

Фаина писал(а):Source of the post конфеты с медом.
я конфеты не ем))А вот мёд иногда в чай добавляю и да,вес не уходит,хотя вчера опять недобор был по калориям..
Фаина писал(а):Source of the post Ешьте что и семья есть.

да вчера так и делала ,щи ела..Но к чаю привыкли(((Часто пью..
Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2595
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Мне 44 и я худею))

Сообщение Фаина » 17 янв 2019, 17:37

laska-74, я тоже раньше пила много чая и в прикуску с чем нибудь.но от этого можно и нужно отвыкала.Теперь когда все пьют чай с чем нибудь,я пью просто вкусный или зелёный или чай с травами.Если есть желание похудения,то привычки все таки надо менять.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 18 янв 2019, 05:10

Я когда чётко на ПП была ни чай ни кофе не пила,и.к его в меню нет. .и хорошо было,а вот опять чаевничаю((Вчера с доками весь день и опять как попало((ээх где ж моя сила воли то..тупо встать и приготовить.
Изображение

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 14 фев 2019, 22:05

Я лечусь(Езжу на дневной стационар на капельницы....Попутно видя мое состояние,невролог выписала антидепрессант,второй день пью,эффекта пока не вижу...Тоска сковала по рукам и ногам,даже убираться сил нет...
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Мне 44 и я худею))

Сообщение InTheTwilight » 14 фев 2019, 23:07

laska-74, что случилось?????
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 14 фев 2019, 23:17

Тани 25 января было 21 год,а 28 пол года...Вот после её дня рождения ,да и до этого. Диета это ведь сей час для меня ,типо хобби или интерес найти...но тут сосудистое прилепились,я лет пять на капельницах весна осень..В общем я отрицала дипрессия,а тут уже слабость. Идёт,сил нет и на людях как зомби,т.е даже говорить вне дома не могу...Если иду в магазин,все нереально вокруг,будто я это я,а вокруг меня другой мир. Ну вот так как то...
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Мне 44 и я худею))

Сообщение InTheTwilight » 15 фев 2019, 00:46

Блин, ну тут только сил могу пожелать.... Очень тяжко, очень больно, очень невыносимо и не выразить как.... Ты держись, пожалуйста... Заходи поболтать, может легче будет.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2062
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Мне 44 и я худею))

Сообщение Nadejda 74 » 15 фев 2019, 06:43

laska-74, после ухода Саши я тоже долго училась в этой новой жизни жить. У тебя ещё дети, удели внимание им. И ещё, все твои проблемы от недосыпа. Тяжело пережить уход детей, эта боль останется с тобой навсегда. Она не притупится и не станет меньше. И даже время не лечит. Просто надо научиться с этой болью жить. Терпения тебе и выздоровления. И от сосудистых проблем, и от депрессии. И главное НАЙТИ СЕБЯ.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 15 фев 2019, 21:56

Спасибо,раньше вроди и полегче было,какие то желания были,планы,а сей час нет(научусь жить ,год ещё переживу ,знаю уже заранее и боюсь июля....но выдержу надеюсь..
Изображение

Ягодка

Мне 44 и я худею))

Сообщение Ягодка » 18 фев 2019, 07:05

Соболезную и сочувствую. Жалко, что ничем невозможно помочь, только пожать руку, обнять.

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 18 фев 2019, 15:50

Спасибо Ягодка,кстати,меня прабабушка так звала ,она умерла,когда мне 10 лет исполнилось,больше так никто не звал (. Пью флуомецин,вроди так называется,врач выписал от дипрессия...по одной капсуле раз в день..Вторая неделя уже. Езжу на капельницы,в пятницу последний день,голова кружится постоянно,есть особо не хочется,т к АД снижает аппетит и вообще он назначается при нервной булимии,но там доза 3т,я повышать не буду,мне одной хватит,мне нужно снять напряжение и успокоится. Так что худею понемногу,но ем сладкое,т к не хочу не чего.. молоко и печенье...
Изображение

Ягодка

Мне 44 и я худею))

Сообщение Ягодка » 18 фев 2019, 16:05

laska-74, сначала не поняла - как я не читала раньше твой дневничок, а потом сообразила: начала читать форум только с тех дневников, где были свежие записи за февраль, а у тебя последняя январская была, январские дневники уже не смотрела. Поисковик нашел антидепрессант флуомекцин, из побочек снижение аппетита и нарушение вкуса. Ну хоть молоко и печенье, тем более что всё равно худеешь. На всякий случай взвешивайся, чтобы не начать полнеть. У тебя же еще две девочки, ради них поддерживать здоровье - и хотя бы не набирать вес.

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 18 фев 2019, 22:29

Ягодка,я особо не заморачивайся диетой,сегодня раз поела,после больнице,может и вечером бы закинула,да муж не даёт,сам после 18 ч не ест и на меня строится)
Изображение

Ягодка

Мне 44 и я худею))

Сообщение Ягодка » 22 фев 2019, 14:53

Каждый день про тебя вспоминаю. Нет-нет, мелькнет мысль - как ты там.

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 07 апр 2019, 01:27

Привет девочки..Я нормально..Конечно все диеты бросила,пью таблетки антидепрессант и спокойна,относительно веса)Нашла сайт ,там такие же мамки и жены ,потерявшие близких,столько боли ,и каждый день новые истории..Начитаешься,какая диета,жизнь такая короткая,о душе думать надо,а я диета. Ухожу потихонечку от всего,что отвлекает от Бога. Долго уходить,но буду стараться..Всех с праздником Благовещения Пресвятой Богородицы!!!
А вес тот же)))
Изображение

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 07 апр 2019, 01:29

и про флу..я по таблеточка пью,аппетит нормальный стал,побочка не вижу,но не объедаюсь,т е обжорства нет,и это радует..В когда налегке)
Изображение


Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Мне 44 и я худею))

Сообщение laska-74 » 15 апр 2019, 10:09

Всё нормально у нас..про диету вообще не думаю,мозг успокоился и я спокойна))78кг,красота,пышечка))Пишу в основном на сайте Мимориам..Там общаются все кто потерял близких...Так легче,все друг друга понимают и делим боль на всех..
Изображение
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя