Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
И вот чудеснейшим образом 1900 превратились в 2600))) Пиво, брускеты, копчёная рыба))) Ну и хрен, не последний день худеть-то))) Зато настроение огонь!)
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the post И вот чудеснейшим образом 1900 превратились в 2600))) Пиво, брускеты, копчёная рыба))) Ну и хрен, не последний день худеть-то))) Зато настроение огонь!)
Вкусный вечер у тебя был)
- AzArA
- Местный
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 22:31
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Привет, как сегодня, Света?
Я в жутко ПМС-е выходные провела. Хотела экспериментов и в субботу решила прощупать график 2 раза в день покушать на 800 и все. В итоге после плотного завтракаобеда, часа через 1,5 у меня руки начали тянуться хоть к чему! Хотелось перекусов. Вообщем ай ввходные в топку. Перебирала и при этом была все равно в жутком настроении.
Сегодня считаю. Кето - идею отложила. Именно такую серьёзную кето)... Урезала угли немного за счёт жиров и всё.
Я в жутко ПМС-е выходные провела. Хотела экспериментов и в субботу решила прощупать график 2 раза в день покушать на 800 и все. В итоге после плотного завтракаобеда, часа через 1,5 у меня руки начали тянуться хоть к чему! Хотелось перекусов. Вообщем ай ввходные в топку. Перебирала и при этом была все равно в жутком настроении.
Сегодня считаю. Кето - идею отложила. Именно такую серьёзную кето)... Урезала угли немного за счёт жиров и всё.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Я в норме!)))) Ну почти... Вчера знатно перебрала. Хз что мужу стукнуло, но по литру в нас зашло))))) Взвешусь к обеду, наверное, пусть соль хоть немного сольется. Сегодня массаж, вечером треня. Вчера треню профилонила. Ну да ладно, завтра ещё и зумба. Разгон водичку и жирок.
Малую отселили успешно, в кроватке спит, сегодня почти не вставала к ней. Муж тож доволен))) Наконец-то может оценить фигуру основательно)))) Ходит довольный, разве что не мурлычет. Не описать какой это кайф, когда твой мужчина от тебя тащится. Не любит, не привык, не терпит из уважения и "столько лет вместе", а именно тащится. А мне ещё 3-5кг... И последний этап - мышечный корсет. Уж не знаю каким образом я это сделаю.... Но должна же сделать)
Малую отселили успешно, в кроватке спит, сегодня почти не вставала к ней. Муж тож доволен))) Наконец-то может оценить фигуру основательно)))) Ходит довольный, разве что не мурлычет. Не описать какой это кайф, когда твой мужчина от тебя тащится. Не любит, не привык, не терпит из уважения и "столько лет вместе", а именно тащится. А мне ещё 3-5кг... И последний этап - мышечный корсет. Уж не знаю каким образом я это сделаю.... Но должна же сделать)
.....с марта 2021 года
- худеющаяЯ
- Местный
- Сообщения: 75
- Зарегистрирован: 29 янв 2019, 18:38
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, ты молодец! столько прошла уже, и дальше тоже все обязательно получится с таким то упрямством к достижении своей цели
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
худеющаяЯ, особенно вчера))) Спасибо за поддержку, а то я что-то расслабилась последнее время. Всё красиво и уже дальше лениво.... Поддержка даётся легко пока, вот и нарушаю по-чёрному)
.....а меж тем, до весны месяц)))) я хотела в 70кг к весне)))))))
.....а меж тем, до весны месяц)))) я хотела в 70кг к весне)))))))
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
AzArA, а чего так? Не зашло по углям? Если не идёт, то конечно не стоит себя заставлять. Первое правило стройности - питание должно быть в кайф. У меня тоже кето уже не строгое, но на этапе сброса веса нужно именно зажимать. Даже на 100г сложных углей будет норм. А если 50г, то вообще шикарно. Тяжко если мясо не любишь и жирную еду. Тогда да, кето вообще не вариант) Но по эффективности его сейчас никто не переплюнет.
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Сегодня я открылась в 12 -30 закроюсь к 19 и на работу в ночь. Вес 77.7 опять увидела)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
lenusik34 писал(а):Source of the post Сегодня я открылась в 12 -30 закроюсь к 19 и на работу в ночь. Вес 77.7 опять увидела)
Замечательно!! Удачно тебе втянуться в ПГ)
.....с марта 2021 года
-
- Местный
- Сообщения: 65
- Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight писал(а):Source of the postlenusik34 писал(а):Source of the post Сегодня я открылась в 12 -30 закроюсь к 19 и на работу в ночь. Вес 77.7 опять увидела)
Замечательно!! Удачно тебе втянуться в ПГ)
Спасибо, думаю что я втянусь в это дело. Пока мне не сложно)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Открыла очень поздно, в 14:20 аж. Некогда было.
На обед у меня омлет на сливках, сосиски с луком и грибами, салат, маринованный имбирь, копчёный бок, адыгейский сыр. На десерт кофе.
И на весах 72,9кг) Толи слилось, толи завтра накроет)
На обед у меня омлет на сливках, сосиски с луком и грибами, салат, маринованный имбирь, копчёный бок, адыгейский сыр. На десерт кофе.
И на весах 72,9кг) Толи слилось, толи завтра накроет)
- Вложения
-
- Screenshot_2019-02-04-14-19-35-173_ru.hikisoft.calories.png (131.36 КБ) 3051 просмотр
.....с марта 2021 года
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, Свет, а ты как копчёный бок считаешь? я вот в своём дневнике писала про вчерашний день и подсчёт своей мясной тарелки. Я записала как грудинка варёно-копчёная.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Kira, а он так называется Бочок белорусский))) калораж с этикетки забила. Щас гляну твой дневничок)
.....с марта 2021 года
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, А я на рынке купила, фермерский, там калории не указаны. Просто огромный кусок от которого тебе отрежут сколько нужно. Выглядел как у тебя на фото, только по высоте раза в полтора больше.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Kira, ай пиши грудинка варено копчёная. Там калораж около 600кк на 100г везде. Ну 560кк...не суть важно.
.....с марта 2021 года
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Стока страниц не прочитать. Машу лапой с последней страницы!
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ягодка, привет) там ничего интересного)) диета периодически прерывается суши и алкоголем + тьма физо)))) Ну и ещё я на кето + два раза ем. Уже почти дожала до конца. К марту нужно успеть))
.....с марта 2021 года
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
InTheTwilight, мне бы тоже хотелось два раза есть))) А еще лучше один раз. Или даже через день. Было бы круто))) Вот бы мне тоже к марту похудеть.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ягодка, меня фотка мотивирует той девушки, с диона. Что ты скидывала в чёрном купальнике. Уже что-то похожее вырисовывается. За год, если в роддом не запрут, хочу так же выглядеть. Ну и в перспективе - вообще как она выглядеть, пока силы есть.
.....с марта 2021 года
- AzArA
- Местный
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: 17 янв 2019, 22:31
- Откуда: Минск
Замкнутый круг или "я не на такой женился!"
Ягодка писал(а):Source of the post InTheTwilight, мне бы тоже хотелось два раза есть))) А еще лучше один раз. Или даже через день. Было бы круто))) Вот бы мне тоже к марту похудеть.
Клааааасссс, улыбнулась после работы)... Я б тоже хотела есть через день). И ещё б мой муж через день ел и дети - вообще б отлично!
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 32 гостя